Психиатрическая больница №3, Татьяна Белоусова
Современная медицина постоянно развивается и ищет новые подходы к лечению различных заболеваний. В параллели с методиками, эффективность и безопасность которых подтверждена клиническими испытаниями, людям порой предлагают испытать на себе, мягко говоря, неоднозначные способы оздоровления. Одним из набирающих популярность трендов становится гроботерапия, когда за определённую сумму клиента «отправляют в мир иной». О том, как не навредить себе в стремлении понять себя, уральцам рассказал клинический психолог Психиатрической больницы №3 Дмитрий Трофимов.
В последнее время гроботерапия у многих на слуху — даже центральные телеканалы демонстрируют сюжеты, где сторонники экспериментов с психикой якобы помогают людям осознать свою смертность и ценность жизни. Однако медицинские психологи считают, что такой метод способен привести к усилению тревожности и даже дебюту психиатрического заболевания.
«В жизни бывают разные ситуации: наваливаются проблемы, происходят несчастья. Люди страдают. Чтобы как-то справиться с этим страданием, они ищут помощи. Переживания делают нас уязвимыми, и, как показывает практика, помимо реальных помощников — близких, психологов, психиатров, психотерапевтов — поблизости оказываются всевозможные маги, лекари, тренеры личностного роста, а сейчас прибавились ещё и гроботерапевты», — говорит Дмитрий Трофимов.
Принцип действия у таких псевдопомощников примерно одинаков: человеку обещают быстрое избавление от всех проблем, берут определённую сумму денег, подвергают какой-либо процедуре, часто достаточно травматичной, чтобы изменить сознание и расшатать состояние ещё больше, а потом делают внушение, что дальше всё будет хорошо. Если у человека оставались какие-то внутренние резервы, то под воздействием стресса они активируются, и это может ощущаться как улучшение. Однако не стоит принимать временный подъём за исцеление.
«Если у человека есть силы для решения проблем, он обратится за квалифицированной помощью, а не будет искать мага, которому нужно платить и дополнительно нагружаться переработкой травматических переживаний. Другое дело те, кто впал в отчаяние: они даже за субъективное улучшение готовы отдать последние деньги. А ведь в самых тяжёлых случаях вместо временного улучшения можно получить дебют психического расстройства», — добавляет эксперт.
Специалист отмечает: гроботерапии в клинических рекомендациях, которые являются обязательными для применения во всех медицинских учреждениях с первого января 2025 года, нет. Это значит, что доказательств эффективности и безопасности метода не существует.
«Если у вас или у ваших близких есть проблемы, с которыми не получается справиться самостоятельно, нужно обращаться к квалифицированным специалистам. Для тех, кому по тем или иным причинам хочется соприкоснуться именно со страхом смерти, есть специальные направления лечения — экзистенциальная психотерапия и танатотерапия», — подчёркивает врач.
Стоит отметить, что люди, которые вольно или невольно приобретают опыт близкого контакта с атрибутикой смерти, далеко не всегда положительно оценивают пережитые ощущения. Так, актриса, сыгравшая в фильме ужасов персонажа, убитого маньяком, в полной мере испытала негативные последствия такого эксперимента и вернула себе душевное равновесие только с помощью психолога.
«С одной стороны, ты понимаешь, что это лишь игра, но, с другой стороны, это настолько неприятно, что вновь такой опыт проживать не хочется. Холод, невозможность повлиять на происходящее, страх — ощущаешь себя неодушевлённым предметом. Мозг даёт команду психике — спасаться. Хотелось плакать безостановочно, других эмоций не было. После съёмок я стала очень нервной, хотелось убежать из своего тела. Снова подружиться с собой удалось лишь через пару недель при помощи психолога. Теперь понимаю: не нужно сознательно проживать свою смерть. Всё придёт, когда наступит срок», — рассказала наша героиня.
Напомним, что помощь психиатра предоставляется уральцам бесплатно. В Психиатрической больнице №3 есть бесплатные групповые занятия по психокоррекции.