Офисный сотрудник проводит в сидячем положении в среднем 9–11 часов в сутки. К 30 годам это оборачивается остеохондрозом, нарушением венозного оттока и хронической усталостью. В интервью Григорий Игнатьев, инструктор-методист «РЖД-Медицина» Екатеринбург по лечебной физкультуре первой категории, развеял миф о том, что полноценная зарядка требует спортзала, коврика и свободной минуты.
В честь Дня Победы, в клиниках уральского медицинского центра «СитиДок» состоится мероприятие, приуроченное великому празднику, посвящённому подвигу наших героев. 8 мая в 14.00 по адресу Байкальская, 38 и в 16.00 по адресу Буторина, 3А будут проведены торжественные программы в клиниках «СитиДок». Этот день — уникальная возможность отдать дань памяти героям!