... комплексе факторов. Во-первых, общение с животным вызывает положительные эмоции, чувство любви и доверия, которые тесно связаны с выработкой гормона окситоцина. Он понижает уровень стресса, избавляет нас от тревог, улучшает состояние центральной нервной системы. Во-вторых, вне ...
... тренировки помогают сбросить напряжение, расслабить зажатые мышцы, освободить голову. Один умный человек сказал, что разговорами кортизол или гормон стресса не выведешь, и по прошествии времени я понимаю, насколько он был прав»
, — объяснил свою тягу к физической активности другой ...
... любым другим. Ключевым веществом в данном случае является никотин, который активирует систему вознаграждения мозга, приводя к выработке гормона удовольствия. Хотя концентрация никотина в жидкостях для вейпа несколько ниже, чем в обычных сигаретах, его регулярное использование ...
... увеличивается число костных балок, что является важной профилактикой остеопороза — хрупкости костей. Также в ходе занятий спортом вырабатываются гормоны удовольствия — эндорфины, которые являются хорошей защитой от развития депрессивных состояний.
... Минздрава Свердловской области, доцент УГМУ, врач акушер–гинеколог
Сергей Беломестнов
.
Изменение гормонального фона, возрастание уровня гормона беременности — прогестерона — приводит к относительному снижению интенсивности мыслительной деятельности, рассеиванию внимания....
... способности алкоголя угнетать центральную нервную систему и замедлять метаболизм.
За процесс лактации в организме женщины отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин.
Под воздействием этанола снижается содержание окситоцина, отвечающего за рефлекс отдачи грудного молока ...
... успокоить дискомфорт в животе, так как обладает противовоспалительным эффектом. При стрессе выпейте чашку черного чая: он снижает уровень гормона кортизола.
«Стоит отметить, что травяные чаи не для всех одинаково полезны. Во-первых, к употреблению тех или иных растений, в том ...
... ментальное здоровье?
– Абсолютно верно. При любой физической активности улучшается обмен веществ и начинают выделяться так называемые гормоны радости, которые как раз и провоцируют наши положительные эмоции, положительный настрой и так далее.
–
Сколько обычному человеку ...