Поиск
Лента новостей
Как не заболеть «на нервной почве»: свердловские врачи дают советы в День борьбы с психосоматическими заболеваниями
... расстройствах и в профилактике таких расстройств. Стресс активирует симпатическую нервную систему, что приводит к выбросу адреналина и кортизола — гормонов, провоцирующих негативные физические реакции в организме. Во время отдыха от повседневных задач активируется парасимпатическая ...
Изменен: 07.07.2025
«Ситидок-Урал» запустил инновационную программу по продвижению здорового образа жизни
... заведующего отделением урологии и реконструктивной хирургии органов малого таза, регулярные физические нагрузки способствуют снижению уровня гормона стресса (кортизола), улучшению кровообращения в органах малого таза и профилактике застойных явлений.
Изюминкой программы стало ...
Изменен: 17.06.2025
Клетчатке — да, трансжирам — нет: в День здорового пищеварения врач-эндокринолог рассказала, как предотвратить избыточную массу тела у детей
... способны снизить риск ожирения на 30%.
Стоит обратить внимание на режим сна и бодрствования, поскольку недостаток сна повышает уровень грелина (гормона голода) на 15%. Родителям целесообразно организовать соблюдение ребёнком правила «3-2-1»: за 3 часа до сна — никакой тяжёлой пищи, за ...
Изменен: 29.05.2025
Могут ли гормональные препараты вызывать увеличение массы тела?
Изменен: 24.04.2025
Реабилитационное лечение с помощью современного аппарата для криотерапии теперь доступно свердловчанам в здравнице «Липовка»
... известно, что под воздействием низких температур происходит стимуляция нервной системы и активация выработки эндорфинов — так называемых «гормонов счастья», которые помогают справляться со стрессом, уменьшают тревожность и повышают работоспособность.
Напомним, что линейка ...
Изменен: 16.03.2025
Эксперт свердловского здравоохранения рассказал о преимуществах нежных чувств в зрелом возрасте
... другу заботливые супруги, — многое зависит от душевного тепла и гармонии;
- любовь бодрит: поцелуи способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, а яркие эмоции являются для организма полезным стрессом, который тонизирует все системы.
Да, поздняя любовь, возможно, не ...
Изменен: 15.03.2025
Стресс, страхи и излишний контроль: перинатальный психолог рассказал о скрытых причинах бесплодия
... причины психологического бесплодия Анна Юрьевна называет стресс и напряжение, которые возникают у женщины в процессе ожидания беременности. Гормоны стресса подавляют выработку гормонов репродуктивной системы, из-за чего зачатие становится невозможным. Занятия с психологом помогают ...
Изменен: 11.03.2025
Протеин и БАДы: чем родители пытаются укрепить иммунитет ребёнка и насколько их попытки эффективны
... борьбы с патогенами.
«Антитела, нейтрализующие вирусы и бактерии, ферменты, регулирующие обмен веществ и поддерживающие иммунные процессы, гормоны — всё это белки или их производные. Недостаток протеина может привести к ослаблению иммунитета, замедлению процессов восстановления ...
Изменен: 27.02.2025
Мужской разговор: руководители свердловских учреждений здравоохранения поделились секретами сохранения здоровья сильного пола
... привычки.
«От алкоголя начинают страдать железы внутренней секреции: надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Они вырабатывают важные гормоны, влияющие на способность достигать и поддерживать эрекцию, а также на процесс семяизвержения. Любитель регулярно употреблять крепкие ...
Изменен: 22.02.2025
Хирурги СОКБ №1 первыми в регионе удалили пациентке опухоль надпочечника по методике с нулевым травматизмом органов брюшной полости
... поблагодарила
пациентка
.
Стоит напомнить, что надпочечники, являясь частью эндокринной системы, играют важную роль в организме. Они вырабатывают гормоны, которые отвечают за обмен веществ, артериальное давление, формирование иммунитета и реакцию на стресс. По словам Елисея Фёдорова,...
Изменен: 19.02.2025
Вы видите связь между сердечно-сосудистыми и психическими заболеваниями? А она есть!
