Популярное

Поиск

Лента новостей

Свердловские врачи в Международный день без интернета рассказали, как отвлечь детей от гаджетов с пользой для здоровья
... неокрепшую нервную систему, ведь чем больше ребёнок проводит времени за телефоном или планшетом, тем больше страдает его психика, нарушается сон, появляются утомляемость и раздражительность» , — пояснила психолог Лариса Петрова . Виртуальное общение не может заменить живого взаимодействия,...
Изменен: 26.01.2025
Врач-невролог рассказала родителям гиперактивных детей, как преодолеть трудности, связанные с этим расстройством
... заключается в том, что данное расстройство поддаётся коррекции даже до назначения медикаментозной терапии. Прежде всего необходимо организовать сон, ведь именно во время сна происходит восстановление организма, идёт переработка той информации, которую мы получаем в течение дня. Отход ...
Изменен: 24.01.2025
Лечение солью: чем полезна галотерапия и возможно ли создать подобный микроклимат дома с помощью природного кристалла?
... и бактерии. К тому же мягкий свет, который излучает лампа, расслабляет, помогает в борьбе со стрессом, улучшает настроение и нормализует сон. Есть ещё один плюс. Соляная лампа — натуральный ионизатор воздуха, поэтому способна нейтрализовать электромагнитное излучение, которое ...
Изменен: 24.01.2025
Пять ключей к долголетию: как изменить свои привычки и сделать их защитой от неинфекционных заболеваний
... себя работой, найдите время для отдыха и восстановления. Помните, что ваше психическое здоровье так же важно, как и физическое. Лайфхак №4: сон – не привилегия, а необходимость Недостаток сна — это ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Мы жертвуем сном ради работы,...
Изменен: 21.01.2025
Сколько калорий в недостатке сна: раскрываем секреты вместе с врачом-терапевтом
... процесс активно протекает в глубокой фазе сна, когда снижается выброс кортизола и усиливается выработка мелатонина, поэтому погружаться в сон лучше всего не позднее 22:00, чтобы организм направил гормоны в нужное русло. «Если вы заметили, что вес не уходит при соблюдении всех рекомендаций ...
Изменен: 14.01.2025
Как победить чёрную тоску: депрессия — это болезнь или модное слово для оправдания лени?
... польза здорового образа жизни тоже очевидна: больше движения и свежего воздуха, меньше вредной пищи и «сидения» в Интернете, полноценный сон, отказ от алкоголя и курения. Помните, что заботиться о психическом здоровье так же нормально, как и о физическом. Если у вас или у близкого ...
Изменен: 13.01.2025
Свердловские медики во время новогодних праздников будут круглосуточно оказывать необходимую помощь пациентам
... социальную дистанцию в местах скопления людей, мойте руки с мылом, избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут сохранить и укрепить здоровье. Кроме того,...
Изменен: 28.12.2024
Свердловские врачи спасли от тяжёлых последствий инсульта женщину с редким поражением кровеносных сосудов
... одновременно были перекрыты тромбами сразу два участка крупных сосудов, ей потребовалось проведение тромбэкстракции и стентирование внутренней сонной артерии. Малоинвазивное вмешательство, выполненное врачом отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения СОКБ №1 ...
Изменен: 26.12.2024
Строители завершают возведение монолитных конструкций нового терапевтического корпуса в Верхней Пышме
... остром нарушении мозгового кровообращения, остром инфаркте миокарда, тромбоэмболии лёгочной артерии и других. Здесь проводят стентирование сонных, коронарных и периферических артерий, устанавливают электрокардиостимуляторы, выполняют операции на сосудах — отделения неврологии ...
Изменен: 25.12.2024
Новогодние традиции в медицинской семье: как в Нижнем Тагиле появилась коллекция Дедов Морозов и Снегурочек с экспонатом 1947 года
... Атмосфера здесь всегда создаётся своими руками, под кадры любимого фильма семейства в преддверии волшебных праздников — «Снежная любовь, или Сон в зимнюю ночь». Ещё в детстве вместе с родителями Юлиана начала собирать коллекцию Дедов Морозов, старинных ёлочных игрушек. История ...
