Ревдинская городская больница, Александр Семков
Хотя погода пока не радует жителей Среднего Урала долгожданным теплом, в преддверии сезона отпусков многие спешат поймать лучи солнца и загар если не в шезлонге на пляже, то в ближайшем солярии. Однако иногда даже непродолжительное пребывание под воздействием агрессивного ультрафиолета может привести к ожогам, старению кожи и даже смертельно опасному заболеванию. Врач-онколог Ревдинской городской больницы Дина Вагнер напомнила любителям интенсивного загара о риске меланомы и способах защиты от вредного излучения солнца — как искусственного, так и естественного, пусть оно в наших широтах и не столь частый гость.
– Как правильно загорать на Урале? Отличается ли уральский загар от турецкого?
– На Урале, как и в других регионах, важно соблюдать предосторожности при загаре: использовать солнцезащитные средства, избегать длительного пребывания на солнце в периоды пиковой интенсивности ультрафиолетовых лучей. Отличия загара на Урале и в Турции могут быть связаны скорее с интенсивностью ультрафиолетового излучения и климатическими особенностями, чем с самим процессом загара.
– В какое время лучше всего находиться под лучами солнца?
– Лучшее время для загара — утро и вечер, когда солнце не так сильно палит и не вызывает покраснения кожи до состояния ожога. В это время также наблюдается меньшая концентрация ультрафиолетовых лучей, что делает солнечные ванны более безопасными. Однако даже в утренние и вечерние часы, важно использовать солнцезащитный крем, если вы не хотите выглядеть, как варёный рак.
– В преддверии лета многие проводят время в солярии, чтобы приобрести красивый кремовый оттенок кожи. Как добиться результата без вреда для здоровья?
– Загорать в солярии следует с осторожностью и соблюдением всех рекомендаций специалистов. Важно учитывать свой тип кожи, советы врача по длительности и частоте посещений. Для защиты кожи используйте кремы или лосьоны с SPF, чтобы предотвратить ожоги и другие негативные последствия для кожи.
– Многие на собственном опыте сталкивались с волдырями, болью и шелушением кожи на месте солнечного ожога. А какие ещё проблемы грозят любителям часами жариться на пляже?
– Переизбыток ультрафиолета, частые ожоги от солнца и использование соляриев способны вызвать меланому — это агрессивная форма рака кожи, смертельно опасная для человека. Она возникает при неконтролируемом делении клеток, производящих пигмент меланин и называемых меланоцитами, из-за повреждения их ДНК. С учётом того, что меланоциты в норме представлены в различных органах (в том числе в слизистых оболочках органов желудочно-кишечного тракта и половых путей, мозговых оболочках, сосудистой оболочке глаза и других), первичная опухоль может возникнуть в любой из этих локаций.
Насторожить должны появление новых родинок или изменение существующих (увеличение размера, изменение цвета или формы). Также следует обращать внимание на зуд, кровотечение или неприятное ощущение в области пигментных пятен. Важно регулярно осматривать свою кожу и обращаться к врачу при обнаружении подобных изменений.