Верхнепышминская центральная городская больница, Татьяна Иванишина
«У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества», — сказал английский писатель Даниель Дефо, и мы с ним полностью согласны. Грациозные, чуткие, совершенные от природы, кошки дарят нам не только эстетическое наслаждение, но и отличное самочувствие, помогают бороться со стрессом и укреплять сердечно-сосудистую систему. Сегодня, во Всемирный день кошек, секрет оздоравливающего эффекта присутствия в нашей жизни представителей усатых и полосатых раскрыла заместитель главного врача Верхнепышминской центральной городской больницы по амбулаторно-поликлинической помощи Евгения Корзухина — врач с 30-летним опытом работы и счастливая хозяйка трёх пушистых питомцев: Дышки, Ириски и Бастарда.
– Евгения Викторовна, положа руку на сердце, все мы любим кошек — даже те, кто этого ещё не осознал. Но правда ли, что пушистые создания обладают оздоравливающим воздействием на человека?
– Несомненно. С давних времён люди заметили, что взаимодействие с кошками и даже само их присутствие положительно сказывается на самочувствии, поэтому фелинотерапия (профилактика и лечение заболеваний посредством общения с кошками) используется уже много лет. Питомцы помогают нам при психических расстройствах, тревожности, панических атаках и депрессиях — это подтверждено научными исследованиями. Современная медицина прибегает к помощи хвостатых терапевтов, чтобы облегчить состояние пациентов с аутизмом, биполярным расстройством личности, особенностями развития, воспалительными заболеваниями. Кошачье мурлыканье успокаивает нас, умиротворяет, снимает напряжение и боль, помогает уснуть.
– На чём основывается этот эффект?
– Думаю, на целом комплексе факторов. Во-первых, общение с животным вызывает положительные эмоции, чувство любви и доверия, которые тесно связаны с выработкой гормона окситоцина. Он понижает уровень стресса, избавляет нас от тревог, улучшает состояние центральной нервной системы. Во-вторых, вне зависимости от того, насколько пушиста ваша кошка, её шерсть при поглаживании вырабатывает низкочастотные микротоки, оказывающие эффект физиотерапии. Гладить кошку не просто приятно — это ещё и очень полезно, ведь в результате ускоряется процесс регенерации тканей после травм и перенесённых операций. В-третьих, если у человека что-то болит, кошка стремится лечь именно на больной участок, выступая в роли грелки. Тепло питомца, температура тела которого составляет 38-39 градусов, снимает напряжение и уменьшает боль.
– Эти ощущения знакомы каждому счастливому обладателю четвероногого друга. А верно ли, что кошки могут защитить наше сердце и кровеносные сосуды?
– Сегодня существуют масштабные и длительные исследования с участием тысяч людей, которые подтверждают, что у владельцев кошек вероятность умереть от сердечного приступа ниже, чем у тех, кто никогда не заводил этих животных. Результат оказался справедливым даже с учётом других факторов риска: артериального давления, уровня холестерина, вредных привычек, включая курение, а также индекса массы тела. Учёные зафиксировали благоприятный эффект и у тех участников эксперимента, кто на момент исследования уже не делил жизненное пространство с кошкой, поэтому налицо не только лечебное, но и профилактическое воздействие общества кошачьих на сердечно-сосудистую систему человека.
– Какую ещё пользу приносят нам пушистые друзья? За что вы лично благодарны своему усатому трио?
– У владельцев кошек в состоянии покоя частота сердечных сокращений и артериальное давление, как правило, ниже, чем у тех, кто не обзавёлся пушистым антистрессом. Известно, что улыбка продлевает жизнь, а, проживая с котом на одной территории, невозможно не улыбаться, глядя на то, как питомец беззаботно играет или сладко спит. Некоторые учёные считают, что взаимодействие с кошками помогает нам концентрировать внимание, реже совершать ошибки при принятии решений, легче справляться со сложными математическими задачами, быстрее восстанавливаться после физических и эмоциональных нагрузок.
На своём опыте я в этом не раз убеждалась. Даже когда прихожу домой совсем без сил, стоит обнять или погладить своих мурчащих хвостатых, как реально становится легче и светлее на душе. А если в доме появляется маленький котёнок, такой, как наша Ириска, то позитива хоть отбавляй, ведь всегда найдётся повод от души посмеяться над его проделками.
Если у вас есть кошка, значит, дома вас всегда будут преданно ждать и абсолютно искренне радоваться вашему возвращению. Поверьте, это бесценное ощущение, и за него я всегда говорю своим любимым питомцам спасибо.