Изменен: 25.12.2024
Высокий уровень вакцинированности свердловчан против гриппа позволяет не объявлять противоэпидемические мероприятия на Новый год
... социальную дистанцию в местах скопления людей. Обязательно мойте руки и избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон и правильное питание, а также прогулки на свежем воздухе помогут сохранить и укрепить здоровье. Кроме того, не стоит забывать даже в праздники,...
Изменен: 25.12.2024
Без барьеров: свердловский врач рассказал, как улучшить жизнь маломобильного человека, находящегося в домашней обстановке
... человеческого организма. Рекомендуется отдавать предпочтение ненасыщенным жирам — они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают сон и работу мозга, способствуют укреплению костей, которые становятся хрупкими в результате отсутствия физической активности. Источниками ...
Изменен: 05.12.2024
Рентгенэндоваскулярные хирурги Нижнего Тагила освоили технологию стентирования сонных артерий, поражённых атеросклерозом
... Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) Василия Шерстобитова успешно провели первые пять внутрисосудистых операций на сонных артериях, поражённых атеросклерозом. Спустя несколько суток все прооперированные пациенты были благополучно выписаны из больницы....
Изменен: 03.12.2024
Как жить долго и счастливо, если у тебя ВИЧ: советы врачей пациентам, а также их окружению
... ответственный приём терапии, контроль над своим психическим здоровьем и забота об иммунитете, включающая полноценное питание, качественный сон, движение, свежий воздух и отсутствие вредных привычек.
Изменен: 27.11.2024
Врач рассказал, как сохранить физическую активность в зрелом возрасте с помощью ЛФК
... положительно влияет на психологическое здоровье, поддерживает когнитивные функции, способствует социальному взаимодействию, улучшает сон и даже помогает снять стресс. – Какие мифы о лечебной физкультуре вы хотели бы развенчать? – Один из самых распространённых мифов гласит,...
Изменен: 22.11.2024
Почему сон важен для здоровья эндокринной системы?
Изменен: 19.11.2024
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» артинские врачи внедрили комфортную для пациентов методику колоноскопии
В Артинской центральной районной больнице в ноябре начали проводить пациентам колоноскопию под седацией. Медикаментозный сон избавляет от дискомфорта во время жизненно важной процедуры, которая позволяет выявлять злокачественные опухоли на бессимптомных стадиях....
Изменен: 14.11.2024
Рентгенохирурги Асбеста и Верхней Пышмы совместными усилиями спасли от ампутации ногу 70-летнему пациенту
... рентгенохирургических методов диагностики и лечения в конце марта 2023 года выполнено около 2,5 тысячи вмешательств, включая стентирование сонных и коронарных артерий, эмболизацию маточных артерий, варикоцеле и так далее. В Верхнепышминской ЦГБ первое эндоваскулярное вмешательство ...
Изменен: 11.11.2024
Медики напомнили свердловчанам правила, которые помогут не допустить тяжёлого развития вирусных инфекций
... общественном транспорте, без масок. Обязательно соблюдение мер личной гигиены, регулярное мытьё рук. Проветривание помещений, полноценный сон и здоровое питание, а также прогулки на свежем воздухе даже при морозе помогут сохранить и укрепить иммунитет. Если у вас есть хронические ...
Изменен: 08.11.2024
Позади — золото осени, впереди — серебро зимы: врач-невролог санатория «Самоцвет» рассказал, как встретить ноябрь без депрессии
... биохимические процессы. Поэтому с поздней осени до начала весны рекомендуется принимать витамин Д, но дозировку должен назначить врач. «Полноценный сон и правильное питание поднимут и укрепят дух. Только не переедайте: если в рационе много жирной, тяжёлой пищи, вся энергия организма потратится ...
Изменен: 01.11.2024
Врачи Свердловской областной клинической больницы №1 удалили 53-летнему пауэрлифтеру опухоль без больших разрезов
... клиническую больницу №1. Врачи отделения сосудистой хирургии Алексей Гасников и Александр Телятник восстановили спортсмену кровоток в сонной артерии — без этого вмешательства предстоящая операция была невозможна. Затем операционная бригада в составе Алексея Богданова,...
