ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Свердловская областная клиническая психиатрическая больница, Ольга Гладких
Почему дети нападают на сверстников и педагогов или вредят самим себе? Можно ли предотвратить детскую агрессию или справиться с ней? На эти и другие вопросы ответила клинический психолог филиала «Детство» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Анастасия Плотоненко.
– Анастасия Артёмовна, в чём может быть причина агрессивного поведения ребёнка?
– Причины проявления агрессии у детей могут быть разными, от некоторых заболеваний до особенностей окружения, включая семью. Если речь идёт не о неврологическом или психическом заболевании, то агрессию могут вызвать неудовлетворение базовых потребностей, таких как ощущение собственной значимости, безопасности и так далее, непонимание, как достичь цели без применения силы, накопленное недовольство. Эти моменты являются частью жизни любого человека, но дети ещё не умеют справляться с собственными эмоциональными импульсами. Поэтому крайне важен личный пример значимых для ребёнка взрослых.
– А подростковая агрессия, наверное, связана ещё и с гормональными изменениями?
– Да, гормональные изменения в пубертатном периоде могут вызывать эмоциональную нестабильность. Подростки хотят независимости, у них повышенная чувствительность к словам и поступкам окружающих. Но они ещё только учатся навыкам саморегуляции, зачастую сами не понимают, что с ними происходит, отсюда агрессия или самоагрессия.
В своей работе я иногда сталкиваюсь с тем, что подросток озвучивает собственный страх от возникших у него агрессивных импульсов. Важно, чтобы он видел, как с ними справляются значимые для него люди.
Большое влияние оказывают социальные факторы. Если в социальной группе агрессия является нормой поведения, подростки могут усваивать это и использовать в других отношениях. Опыт насилия, жестокого обращения, потери близких или других травмирующих событий также повышает риск агрессивного поведения. Подросток может не понимать, как справиться со своим состоянием, и выплёскивать его через агрессию.
– Как родителям справиться с проявлениями агрессии у ребёнка?
– О личном примере уже сказала. Кроме этого, я бы посоветовала родителям придерживаться следующих моментов:
– быть достаточно внимательными к нуждам и потребностям ребёнка (не гиперопека, но и не игнорирование);
– быть последовательными (если один раз разрешить, а потом начать запрещать, не стоит удивляться реакции ребёнка);
– разговаривая, обсуждая, обучать ребёнка приемлемым способам выражения гнева, распознаванию собственного эмоционального состояния и состояния окружающих.
– Как могут помочь специалисты?
– Наиболее эффективной последовательностью мне видится сперва работа в рамках семейной психокоррекции, затем переход на индивидуальную работу с ребёнком, чтобы выработать подходящие способы справиться с собственными агрессивными импульсами, а затем работа в группе, где ребёнок в безопасной обстановке может овладеть этими способами на практике. Но если агрессивное поведение является следствием неврологического заболевания, необходима медикаментозная терапия, так как ребёнок не может критически оценить свое состояние и поведение.
– Можно ли выделить ключевые причины, которые толкают ребёнка на преступление против учителей и одноклассников?
– Думаю, что основной причиной является накопленное психическое напряжение, когда подросток не видит возможности изменить сложившуюся ситуацию или собственную реакцию на неё. Если он не справляется с агрессивными импульсами, не получает помощи от взрослых, то агрессивный импульс будет выплеснут или на себя, или на окружающих.
Если в учебном заведении ребёнок сталкивается с буллингом, педагоги равнодушны или тоже нападают, дома по тем или иным причинам он не находит точки опоры, то может возникнуть яростная реакция, проявляющаяся в нанесении вреда другим или себе.
– Как понять, что ребёнок находится в кризисной ситуации и способен на непредвиденные поступки?
– Кризисной может стать любая ситуация, которую ребёнок субъективно переживает как неразрешимую. Если говорить о «красных флагах», то это могут быть:
– изменения в поведении (оно меняется на импульсивное, или апатичное, или агрессивное, или рискованное, каким раньше не было);
– утверждения типа «Мне нельзя помочь», «Не хочу больше жить», «Я больше не буду ни для кого проблемой». Часто такие прямые высказывания взрослыми обесцениваются («просто привлекает внимание»), но это сигнал, что ребёнок нуждается в помощи. Даже если он говорит это для привлечения внимания, важно понять, почему использует именно этот способ;
– подавленное, тоскливое, угрюмое настроение, или неустойчивое — то радость, то отчаяние;
– снижение успеваемости, пропуски уроков, потеря интереса к школьным предметам, которые раньше нравились, к хобби;
– тяжёлые чувства: отчаяние, страх, безнадёжность, беспомощность, одиночество. Ребёнок может сообщать о подобных переживаниях, демонстрировать их в поведении, писать об этом в сочинениях или соцсетях;
– необычные интересы — например, тема смерти или убийства.
– Анастасия Артёмовна, помимо переходного возраста есть ещё какие-то периоды в жизни ребёнка, когда взрослым следует быть особенно внимательными?
– Существуют возрастные кризисы, обусловленные формированием психики: в 3 года, 7 лет, с наступлением пубертата. Также есть потенциально рискованные периоды, когда ребёнок начинает посещать детский сад, идёт в школу, переходит в среднее звено, сдаёт экзамены, поступает в учебное заведение. Нагрузки могут нарушить эмоциональное равновесие и послужить катализатором проблем в сфере психического здоровья.
Важно уточнить, что есть и заведомо травматичные события, не связанные с возрастом: развод родителей (особенно если он проходит не самым благоприятным образом), смена коллектива, несчастная любовь, смерть значимого человека и тому подобное. Совершенно не означает, что ребёнок, столкнувшись с этими кризисными ситуациями, будет нуждаться в профессиональной помощи, однако это важные моменты, в которые стоит наблюдать за ребёнком, разговаривать с ним.
Хотела бы ещё отметить, что агрессия — это не всегда плохо. В определённых пределах агрессия необходима человеку, чтобы адаптироваться к обстановке, защититься от опасности, отстоять свои права, достичь цели. Проблемы начинаются тогда, когда агрессия становится деструктивной и начинает причинять вред.
Напоминаем номера телефонов круглосуточной службы экстренной психологической помощи: 8-800-300-11-00 — для взрослых, 8-800-300-83-83 — для детей и родителей. Если вам тяжело, вы нуждаетесь в поддержке или совете, позвоните и расскажите психологу о том, что вас беспокоит. Звонок для жителей Свердловской области бесплатный.