Верхнепышминская центральная городская больница, Татьяна Иванишина
Лето — время отпуска, которого с особенным нетерпением ждут представительницы прекрасного пола. В мечтах многих женщин отпускные недели связаны с пляжным релаксом, путешествиями, отдыхом на берегу водоёма, будь то океан, море или озеро. Мы заранее выбираем купальник и солнцезащитные очки, пляжный коврик, крем, сумку… Но как быть, если по воле случая отпуск выпал на «эти дни»? Неужели придётся попрощаться с белым купальником и мечтами о бассейне? Можно ли обмануть природу и календарь? На эти и другие вопросы о превратностях гормонального цикла у женщин ответила акушер-гинеколог женской консультации Верхнепышминской центральной городской больницы Ульяна Леонтьева.
– Ульяна Витальевна, можно ли отсрочить дни менструации, чтобы не испортить себе отпуск?
– Отсрочить менструацию, как правило, можно в том случае, когда женщина принимает комбинированные оральные контрацептивы. Они обеспечивают регулярный цикл, поэтому женщине, во-первых, будет легко выбрать оптимальные дни для пляжного отдыха или поездки на море, а, во-вторых, в определённой степени можно скорректировать цикл, если отложить или перенести отпуск, выпавший на «эти дни», не удалось. Злоупотреблять таким способом не стоит, все сдвиги цикла на гормональных контрацептивах допустимы после консультации с врачом и с учётом возможных нежелательных последствий, а также побочных эффектов. Моё мнение таково: лучше сдвинуть немного даты отпуска, чем вторгаться в ритмы репродуктивной системы и ставить под угрозу её функциональность.
– Стоит ли купаться во время менструации? Есть мнение, что риск инфекций в такой период возрастает, — это правда или миф?
– Я бы не рекомендовала купание в наиболее активные дни менструации. С применением тампона или менструальной чаши можно находиться в воде, но при условии, что после купания вы удалите тампон или смените чашу. Риск возникновения инфекции в дни менструации не увеличивается: в норме влагалище и его стенки сомкнуты, туда не может попасть вода и микроорганизмы. Даже если у женщины диагностировано опущение половых органов, то вода застанет лишь нижнюю треть влагалища и не вызовет угрозы для микрофлоры. Риск развития инфекционных заболеваний, как правило, зависит лишь от качества воды в водоёме.
– Так ли безвредны тампоны? В каких случаях они вызывают смертельно опасный токсический шок и как его вовремя распознать?
– Тампоны могут пригодиться женщине во многих ситуациях, в том числе и во время отпуска, но, как уже говорилось, их необходимо удалить после купания в короткий промежуток времени. Что касается токсического шока, то это грозное состояние, которое связано с золотистым стафилококком: используя влагалищные тампоны, мы провоцируем гиперпродукцию токсина. Чтобы вовремя обнаружить проблему, необходимо обратить внимание на резкое повышение температуры, слабость, головокружение, падение давления, сыпь, которая похожа на аллергическую. Как правило, клиника набирает обороты уже к первым суткам, и, если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу и удалить инородный предмет.
– Какие ещё меры предосторожности во время отдыха на водоёме стоит соблюдать, чтобы не нанести вред здоровью? Какие рекомендации по выбору купальника вы можете дать прекрасной половине свердловчанок?
– Основная задача при отдыхе на водоёме и в целом во время летних месяцев — оберегать себя от солнечных и тепловых ударов. Если так случилось, что отпуск пришёлся на момент менструации, отнеситесь к этому со спокойствием, используйте тампоны, чаши и меняйте мокрый купальник, чтобы во влажной среде не создавать условий для размножения микроорганизмов. Что касается выбора модели, то стринги или модные сейчас бразильяно не рекомендуются акушерами-гинекологами из-за нарушения микрофлоры. Мудрая природа разделила влагалище, уретру и прямую кишку, максимально обезопасив женщину, но плотно прилегающая ткань нарушает баланс, и при смещении белья во время движения микрофлора имеет свойство мигрировать. Как правило, на фоне неправильно выбранного белья женщины часто сталкиваются с бактериальными вагинозами, а если ткань купальника не пропускает воздух, то риск развития заболеваний, связанных с условно-патогенной флорой, увеличивается в разы.
– Если отпуск совпал с ожиданием малыша, можно ли будущей маме купаться в бассейне или природном водоёме без риска навредить ребёнку?
– Беременным женщинам необходимо максимально осторожно выбирать водоём, так как болезнетворные бактерии могут попасть через руки и рот в организм женщины. Вода в бассейнах обычно хлорированная и проходит очистку, а вода в озере или море имеет определённый спектр микроорганизмов. В целом же будущей маме, как и всем отдыхающим, рекомендуется находиться на солнце в головном уборе, соблюдать водно-питьевой режим и посещать пляж только в часы минимальной солнечной активности.