Ревдинская городская больница, Александр Семков
Страх перед визитом к стоматологу — это явление, с которым сталкивается значительное число людей. Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» современная медицина и, в частности, стоматология внедряет новые методы помощи пациентам, однако многие люди всё ещё испытывают панику при мысли о необходимости лечить зубы. О том, как справиться с этим страхом, а также о причинах его возникновения рассказывают врач-стоматолог Краснотурьинской стоматологической поликлиники Екатерина Грехова и клинический психолог Ревдинской городской больницы Татьяна Филькова.
– Екатерина Юрьевна, почему у многих людей возникает страх перед стоматологом?
– Страх перед стоматологом часто связан с негативным опытом в прошлом. Многие пациенты вспоминают боль или дискомфорт, особенно если их лечение проводилось устаревшими методами. Пережитые болезненные ощущения могут надолго оставаться в памяти и вызывать тревогу при каждом новом визите. Также не стоит забывать о страхе боли, который, несмотря на современные безболезненные методы лечения, продолжает преследовать людей.
– Какие ещё факторы могут вызывать этот страх?
– Важную роль играет незнание процедур. Пациенты часто не понимают, что именно будет происходить во время визита, и это вызывает дополнительную тревогу. Вид и звук инструментов, таких как бормашина или шприцы, могут лишь усиливать страх. Также психологические причины играют значительную роль — многие люди боятся потерять контроль над ситуацией или испытывают беспокойство при необходимости довериться врачу.
– Татьяна Владимировна, как этот страх влияет на здоровье пациентов?
– Боязнь стоматолога может стать серьёзным препятствием на пути к качественному лечению. Многие люди откладывают визиты, пока ситуация не становится критической. Это приводит к ухудшению состояния зубов и дёсен, что в итоге усложняет и удорожает лечение. Так начинается замкнутый круг: ухудшение состояния зубов усиливает страх, а он, в свою очередь, заставляет человека избегать лечения.
– Что можно сделать, чтобы преодолеть этот страх?
– Во-первых, важно найти «своего» стоматолога, которому можно доверять. Если пациент чувствует, что врач уважительно относится к его страху и готов обсуждать детали лечения, это уже половина успеха. Также я рекомендую обсуждать все этапы лечения заранее. Чем больше человек знает, тем меньше у него остаётся поводов для фантазий и страхов. Помимо этого, техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут помочь справиться с тревогой.
– Екатерина Юрьевна, какие современные методы могут помочь уменьшить страх?
– Современная стоматология предлагает множество способов снизить боль и дискомфорт. Это качественные анестетики, лазеры и новейшие технологии. Сегодня лечение стало гораздо более комфортным для пациентов, и страх боли часто необоснован. Мы всегда готовы предложить максимально комфортные условия для каждого пациента.
– Татьяна Владимировна, что делать, если страх настолько силён, что мешает нормальной жизни?
– В таких случаях стоит обратиться к психологу. Мы часто используем когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь пациентам справляться с иррациональными страхами. В процессе терапии человек учится распознавать и преодолевать негативные мысли, связанные с посещением врача.
Преодоление страха перед стоматологом — это реальная задача, с которой сталкиваются многие люди. Главное — не бояться обратиться за помощью, найти врача, которому можно довериться, и использовать методы, помогающие снизить тревожность. Здоровье полости рта напрямую связано с общим состоянием организма, и регулярные визиты к стоматологу — залог долгой и качественной жизни.