... развития заболеваний сердца и сосудов, можно показать на примере депрессии. Механизм её действия приводит к повышенному высвобождению гормонов стресса, что может повышать артериальное давление, уровень холестерина и свёртываемость крови. Люди с депрессией зачастую курят,...
Изменен: 14.02.2025
Здоровая любовь или эмоциональная зависимость: как отличить и что делать, рассказал врач-психотерапевт
... бурные реакции успокаиваются, дофаминовая эйфория сменяется устойчивым чувством удовлетворения благодаря действию окситоцина и других гормонов, которые поддерживают связь и близость партнёров. Этот процесс является естественным и позволяет перейти от страстного увлечения ...
Изменен: 14.02.2025
Долголетие без сердечных недугов: советы кардиолога Городской клинической больницы №14 о том, как избежать инфаркта
... катастрофы.
«К сожалению, существуют факторы риска, на которые мы повлиять не в силах. Это пол: мужчины имеют более высокие риски, а женские половые гормоны защищают представительниц прекрасного пола в течение жизни, при этом к 70 годам вероятность инфаркта становится почти одинаковой....
Изменен: 11.02.2025
Фиброзно-кистозная мастопатия — ещё не онкология: разбираемся с онкологом-маммологом, что это за диагноз
...
.
Развитие мастопатии напрямую зависит от гормонального фона женщины, в котором ведущую роль играют пролактины, эстрогены и тиреоидные гормоны. Негативными факторами, провоцирующими заболевание, являются избыточный вес, хронический стресс, отказ от грудного вскармливания,...
Изменен: 05.02.2025
Около 100 человек каждый сезон берут в пункте проката здравницы «Липовка» лыжи для зимних прогулок
... любят неспроста: лыжный спорт помогает снять напряжение и тревожность, присущие жителям мегаполисов, способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Сейчас, когда до конца календарной зимы остался всего один месяц, у отдыхающих ещё есть шанс во время неспешной лыжной прогулки ...
Изменен: 03.02.2025
Стресс и неинфекционные заболевания: врач рассказал, как эмоциональное напряжение влияет на наше здоровье
... психические расстройства»
, — говорит
доктор
.
Постоянное эмоциональное напряжение нарушает работу иммунной системы, повышает уровень кортизола (гормона стресса), что в свою очередь приводит к воспалительным процессам в организме. Кроме того, под воздействием хронического стресса у ...
Изменен: 29.01.2025
Эксперт рассказал, является ли увлечение ужастиками вариантом нормы для подростков или тревожным «звоночком»
... ними справляться.
«Есть у этого пристрастия и физиологическая сторона, ведь правильно реагировать на разные ситуации нашему телу помогают гормоны. Например, адреналин регулирует поведение в стрессовой ситуации. А как подростку получить выплеск этого гормона, если в современном ...
Изменен: 28.01.2025
Сколько калорий в недостатке сна: раскрываем секреты вместе с врачом-терапевтом
... гормонального баланса в организме и напрямую сказывается на обмене веществ и аппетите. Всего несколько ночей плохого сна могут изменить уровень гормонов грелина и лептина, которые повышают аппетит и отвечают за чувство насыщения. В результате этого сбоя усиливается субъективное чувство ...
Изменен: 14.01.2025
Цыпки на руках: виноваты ветер, авитаминоз или диабет? Разбираемся вместе с врачом санатория «Обуховский»
... каждый из нас может при ежегодной диспансеризации по месту жительства»
, — отметил
доктор
.
Здоровье и состояние кожи напрямую зависит от гормонов. Например, в период менопаузы у женщин на фоне гормонального дисбаланса понижается выработка коллагена, от этого кожа иссыхает,...
Изменен: 06.12.2024
О чём НЕ говорят мужчины: главный свердловский психотерапевт рассказал о «гордости и предубеждении» сильного пола
... доктора по сохранению психического здоровья, специально для мужчин.
1. Меньше соли, газированных напитков, сахара. Всё это ускоряет синтез гормонов, способствующих проявлению гнева и раздражительности.
2. Больше движения. Физическая активность не только укрепляет мускулатуру,...
