Верхнепышминская центральная городская больница, Татьяна Иванишина
Ожидание малыша — волшебное время, когда будущая мама сосредоточена на крохотной жизни внутри неё и целом спектре новых ощущений. Медики Верхнепышминской центральной городской больницы, поддерживая позитивный настрой беременных женщин, напоминают им о необходимости тщательно следить за своим здоровьем. Сотрудники роддома проводят обучающие занятия для молодых родителей и ставшие доброй традицией мероприятия по мотивации будущих мам к грудному вскармливанию малышей. О том, почему важно во время ожидания ребёнка оставаться физически активной и уделять внимание состоянию органов дыхания, рассказала заместитель главного врача Верхнепышминской ЦГБ по акушерско-гинекологической помощи Лариса Кадочникова.
– Лариса Геннадьевна, давайте начнём с приятных цифр: сколько малышей появились на свет в нашем роддоме с начала текущего года?
– За 7 месяцев 2024 года мы приняли 477 родов. Цифра действительно приятная, ведь каждый малыш — это новая жизнь, уникальная личность, талантливый, разносторонний человечек, который наполнит наш мир особенными, только ему присущими эмоциями, а также принесёт счастье своим родителям.
– Чтобы это счастье было полным, а маленькое чудо появилось на свет здоровым, о чём нужно помнить будущим мамам?
– Во время беременности женщина несёт двойную ответственность — за себя и за своего ребёнка. Поэтому ей необходимо быть особенно внимательной к своему самочувствию. Это не значит, что нужно все 9 месяцев беременности соблюдать постельный режим, — малоподвижный образ жизни может привести к лишнему весу, отёкам, повышению артериального давления, снижению тонуса мышц, что неблагоприятно для родоразрешения. Напротив, мы рекомендуем сохранять активный, максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься безопасными видами физкультуры и спорта, избегая рисков и дозируя нагрузку. В каждом конкретном случае врач, наблюдающий женщину в период беременности, даст индивидуальные рекомендации, но в большинстве случаев прекрасным выбором станут пешие прогулки, плавание, йога, танцы, дыхательная гимнастика, фитнес. Тренировки снижают процент осложнений беременности, помогают поддерживать в норме работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нормализуют сон, благотворно влияют на эмоциональное состояние мамы. Полезны физические упражнения и для малыша, ведь во время занятий спортом улучшается кровообращение и обмен веществ во внутренних органах женщины, что благоприятно сказывается на здоровье плода.
– Вы упомянули дыхательную гимнастику — для чего она нужна?
– Дело в том, что организм будущей мамы и плода нуждается в повышенном количестве кислорода. По мере увеличения срока беременности и размеров малыша лёгкие женщины испытывают всё возрастающую нагрузку, из-за этого некоторые отмечают такой симптом, как одышка. Серьёзным испытанием для органов дыхания становятся и роды. Дыхательная гимнастика поможет женщине освоить алгоритм напряжения и релаксации мышц брюшного пресса в сочетании с грудным дыханием, устранит лишнюю тревожность, будет способствовать спокойствию и расслаблению.
– В период ожидания малыша у мам могут диагностировать ОРВИ, бронхиты, пневмонию, не застрахована женщина также от туберкулёза и рака лёгких. Можно ли во время беременности применять для диагностики таких заболеваний рентген? Или необходимы альтернативные виды исследований?
– Рентгенологическое исследование сопряжено с лучевой нагрузкой, поэтому лучше избегать его во время беременности. Разумеется, если речь идёт о подозрении на такие жизнеугрожающие заболевания, как рак лёгких или туберкулёз, врачи всегда взвешивают все «за» и «против», чтобы принять наиболее безопасное и эффективное решение. Современная медицина располагает широким спектром диагностических методов, в зависимости от ситуации могут быть назначены УЗИ, МРТ, КТ, которые позволяют получить подробную информацию о состоянии организма без риска для плода и своевременно начать лечение. Главное — обратиться к врачу при появлении тревожных симптомов и следовать рекомендациям специалистов при необходимости углублённого обследования.
– Если говорить о здоровом питании будущей мамы, нужно ли включать в рацион какие-то особенные продукты?
– Есть общие рекомендации, актуальные для каждого человека: чтобы обеспечить комфортное пищеварение, желательно употреблять достаточное количество клетчатки, снизить количество трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов. В остальном беременной женщине можно руководствоваться личными предпочтениями в пище, соблюдая умеренность. Если хочется чего-то необычного, экзотического — съешьте, но чуть-чуть, чтобы не навредить себе и ребёнку.
– Наш роддом более 20 лет подтверждает звание ВОЗ ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребёнку», поддерживая мам в стремлении кормить детей грудью. Актуален ли этот вектор заботы о здоровье малышей в рамках Десятилетия детства, объявленного Президентом РФ Владимиром Путиным?
– Бесспорно. У нас регулярно проходят занятия по мотивации женщин и их близких к грудному вскармливанию, мы чествуем матерей-кормилиц, которые делятся своим опытом с другими женщинами. Буквально на днях состоялось очередное мероприятие — настоящий праздник, который посетила национальный эксперт Международной программы «Больница, доброжелательная к ребёнку», заведующий отделением поддержки и поощрения грудного вскармливания Клинико-диагностического центра «Охрана здоровья матери и ребёнка» Татьяна Букина. Татьяна Аджиевна напомнила будущим мамам, что вскармливать малыша грудью способны практически все женщины, за единичным исключением. Для успеха нужно сформировать настрой, быть уверенной в своих силах. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного) и придерживаться принципов ЗОЖ не только кормящей маме, но и всем членам семьи, чтобы малыш с первых дней жизни находился в здоровой атмосфере.
– Лариса Геннадьевна, ваши специалисты окружают пациенток такой искренней заботой, что стали для многих из них практически родными людьми. Насколько многочисленный коллектив трудится в одном из самых крупных родильных домов Свердловской области?
– У нас замечательный коллектив, для меня он самый лучший! В роддоме трудится 31 врач, 60 человек среднего медперсонала и два сотрудника младшего персонала. Радует, что к нам в команду приходят как опытные врачи, профессионалы с большим опытом и золотыми руками, так и молодые специалисты, недавно окончившие медколледж. Мы поддерживаем стремление сотрудников к развитию в профессии, создаём условия для дальнейшего обучения. Для усиления дружной команды будем рады принять врачей-анестезиологов в РАО роддома — незабываемые положительные эмоции от рождения малышей и полных счастья глаз новоиспечённых мамочек гарантируем! Также коллектив женской консультации ждёт врача перинатального приёма, акушерку, администратора. В акушерское отделение требуются акушерки/акушеры и медицинские сёстры поста новорождённых — опыт работы необязателен, есть стажировочные смены.
Работа у нас — отличная возможность проявить свои умения и знания в области акушерства и гинекологии, ведь в новом современном роддоме есть и просторные кабинеты, и передовое оборудование, и две операционных для амбулаторной хирургии. Врачи и медсёстры получают ежемесячные федеральные выплаты в рамках действующих программ господдержки. Есть возможность предоставления служебного жилья. Наши двери всегда открыты для тех, кто выбрал медицину своим призванием, кто готов с полной отдачей сил трудиться, чтобы ещё больше родителей смогли обнять своего новорождённого сына и дочку, наполнив жизнь калейдоскопом счастливых мгновений.
