ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Центральная городская клиническая больница №1, Екатеринбург, Татьяна Климина
Число обращений к эндокринологам в январе-феврале традиционно растёт на 15-20%. После долгих новогодних выходных многие люди отмечают ухудшение физического и эмоционального самочувствия и задумываются о тренировках, чтобы прийти в форму. Врач-эндокринолог Центральной городской клинической больницы №1 объяснил, какие симптомы говорят о гормональном сбое, а не о последствиях праздников, и напомнил, когда нужно обратиться к врачу вместо фитнес-тренера.
Чаще всего в первые недели после Нового года к специалистам учреждений здравоохранения с жалобами приходят социально активные люди в возрасте 25-40 лет. Основные причины визита, которые отмечают до 70% пациентов, — немотивированная усталость, необъяснимая раздражительность, а также набор веса, который не удается скорректировать диетой и фитнесом. Многие ошибочно списывают это состояние на «послепраздничную хандру». Однако врачи предупреждают: подобная триада симптомов — классический маркер возможных нарушений в работе эндокринной системы.
«Резкое изменение режима, недосып и пищевые "качели" во время длинных праздников могут стать триггером, который способен вывести эндокринную систему из равновесия. Игнорирование сигналов организма и попытки "взять себя в руки" силой воли часто лишь усугубляют проблему. Своевременная диагностика — ключ к быстрому возвращению в норму», — рассказывает врач-эндокринолог Центральной городской клинической больницы №1 Дмитрий Дрометр.
Доктор составил чек-лист из пяти ключевых сигналов, которые должны стать поводом для визита к специалисту.
1. Постоянная усталость, ощущение «разбитости» с утра, не проходящее после отдыха, отсутствие энергии на привычные дела.
2. Необъяснимые изменения веса: быстрый набор или потеря килограммов при сохранении обычного рациона и уровня физической активности.
3. Эмоциональная нестабильность — повышенная раздражительность, плаксивость, тревожность, резкие перепады настроения без видимых причин.
4. Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
5. Нарушения репродуктивной функции, сбои цикла у женщин, снижение либидо — один из чётких индикаторов гормонального дисбаланса.
Если вы отметили у себя эти симптомы, посетите лечащего врача. Своевременное обращение за медицинской помощью позволяет не только предотвратить серьёзные нарушения, но и обеспечить себе энергию для долголетия в соответствии с главной задачей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».