ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Уральский научно-исследовательский институт дерматологии и иммунопатологии, Татьяна Кайнова
Чистая, гладкая, здоровая кожа — мечта мужчин и женщин в любом возрасте, но мало кому она достаётся без усилий. Почему акне, или угревая сыпь, появляется не только во время пубертата, можно ли умываться хозяйственным мылом и как правильно подобрать уходовые средства для кожи? На эти и другие важные вопросы ответила заведующая отделением дерматовенерологии Уральского научно-исследовательского института дерматовенерологии и иммунопатологии, врач-дерматолог, к.м.н. Яна Кащеева.
– Яна Викторовна, что такое акне — просто прыщики или серьёзное заболевание?
– Акне, или угри, как их называли раньше, — это сложное заболевание с определённым механизмом и генетическими предпосылками. Во-первых, сальные железы запрограммированы на увеличение кожного сала, причём периодически меняется его состав. Во-вторых, генетически предрасположена закупорка сальных желёз комедонами — чёрными или белыми точками, которые создают идеальные условия для размножения бактерий. Затем подключается иммунная система, возникает воспаление — так формируется прыщ.
– Но ведь есть и так называемые юношеские угри? Это тоже болезнь?
– Юношеские угри высыпают в период подростковых изменений. Это физиологическая активация сальных желёз на фоне гормонального взрыва. Когда гормональный фон нормализуется, проблема может уйти сама. Но если есть та самая генетическая предрасположенность, то физиологический процесс может перерасти в хроническое заболевание — угревую болезнь.
– Вы сказали, что играют роль гормоны и генетика. А как влияет на развитие акне образ жизни?
– На сегодняшний день существует понятие «экспосома» — это совокупность внешних факторов, влияющих на течение болезни. Например, нарушение сна — подростки, которые ночью сидят у компьютера, чаще отмечают новые высыпания. Злоупотребление сахаром, булочками, тортами, фастфудом очень сильно влияет на образование акне. То же самое можно сказать и про молочные продукты: даже один стакан молока может способствовать появлению новых высыпаний. Также мы ограничиваем своим пациентам острое, копчёное, маринованное — эти продукты активируют выработку ферментов и, как следствие, сальных желёз. Проводились исследования на подростках в местах с низким уровнем цивилизации, где питание состоит из овощей и нежирного запечённого мяса, — у них не было юношеских угрей. Поэтому характер питания очень важен.
– А какую роль играет уходовая косметика?
– Одну из главных! Нельзя мыть лицо хозяйственным мылом — это большая ошибка. Мы пересушиваем кожу, а наш организм воспринимает это как сигнал к ещё большей активации сальных желёз. Так формируется порочный круг. При акне нежелательно использовать обычную косметику, предназначенную для людей, у которых нет проблем с кожей. Сейчас много лечебных линий, направленных на работу с сальными железами. Поэтому важно приобретать уходовые средства в аптеке, а не на маркетплейсах или в обычных магазинах.
– Эту косметику можно подобрать самостоятельно или лучше обратиться за помощью к специалисту?
– Главное — понять, что акне — это не просто прыщи или плохая гигиена. Это могут быть глубинные проблемы, например, гиперандрогения (повышенный уровень мужских гормонов). Никакая косметика, подобранная самостоятельно, не уберёт эти высыпания. Важно запустить процесс до формирования рубцовых изменений, которые потом крайне сложно убрать.
– То есть лучше при первых же признаках записаться к врачу?
– Да, лучше не затягивать с визитом в больницу. Когда высыпаний много, они сливаются в крупные болезненные узлы, которые сложнее поддаются лечению. На приёме у дерматолога будет проведено комплексное обследование, подобрана терапия — возможно, на начальных этапах лечебная, а потом поддерживающая с помощью косметики. Будет проанализирована генетика, наличие других заболеваний. Кожа — это сигнал, что внутри что-то идёт не так. Комплексный подход позволит избежать рубцов и предотвратить развитие внутренних проблем.
– Какие советы вы можете дать тем, у кого есть проблемы с кожей?
– Я очень хочу, чтобы все услышали главное: не бойтесь обращаться к специалистам! Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи и самостоятельно заниматься лечением, подбирать косметику по рекомендациям в интернете или рекламе. Мы владеем большим количеством методик, которые позволяют добиться хороших результатов в лечении акне. Чистая и здоровая кожа с учётом возможностей современной системы здравоохранения — не мечта, а реальность.