В последнее время лечебная физкультура (ЛФК) получает всё большее признание как эффективный метод лечения и профилактики заболеваний. Что это — просто набор упражнений или важный инструмент современной медицины? Помогает ли ЛФК бороться с болью и улучшать эмоциональное состояние? Об этом и многом другом рассказал инструктор-методист «РЖД-Медицина» Екатеринбург по лечебной физкультуре первой категории Григорий Игнатьев.