Изменен: 24.10.2024
Психолог рассказал о способах борьбы с волнением на пути к беременности и в ожидании малыша
... справиться с ней. – Какие практические советы вы можете дать? –Прежде всего, нужно позаботиться о себе. Правильное питание, достаточный сон, физическая активность — всё это укрепляет организм и помогает справиться с тревогой. Помимо здорового образа жизни, существуют практики ...
Изменен: 11.10.2024
Не фильм ужасов, а ночная реальность: психотерапевт рассказал, что такое инсомния
... врач-психотерапевт Психиатрической больницы №7 Нижнего Тагила Елизавета Бейсенбаева. Чтобы понять бессонницу, нужно разобраться в том, что такое сон. Сон — это не просто отдых, а важный физиологический процесс, необходимый для нормального функционирования организма. Увеличивающийся ...
Изменен: 09.10.2024
Врач рассказал уральцам, как сохранить здоровье после 60 лет
... Нехватка отдыха рано или поздно повлечёт за собой проблемы с мозгом, сердцем, печенью и желудком, снизит концентрацию внимания. «Хороший сон способствует поддержанию и улучшению когнитивных функций. В это время мозг отдыхает и проводит процессы консолидации памяти, обработки ...
Изменен: 04.10.2024
«Ещё ты дремлешь, друг прелестный»: как быстро проснуться и зарядиться энергией на весь день?
Александр Пушкин недвусмысленно советовал: «Пора, красавица, проснись: открой сомкнуты негой взоры». Но что же делать, если сон так сладок, а лень так сильна, что даже поход за чашкой кофе на кухню похож на восхождение в горы? Выход прост! Утренняя зарядка поможет ...
Изменен: 20.09.2024
«В 40 лет жизнь только начинается»: врач-эндокринолог санатория «Обуховский» дала советы женщинам, как принять свой возраст
... деменции и замедлить процесс угасания организма. Также для хорошего самочувствия соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным. Избегайте стрессов, формируйте благоприятную психологическую обстановку дома и на работе» , — советует Лола Камалова ...
Изменен: 20.09.2024
Свердловские врачи по щадящей методике в два этапа удалили 58-летнему пациенту множественные полипы желудка, сохранив орган
... мужчину избавили от недуга, сохранив желудок. Свердловчанин обратился в клинику с жалобами на общую слабость, головокружение, беспокойный сон и изжогу. При первоначальном обследовании у него заподозрили злокачественную опухоль в желудке, однако при углублённом обследовании ...
Изменен: 27.08.2024
Что страшнее: операция или наркоз? Анестезиолог-реаниматолог Свердловского госпиталя для ветеранов войн развеял мифы о наркозе
... мускулатуры, которая достигается разными методами и нужна для защиты организма пациента от болевого шока. Проще говоря, это очень и очень глубокий сон, когда наш мозг не воспринимает болевые ощущения. – Как проводится наркоз? – Проведением наркоза занимается врач анестезиолог-реаниматолог....
Изменен: 27.08.2024
Жизнь есть сон? Или сон есть жизнь? Врач-педиатр Верхнепышминской ЦГБ рассказал, как количество и качество сна влияют на здоровье ребёнка
... глаза ближе к обеду, вынужденный переход в режим жаворонка даётся тяжело. Между тем эксперты по детскому здоровью единодушны во мнении, что сон есть жизнь, особенно когда речь идёт об организме, который находится на этапе формирования. Сколько часов необходимо спать детям? К чему ...
Изменен: 26.08.2024
Методики совершенствуются, и мы постоянно учимся: врач-оториноларинголог рассказал о специфике работы с юными пациентами
... числе связанных с лор-органами, нужно с ранних лет формировать полезные привычки и здоровый образ жизни: правильное питание, качественный сон, физическую активность, регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации детьми и подростками. Здоровье нужно поддерживать ...
