ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» в МАХ https://max.ru/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Детская городская больница №8, Екатеринбург, Валерий Шабуров
Грудное вскармливание — это не просто способ накормить малыша, а важнейший вклад в его здоровье, иммунитет и гармоничное развитие. Молодой маме в первые недели после родов важно наладить лактацию, привыкнуть к новому ритму жизни и освоить тонкости ухода за грудью. В такие моменты важны своевременные советы специалистов. Старший фельдшер отделения медицинской профилактики, специалист кабинета здорового ребёнка Детской городской больницы №8 Екатеринбурга Ольга Козяр подчёркивает: успех грудного вскармливания складывается не только из физиологических факторов — огромную роль играют эмоциональное состояние женщины, правильная организация кормлений и профилактика возможных сложностей.
«Для сохранения грудного вскармливания очень важно, чтобы мама была спокойна, хорошо питалась и чаще прикладывала ребёнка к груди. Выработка грудного молока подчиняется принципу спроса и предложения: чем чаще и эффективнее малыш сосёт грудь, тем лучше поддерживается кормление по требованию. При этом женщине важно своевременно обращаться за помощью, если возникают сомнения в правильности прикладывания, достаточном количестве молока и так далее», — отмечает эксперт.
Ценность грудного молока трудно переоценить, ведь оно даёт малышу всё необходимое для роста и развития: питательные вещества, ферменты, микроэлементы и защитные факторы. Благодаря этому снижается риск кишечных инфекций и аллергических реакций, лучше усваивается пища, активнее формируется иммунитет. Не менее значим и эмоциональный контакт матери и малыша. При этом грудное вскармливание полезно помогает организму женщины восстановиться после родов, укрепляет связь с ребёнком.
Чтобы лактация оставалась стабильной, важно соблюдать ряд простых правил. Большое значение имеет правильная техника прикладывания: губы ребёнка должны быть вывернуты наружу, подбородок — плотно прилегать к груди. В норме сосание ритмичное и активное, а сам процесс не доставляет маме выраженной боли.
Поддерживать лактацию помогают полноценный рацион мамы, достаточный питьевой режим, а также спокойная обстановка — стресс и усталость негативно влияют на выработку молока. В отдельных случаях полезными могут оказаться дополнительные меры: массаж груди и грудного отдела позвоночника, тёплый или контрастный душ, сцеживание остатков молока (можно использовать дополнительные приспособления, например, молокоотсос). По рекомендации врача маме можно применять специальный чай и смеси, которые не только способствуют лактации, но и обогащают грудное молоко полезными веществами и микроэлементами.
Есть ситуации, когда помощь специалиста нужна обязательно: если кормление причиняет боль, ребёнок плохо берёт грудь, появляются трещины на сосках или ощущается уплотнение в груди, если кажется, что молока недостаточно либо малыш беспокоится у груди и быстро устаёт. Чем раньше мама получит квалифицированные рекомендации, тем проще будет скорректировать ситуацию и сохранить грудное вскармливание.