Итоговая аттестация выпускников стартовала в Свердловской области. На пороге важных экзаменов многие школьники испытывают стресс и тревогу. Эти эмоции могут быть настолько сильными, что мешают сосредоточиться на подготовке и добиться наилучших результатов. Клинический психолог отделения безмедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Никита Романов обратился к выпускникам, чтобы помочь им справиться с предэкзаменационным волнением и пройти период испытаний, сохраняя оптимизм и эмоциональное равновесие.
Многие взрослые уральцы хорошо знают о пользе йодированной соли и стараются придерживаться здорового питания для профилактики проблем со щитовидной железой. Однако далеко не все родители осознают, что нарушения эндокринной системы могут быть и у детей, а факторами риска развития опасных заболеваний являются недостаток физической активности, дефицит йода, пристрастие к сладким газированным напиткам и фастфуду. По случаю Всемирного дня щитовидной железы о том, как предотвратить сахарный диабет, ожирение или зоб у маленьких свердловчан, рассказала детский врач-эндокринолог Детской городской больницы Каменска-Уральского Виктория Кужель.
Хотя погода пока не радует жителей Среднего Урала долгожданным теплом, в преддверии сезона отпусков многие спешат поймать лучи солнца и загар если не в шезлонге на пляже, то в ближайшем солярии. Однако иногда даже непродолжительное пребывание под воздействием агрессивного ультрафиолета может привести к ожогам, старению кожи и даже смертельно опасному заболеванию. Врач-онколог Ревдинской городской больницы Дина Вагнер напомнила любителям интенсивного загара о риске меланомы и способах защиты от вредного излучения солнца — как искусственного, так и естественного, пусть оно в наших широтах и не столь частый гость.