ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Свердловская областная больница №2, Анна Семилетова
Бесплодие сегодня всё чаще диагностируется не только у зрелых мужчин, но и у пациентов в возрасте 20-25 лет. По словам специалистов Свердловской областной больницы №2, ежемесячно около 100 мужчин обращаются за медицинской помощью к урологу, и каждый третий из них — молодой. Причиной ухудшения репродуктивного здоровья представителей сильного пола является сочетание факторов: ухудшение экологии, сидячий образ жизни и вредные привычки.
«Основная проблема — это изменение окружающей среды. Мы ежедневно сталкиваемся с воздействием пластика, бытовой химии, косметики, пестицидов. Всё это напрямую влияет на гормональный фон. Добавьте к этому сидячую работу, ожирение, хронический стресс — и качество сперматозоидов заметно снижается. Курение, алкоголь и наркотики дополнительно разрушают репродуктивную систему», — объясняет врач-уролог Свердловской областной больницы №2 Артём Медовщиков.
К факторам риска относятся и, казалось бы, привычные мелочи: работа с ноутбуком на коленях или частое посещение бани и горячих ванн. Между тем температура мужских половых органов должна быть на 2-3 градуса ниже общей температуры тела, так как перегрев приводит к повреждению ДНК сперматозоидов и снижает их подвижность.
Чтобы снизить риски развития бесплодия, врач рекомендует:
– отказаться от курения и ограничить алкоголь;
– полностью исключить анаболические стероиды;
– поддерживать вес в норме и заниматься спортом 3-4 раза в неделю;
– наладить питание по принципу средиземноморской диеты, добавить витамины C, E, цинк, селен и омега-3 жирные кислоты;
– ограничить фастфуд и энергетики;
– высыпаться и избегать хронического стресса.
«Чем раньше молодой человек обращается к урологу, тем выше шансы сохранить здоровье. Уже с 16-17 лет стоит наблюдаться у специалиста, а в 18-20 лет пройти полноценное обследование — УЗИ мошонки и спермограмму. В дальнейшем посещать уролога нужно хотя бы раз в год», — подчёркивает Артём Медовщиков.
По словам уролога, вылечить бесплодие можно, но многое зависит от стадии заболевания. Если проблема диагностирована на раннем этапе, лечение или небольшая операция могут полностью решить проблему. Молодой организм способен к восстановлению, главное — не откладывать визит к врачу.
Добавим, что в свердловских учреждениях здравоохранения медики всё больше внимания уделяют вопросам мужского здоровья. Новый вид комплексного медицинского обследования был запущен в регионе для своевременного выявления и лечения заболеваний, оказывающих влияние на репродуктивное здоровье уральцев, в соответствии с задачами национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья проводится в учреждениях здравоохранения для свердловчан с 18 до 49 лет при наличии паспорта и медицинского полиса. С начала года уже около 160 тысяч жителей региона прошли такое обследование.