Изменен: 26.08.2024
Сотрудники роддома в Верхней Пышме напомнили будущим мамам о пользе физической активности и важности контроля за здоровьем лёгких
... Тренировки снижают процент осложнений беременности, помогают поддерживать в норме работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нормализуют сон, благотворно влияют на эмоциональное состояние мамы. Полезны физические упражнения и для малыша, ведь во время занятий спортом улучшается ...
Изменен: 19.08.2024
Почему магнитные бури калечат, а магнитотерапия лечит? Уральский невролог рассказал, чем опасны вспышки на Солнце
... активировать внутренние ресурсы, и человек даже не почувствует, что находится в самом эпицентре магнитной бури. Очень важен полноценный сон, правильное питание, умеренная физическая активность и, конечно, своевременное обращение к врачам, если что-то беспокоит. – Есть ли какие-то ...
Изменен: 11.08.2024
Строители в соответствии с графиком возводят уникальный по своим масштабам терапевтический корпус больницы в Верхней Пышме
... остром нарушении мозгового кровообращения, остром инфаркте миокарда, тромбоэмболии лёгочной артерии и других. Здесь проводят стентирование сонных, коронарных и периферических артерий, устанавливают электрокардиостимуляторы, выполняют операции на сосудах — отделения неврологии ...
Изменен: 08.08.2024
«Даже четверть шляпки способна убить»: свердловские врачи напоминают уральцам об опасности ядовитых грибов для детей и взрослых
... вновь ухудшается, развивается поражение печени и почек, нарастает общая слабость, появляются тяжесть и боль в правом подреберье, нарушается сон, аппетит, развивается желтуха, кровоточивость, фиксируются заторможенность или возбуждение, неадекватность, галлюцинации с последующим ...
Изменен: 06.08.2024
Свердловский врач-невролог дал советы родителям будущих первоклассников о подготовке детей к школе
... качественной работоспособности, усидчивости, должной концентрации внимания и хорошего настроения на целый день ребёнку необходим полноценный сон. Вечером избегайте чрезмерной активности, исключите просмотр телевизора и использование гаджетов за два часа до сна. Проветривайте помещение ...
Изменен: 05.08.2024
В уральской здравнице установили новые ванны для восстановления здоровья свердловчан при помощи воды из уникального источника
... источника оказывает противовоспалительное действие, обезболивает, успокаивает нервную систему — снимает стресс, тревожность, улучшает сон и настроение. Природный дар Урала способствует выработке ферментов, которые разрушают пагубные для организма свободные радикалы, провоцирующие ...
Изменен: 29.07.2024
Береги мозг смолоду: важные рекомендации уральцам дал заведующий неврологическим отделением ЦГКБ №24
... беспричинную усталость, не проходящую после отдыха, депрессию, упадок сил, снижение когнитивных функций, нарушение сна, бессонницу, беспокойный сон, дневную сонливость, а также эмоциональную нестабильность: неустойчивое настроение, раздражительность. – Такой набор симптомов наверняка ...
Изменен: 19.07.2024
Картинки изнутри: специалист санатория «Обуховский» — о том, что может быть находкой для врача ультразвуковой диагностики
... вопрос о необходимости дообследования и проведения консультаций в областных специализированных медучреждениях. «Допустим, внутренняя сонная артерия должна идти в норме прямо, а на исследовании я вижу, что она делает петлю. Однажды обнаружила, что атеросклеротическая бляшка ...
Изменен: 19.07.2024
Как спастись от жары в Свердловской области: советы терапевта и кардиолога
... одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор. Также желательно пользоваться солнцезащитными средствами. Полезен дневной отдых и сон. Гуляем утром или вечером преимущественно в парковой зоне в легкой одежде, с головным убором и бутылочкой воды. Что нужно пить? Лучше ...
Изменен: 05.07.2024
Врачи ЦГКБ №24 освоили передовую методику лечения стеноза сонных артерий
... закрытия постпункционного отверстия артериального доступа. Это способствует благоприятному исходу выполнения вмешательства при стенозе сонных артерий, что соответствует задачам нацпроекта «Здравоохранение» в части борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями у свердловчан....
