Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, Анастасия Соболева
В рамках Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая, свердловские медики провели цикл профилактических мероприятий, направленных на повышение информированности уральцев о вреде курения. Усилия специалистов системы здравоохранения, в первую очередь, были направлены на молодёжь. Для учащихся, а также молодых сотрудников предприятий и организаций различных форм собственности в разных уголках региона прошли встречи, занятия, школы здоровья и даже челленджи.
Формирование системы мотивации уральцев к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, является одним из краеугольных камней действующего в России президентского нацпроекта «Демография», который успешно реализуется в нашем регионе.
«Мы не случайно сосредоточили свои усилия на молодых людях. Сегодня распространены электронные курительные устройства, которые молодёжь считает относительно безвредной альтернативой курению обычных сигарет. Но главная проблема — зависимость от никотина — остаётся, и к ней добавляется много других нюансов, пагубно влияющих на здоровье. Наша задача — убедить свердловчан не искать якобы безвредную замену зависимости, а отказаться от курения. Медики в этом помогут», — отметил главный внештатный специалист регионального Минздрава по медицинской профилактике Александр Харитонов.
Для привлечения внимания к многочисленным заболеваниям, фактором риска развития которых является табакокурение, в рамках недели тематических мероприятий сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики вместе с педагогами вузов и среднеспециальных учебных заведений провели занятия в рамках проекта «Здоровый студент». Данная инициатива объединяет 33 образовательных учреждения и около 100 тысяч учащихся. Отдельное внимание в рамках корпоративных программ эксперты уделили трудовым коллективам и провели консультационные вебинары для курящих сотрудников по вопросам отказа от этой вредной привычки.
Непосредственно в медицинских учреждениях продолжают действовать школы отказа от курения. Наиболее активно в работу вовлечены женские консультации, ведь курение, как известно, является угрозой здоровью и жизни не только беременной женщины, но и её будущего ребёнка.
Так, в поликлинике Центральной городской клинической больницы №3 состоялась вторая школа для свердловчан, бросающих курить. Занятия проводят опытные специалисты отделения медицинской профилактики, которые помогают каждому слушателю разработать индивидуальный план отказа от курения и оказывают необходимую поддержку на протяжении всего пути. Такие занятия проводятся несколько раз в год, записаться на них могут все желающие. По сложившейся традиции школу посещают несколько десятков человек, причём большая часть — женщины среднего возраста, имеющие ряд заболеваний.
Специалисты психиатрической больницы №7 Нижнего Тагила вывели консультирование по отказу от курения на постоянную основу и дополнительно проводят профилактические мероприятия для школьников и студентов в образовательных учреждениях города. Психологи утверждают, что с помощью тренингов и обучающих игр гораздо легче вовлекать детей в обсуждение проблемы и решение ситуационных задач, формируя навыки отказа от курения, акцентировать их внимание на важности здорового образа жизни и личностного роста. Медицинские работники провели уже 15 таких занятий.
Для всех любителей здорового образа жизни в рамках Всемирного дня без табака объявлен челлендж. Если вы или ваши друзья бросили курить, если у вас есть реальные лайфхаки, как перестать быть зависимым от сигарет, «электронок» и других псевдозаменителей табака, поделитесь ими и помогите избавиться от зависимости другим людям. Поделитесь своей историей и/или интересным лайфхаком для лёгкого отказа от курения. Опубликуйте пост об этом на своей странице в VK с хэштегом #хакнизависимость до 12 июня включительно и станьте участником розыгрыша призов, который пройдёт 13 июня в официальной группе Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (https://vk.com/profilakticaru). Авторы самых лучших историй получат беспроводные наушники, пауэр банк или рюкзак.
Напомним, что, по данным Росстата, в 2023 году курили 21–25% взрослых жителей Свердловской области, в том числе 36% мужчин и 15% женщин. По исследованиям Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в трудоспособном возрасте курят 35% свердловчан: 47% мужчин и 24% женщин, причём почти четверть из них выбирают электронные сигареты и системы нагревания табака. Половина опрошенных курильщиков серьёзно настроена на отказ, а 35% пытались бросить курить в течение прошедшего года. В целом же распространённость курения постепенно снижается, особенно среди мужчин.