Изменен: 19.11.2024
Наши руки не для скуки: уральский невролог рассказал, как рукоделие помогает сохранить здоровье
... рукоделии самое главное, как мне кажется, — это эмоциональная составляющая. Когда человек занимается тем, что ему нравится, повышается уровень гормона счастья, улучшается общее самочувствие, настроение. Рукоделие стимулирует и мыслительные способности, ведь человек ставит перед ...
Изменен: 19.11.2024
Позади — золото осени, впереди — серебро зимы: врач-невролог санатория «Самоцвет» рассказал, как встретить ноябрь без депрессии
...
Доктор поясняет: большую роль играет недостаток солнечного света, который участвует в выработке серотонина и мелатонина. Понижение уровня «гормона радости» и «гормона сна» сказывается на физическом и психологическом самочувствии. Солнца мало, как следствие, в организме меньше ...
Изменен: 01.11.2024
Годится не только для Хеллоуина: свердловские медики рассказали уральцам о пользе тыквы для здоровья
... паразитов из организма, при этом не оказывая на него токсического влияния. Также семена тыквы содержат триптофан, который участвует в выработке «гормона счастья» серотонина и «гормона сна» мелатонина, — они помогут уральцам пережить межсезонье в добром здравии и хорошем настроении....
Изменен: 21.10.2024
Не фильм ужасов, а ночная реальность: психотерапевт рассказал, что такое инсомния
... нормального функционирования организма. Увеличивающийся во сне уровень мелатонина помогает регулировать цикл сна и бодрствования, а также гормон роста, отвечающего за восстановление тканей. Во время сна происходит консолидация информации, что способствует усвоению знаний, навыков ...
Изменен: 09.10.2024
Развитие лаборатории Тугулымской ЦРБ стало возможным благодаря модернизации первичного звена здравоохранения
... проекта «Здравоохранение».
Иммунохимический анализатор позволяет определять концентрацию различных компонентов в биоматериалах, включая гормоны, онкомаркеры, антитела, лекарственные препараты и иммуноглобулины. Результаты помогают быстро поставить диагноз и оценить эффективность ...
Изменен: 02.10.2024
«В 40 лет жизнь только начинается»: врач-эндокринолог санатория «Обуховский» дала советы женщинам, как принять свой возраст
... «Санаторий «Обуховский» Лола Камалова.
«В жизни женщины есть два важных биологических периода, обусловленных действием женских половых гормонов эстрогенов: становление репродуктивной функции и её угасание. Как правило, первый период мы проживаем с волнением и радостью, ведь ...
Изменен: 20.09.2024
Профилактика стоматологических проблем у беременных женщин: советы специалистов
... изменениями в организме женщины, включая гормональные перестройки, которые могут негативно влиять на состояние зубов и десен.
«Уровень гормонов, таких как прогестерон и эстроген, значительно повышается, что может привести к увеличению риска развития заболеваний полости рта,...
Изменен: 11.09.2024
Польза лечебной физкультуры: крепкое здоровье сегодня и профилактика потенциальных проблем завтра
... улучшения психоэмоционального состояния. Даже обычная прогулка по парку может оказать терапевтический эффект. В процессе занятий выделяются гормоны, способствующие улучшению здоровья и настроения. ЛФК помогает снять спазмы и улучшить общий тонус организма. Кроме того, дыхательные ...
Изменен: 30.08.2024
Жизнь есть сон? Или сон есть жизнь? Врач-педиатр Верхнепышминской ЦГБ рассказал, как количество и качество сна влияют на здоровье ребёнка
... Исследования показывают, что дети с расстройствами сна чаще страдают от аллергии, инфекций, проблем со слухом. Недостаток сна угнетает выработку гормонов, регулирующих чувство голода, вызывает повышенный аппетит, склонность к употреблению высококалорийной пищи, а в результате возникает ...
Изменен: 26.08.2024
Лето — это маленькая жизнь и множество вариантов для экстрима: о тяге и подготовке к экстремальным развлечениям рассказали наши эксперты
... занятия помогают быстро избавиться от накопившихся чувств, ощутить эйфорию (вслед за адреналином в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья), «перезагрузиться» и отвлечься от накопившихся проблем, добавляют уверенности в себе.
Но иногда стремление к таким переживаниям ...