Изменен: 13.06.2024
Свердловские медики благодаря мультидисциплинарному подходу подарили 80-летнему уральцу активное долголетие
... радоновых ванн, который оказывает благотворное воздействие на нервно-мышечную систему, дарит общее расслабление, снимает тревожность, улучшает сон. В зависимости от показаний пациентам «Липовки» доступно свыше 200 единиц новейшего реабилитационного оборудования, лучшего в своих линейках....
Изменен: 10.06.2024
«Мне в подарок 500 эскимо»: во Всемирный день мороженого врач рассказал о его пользе и скрытых смыслах
... транквилизатора. Она является предшественником серотонина, улучшает настроение, помогает победить депрессию, обеспечивает крепкий и здоровый сон. Особенно хорошо заряжает нас позитивом шоколадное мороженое, которое, кроме всего прочего, содержит больше магния, благотворно влияющего ...
Изменен: 10.06.2024
Не давите на меня! Психиатр дал уральцам полезные советы, как сберечь ментальное здоровье при гипертонии
... Нужно ограничить приём жареной, солёной и копчёной пищи, минимизировать углеводы и сладости, исключить алкоголь и курение. Здоровый ночной сон должен длиться не менее 8 часов подряд. Помогут аутогенные тренировки, приём назначенных специалистом успокаивающих препаратов, техники ...
Изменен: 13.05.2024
Врач-психиатр рассказал родителям об особенностях детской психики и важности постоянной заботы о безопасности малышей
... комфортного самочувствия малыша? – Режим дня очень важен, поскольку он помогает регулировать поведение детей и их уровень активности. Регулярный сон и питание могут уменьшить импульсивность и гиперактивность, а установление чётких границ и правил поможет контролировать поведение....
Изменен: 10.05.2024
Свердловские нейрохирурги ввели в эксплуатацию уникальное для Урала оборудование, которое поступает только в федеральные центры
... проводят более 3,8 тысячи операций, из которых свыше 900 вмешательств связаны с удалением опухолей и аневризм, примерно 300 операций выполняются на сонных артериях, более тысячи операций — на позвоночнике.
Изменен: 23.04.2024
Детский психиатр рассказал уральцам, как распознать депрессию у ребёнка и вовремя оказать помощь
... вызывать беспокойство резкое изменение пищевого поведения (как потеря аппетита, так и избыточное употребление пищи). Показательным может быть сон: при депрессии он становится некачественным, не восстанавливает силы, поэтому вне зависимости от того, сколько человек спит, на следующий ...
Изменен: 15.04.2024
Свердловский врач поделился секретом, как войти в ЗОЖ без вреда для здоровья
... положительную тенденцию: увеличивается число уральцев, которые ведут активный образ жизни, занимаются физкультурой и каким-то массовым спортом. – Сон, правильное питание, активность... Что самое важное в ЗОЖ? Какая составляющая полезнее? – Здесь нет какой-то первоочерёдности, они все ...
Изменен: 07.04.2024
Врачи Нижнего Тагила спасли 62-летнюю бабушку семи внуков, удалив ей из сонной артерии сгусток крови длиной три сантиметра
... нацпроекта «Здравоохранение» спасла жизнь 62-летней пациентке, предотвратив у неё массивный инсульт. Из-за тромба и атеросклеротической бляшки в сонной артерии у женщины на 75% был заблокирован приток крови к мозгу. С помощью прогрессивной методики, освоенной нижнетагильскими хирургами,...
Изменен: 03.04.2024
О ЗОЖ без фанатизма и морализаторства: советы психолога по формированию полезных привычек
... характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу. В более прикладном смысле здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, здоровый сон, физическую активность, гигиену, социальную активность, работу с привычками (сокращение потребления алкоголя, отказ от курения), лечение ...
Изменен: 02.04.2024
Отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения открылось в одной из крупнейших свердловских больниц
... работы, а также на увеличение объёмов вмешательств. В дальнейшем планируем развивать неврологическое направление: выполнять стентирование сонных артерий, лечение острого инсульта и так далее, а также вмешательства на периферических сосудах» , — отметил заведующий отделением ...
Изменен: 28.03.2024
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
Разработано в АЛЬФА Системс