ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Детская городская больница Первоуральска, Ольга Старостина
Врачи педиатрического отделения стационара Детской городской больницы Первоуральска начали использовать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой для реабилитации пациентов. Доказавшую свою эффективность методику включили в общий комплекс терапевтических процедур. Этот подход стал важной составляющей реализации программы «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
«В нашем отделении лежат пациенты разного возраста с бронхитами, бронхиальной астмой, вегетососудистой дистонией, ребята с лишним весом и ранней гипертонической болезнью. Всем им показана гимнастика Стрельниковой, которая абсолютно универсальна и эффективна. Этот дыхательный комплекс отлично вентилирует лёгкие, насыщает кровь кислородом, повышает тонус сосудов, укрепляет иммунитет, нормализует давление, наилучшим образом способствуя восстановлению после болезни», — рассказала заведующая педиатрическим отделением Детской городской больницы Первоуральска Ольга Сухих.
Занятия со стационарными пациентами ведет штатный инструктор-методист кабинета ЛФК детской поликлиники Ольга Василенко.
«Занятия с новичками начинаем с 10-15 минут, постепенно увеличивая время. Малыши с удовольствием делают носом короткие шумные вдохи. Подростки поначалу проявляют свой обычный скепсис, но постепенно втягиваются в коллективный дыхательный процесс. Моя задача — увлечь их, показать реальную пользу дыхательного комплекса, чтобы после выписки из больницы они выполняли его дома», — пояснила Ольга Игоревна.
Напомним, что гимнастику оперной певицы и театрального педагога Александры Стрельниковой называют парадоксальной: она не раскрывает грудную клетку, а, наоборот, сжимает её, задействуя при этом все части тела. При активных движениях и работе дыхательной системы организм насыщается кислородом, стимулируются обменные процессы, координируется дыхательная мускулатура. Уникальный метод немедикаментозной терапии, который существует более 80 лет, до сих пор не имеет аналогов. За границей он известен как «русская национальная гимнастика». Методика идеально подходит для укрепления здоровья часто болеющих детей: благодаря активизации обменных процессов укрепляется иммунитет, что позволяет организму противостоять инфекциям.