Изменен: 22.08.2024
Шлифует фигуру, кожу и характер: педиатр санатория «Обуховский» рассказала о пользе плавания для детей и подростков
... Во-вторых, при нагрузках в воде, играх, гребле, расходуется много калорий, поэтому аппетит повышается. В-третьих, купание вызывает выброс гормона радости — дофамина, поэтому у детей после посещения бассейна поднимается настроение, и, несмотря на приятную усталость, организм ...
Изменен: 15.08.2024
Сердечный друг: наш эксперт раскрыл секрет целительного эффекта присутствия кошек в жизни человека
... комплексе факторов. Во-первых, общение с животным вызывает положительные эмоции, чувство любви и доверия, которые тесно связаны с выработкой гормона окситоцина. Он понижает уровень стресса, избавляет нас от тревог, улучшает состояние центральной нервной системы. Во-вторых, вне ...
Изменен: 08.08.2024
Задача — максимум: 96% женщин при выписке из роддома Верхнепышминской ЦГБ кормят детей грудью
...
– Есть мнение, что чай с молоком — прекрасное средство для усиления лактации. Так ли это?
– Количество молока зависит от наличия в крови гормона пролактина, а пролактин вырабатывается в ответ на сосание ребёнка и на опорожнение груди. Таким образом, именно кроха «заказывает» ...
Изменен: 02.08.2024
Медики ЦГБ №7 помогают госпитализированным после родов пациенткам сохранить лактацию для грудного вскармливания малышей
... преимуществ: снижение риска развития рака груди, яичников и матки, развития гипертонии и диабета второго типа. При кормлении грудью выделяется гормон окситоцин, который уменьшает вероятность послеродовой депрессии, помогает расслабиться, снижает стресс и артериальное давление....
Изменен: 30.07.2024
Психолог рассказал о важности грудного вскармливания для формирования эмоциональной связи между мамой и малышом
... социальной адаптации, а также сформировать различные эмоциональные расстройства в дальнейшем.
«Кормление грудью способствует выработке гормонов, таких, как окситоцин, который влияет на чувство любви и привязанности, помогая матери чувствовать себя более уверенно и спокойно....
Изменен: 29.07.2024
«Холодное лето»: наш эксперт рассказал, как в отсутствие солнца поднять себе настроение, не атакуя холодильник
... Перцель.
–
Михаил Григорьевич,
почему наше настроение и самочувствие зависят от погоды? Правда ли, что солнечный свет влияет на выработку гормонов радости?
–
Погода может существенно влиять на наше душевное состояние. В частности, уменьшение солнечной активности способно оказать ...
Изменен: 28.05.2024
Гиподинамия, дефицит йода и фастфуд: врач рассказал о «трёх китах», на которых базируются опасные эндокринные заболевания у детей
... относится врождённый гипотиреоз —
это
комплекс клинических и лабораторных проявлений, возникающих у ребёнка с рождения при недостаточности гормонов щитовидной железы или невосприимчивости к ним тропных органов. В Каменске-Уральском около 50 детей с таким диагнозом, они стоят на ...
Изменен: 25.05.2024
«Чай пить — долго жить»: наш эксперт рассказал о секретах легендарного напитка и о том, кому он противопоказан
... успокоить дискомфорт в животе, так как обладает противовоспалительным эффектом. При стрессе выпейте чашку черного чая: он снижает уровень гормона кортизола.
«Стоит отметить, что травяные чаи не для всех одинаково полезны. Во-первых, к употреблению тех или иных растений, в том ...
Изменен: 21.05.2024
Гипотиреоз и депрессия: эксперт рассказал, какая между ними взаимосвязь и как не перепутать эти два заболевания
...
Физиологические связи между депрессией и гипотиреозом есть: щитовидная железа регулирует множество важных процессов в организме, включая секрецию гормонов и нейротрансмиттеров. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к дисбалансу, например, серотонина — важного трансмиттера,...
Изменен: 20.05.2024
Мнение эксперта: зачем принимать препараты от артериального давления, если оно не всегда высокое?
... — в этом случае эффективность назначенных препаратов снижается, а также при приёме нестероидных противовоспалительных препаратов или гормонов. Длительное самолечение сосудосуживающими каплями для носа вызывает повышение артериального давления, нарушение сна, сердцебиение....
