... ней относитесь?
– Средиземноморская диета — это здоровый образ жизни, в первую очередь, а также ограничение употребления красного мяса, сахара, жира. Она, безусловно, рациональна, позволяет продлить жизнь и уменьшить количество сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний....
...
Напоследок — несколько советов доктора по сохранению психического здоровья, специально для мужчин.
1. Меньше соли, газированных напитков, сахара. Всё это ускоряет синтез гормонов, способствующих проявлению гнева и раздражительности.
2. Больше движения. Физическая активность ...
... небольшими порциями в течение всего дня. Сладкие напитки плохо утоляют жажду и к тому же заставляют стремительно подниматься и падать уровень сахара в крови. Хорошими жаждоутоляющими свойствами обладают зелёный и чёрный чай, айран.
В знойные дни избегайте прямых солнечных лучей,...
... тех, кто проживает по следующим адресам
(приходить в медучреждение лично и писать заявление на прикрепление не требуется):
Улица Академика Сахарова: 27, 27/2, 29, 29/2,4, 31, 31а, 31б, 37,39, 41, 45, 47,49,51,53, 57, 60,62,64,68,70, 71, 73, 75, 76, 79, 81, 83, 85, 87, 89, 91, 93, 95, 95/2, 95/3
Улица Вильгельма де Геннина: 17, 17/1; 21/1, 21/2, 21/3, 32,...