Изменен: 17.05.2024
Свердловский врач поделился секретом, как войти в ЗОЖ без вреда для здоровья
... ментальное здоровье?
– Абсолютно верно. При любой физической активности улучшается обмен веществ и начинают выделяться так называемые гормоны радости, которые как раз и провоцируют наши положительные эмоции, положительный настрой и так далее.
–
Сколько обычному человеку ...
Изменен: 07.04.2024
Уральские медики рассказали, как замедлить возрастные изменения в организме человека после 30 лет
... болезни сердца и головного мозга, атеросклерозу. Необходимо нормализовать режим сна и бодрствования, исходя из того, что соматотропный гормон, который отвечает за все обменные процессы и нормальную работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывается с 22:00 до 01:00»
, — объясняет ...
Изменен: 24.02.2024
Жители Режа благодаря новому оборудованию получают более точные результаты анализов на риск развития сахарного диабета
... все виды анализов. Часть проб, безусловно, отправляются в более крупные лаборатории по договору аутсорсинга, а вот биохимию, коаулограмму, гормоны щитовидной железы, онкомаркеры (ПСА — у мужчин, СА-125 — у женщин), содержание газов в крови и даже исследование мазков на онкоцитологию ...
Изменен: 06.02.2024
Уральский врач дал пять рекомендаций по сохранению репродуктивного здоровья
... своевременного лечения ведут к мужскому и женскому бесплодию.
Контролируйте свой гормональный фон. Обращайте внимание не только на половые гормоны — тестостерон и прогестерон, но и на гормоны щитовидной железы, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, эстрадиол ...
Изменен: 26.01.2024
Свердловский психотерапевт рассказал уральцам о пользе физической активности для профилактики психических расстройств
... области, какую роль играет физическая активность в профилактике психических расстройств.
Регулярные занятия спортом обеспечивают выработку гормонов радости — эндорфинов. Они тонизируют организм, укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают риск развития онкологических заболеваний,...
Изменен: 12.01.2024
Кормящей маме не наливать? Врач-педиатр ответил на популярные вопросы о влиянии алкоголя на малыша в период грудного вскармливания
... способности алкоголя угнетать центральную нервную систему и замедлять метаболизм.
За процесс лактации в организме женщины отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин.
Под воздействием этанола снижается содержание окситоцина, отвечающего за рефлекс отдачи грудного молока ...
Изменен: 25.12.2023
Сладость не в радость: наш эксперт открывает лакомкам глаза на механизмы дофаминового наслаждения
... порой так хочется утешения. И его мы часто ищем (и находим!) в сладостях. Почему так происходит? Всё очень просто: падает уровень серотонина — гормона хорошего настроения. Сладкое стимулирует выработку гормонов счастья — эндорфинов, более того, повышается уровень гормона удовольствия ...
Изменен: 17.11.2023
Свердловские медики оказывают психологическую поддержку будущим мамам на всех этапах беременности
... Минздрава Свердловской области, доцент УГМУ, врач акушер–гинеколог
Сергей Беломестнов
.
Изменение гормонального фона, возрастание уровня гормона беременности — прогестерона — приводит к относительному снижению интенсивности мыслительной деятельности, рассеиванию внимания....
Изменен: 30.10.2023
Тёплый душ, красочный цветник, ласковый питомец: психолог рассказал уральцам, как сохранить душевное равновесия без алкоголя
... помогают общение с природой, с животными, любимая музыка, просмотр позитивных фильмов и телепередач, а также чтение хороших книг. Выработке гормонов счастья также способствуют занятия спортом, танцы, хобби (если его нет, просто рисуйте или раскрашивайте готовые рисунки, главное,...
Изменен: 15.10.2023
Уральские врачи с помощью генно-инженерных препаратов подарили пациентке с тяжёлым заболеванием возможность стать мамой
..., в результате чего у пациентки была поражена слизистая всей толстой кишки. Из-за неэффективности стандартного лечения и устойчивости к гормонам мы инициировали курс генно-инженерной терапии. Далее введение препарата продолжалось с периодичностью раз в несколько недель в ...
Изменен: 25.09.2023