... газеты читать. Побуждайте своих пожилых родителей, бабушек и дедушек давать вам поручения и контролировать их исполнение, прислушивайтесь к советам умудрённых жизнью близких. Это непросто, но такая расстановка сил поможет сохранить психологическую устойчивость людей старшего ...
... неправильно. Стоит сделать над собой усилие и сменить рабочую обстановку на что-то другое, мир за пару недель не рухнет.
Психологи также советуют не вариться на работе в собственном соку, а советоваться с более опытными сотрудниками, обсуждать с коллегами проблемы, и не только ...
... сказал советник президента Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей, заместитель председателя попечительского совета Екатерининской Ассамблеи
Михаил Черепанов
.
... цветах может быть полезен для привития ребёнку навыков здорового питания. Педиатр Детской городской больницы №15 Наталья Сюзева поделилась советами для родителей о том, как рассказать детям о пользе разноцветных овощей и фруктов. Сбалансированный рацион маленьких уральцев входит ...
... мясные волокна или была грубоволокнистая пища, прежде чем чистить зубы, нужно аккуратно воспользоваться зубной нитью. Стоматолог санатория советует использовать флоссеры — разновидность зубной нити, уже натянутая на специальный держатель с ручкой.
«У меня был крупный пациент,...
... для достижения задач нацпроекта «Демография», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.
«Мы пытались создать попечительский совет, объединяющий представителей власти и общественные организации в вопросах трезвенного просвещения, но дальше реализации отдельных ...
... внештатный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор»
Михаил Перцель
.
Для тех, кому нужен совет, как поступить и куда именно обратиться, работает «телефон доверия». Отделение создано в 2009 году для оказания экстренной социально-психологической ...
... малыша? Об этом мы поговорили с психологом клинико-диагностического центра «Охрана здоровья матери и ребёнка» Татьяной Петрановой, ценные советы и рекомендации которой помогут будущим мамам в гармонии пройти через этот непростой, но прекрасный период.
Клинико-диагностический ...
... рамках недели сохранения психического здоровья медицинский психолог Детской городской клинической больницы №11 Яна Нефагина дала ценные советы, которые помогут родителям наладить контакт с подростком.
«Ребенок доверяет, когда чувствует, что его принимают таким, какой он есть,...
... расскажет гостям о самопомощи при гипертоническом кризе и ранней диагностике инсульта. Гимнастика для пожилых людей от врача-реабилитолога, советы по питанию от врача общей практики и рекомендации по преодолению осенней тревоги от экспертов «СОГАЗ-Мед» помогут сохранить хорошее ...
... стартует 1 января 2025 года.
В рамках недели здорового долголетия врач-терапевт Красноуральской городской больницы Людмила Сагдеева дала ценные советы тем, кто разменял шестой десяток.
«Нередко люди задумываются о необходимости беречь здоровье только в пожилом возрасте, когда за плечами ...
... привести к бессоннице, вызвать повышение артериального давления, поэтому важно соблюдать умеренность и прислушиваться к своему организму. Я не советую пить крепкий чёрный кофе на голодный желудок — он раздражает слизистую оболочку. Аккуратно дозируйте сахар и сливки, чтобы не допустить ...
... кардиолог высшей категории Елена Кузнецова раскрыла уральцам важные симптомы, на которые стоит обратить внимание, и поделилась полезными советами, как правильно заботиться о своём сердце и не упустить момент, когда обращение к специалистам может спасти жизнь.
«РЖД-Медицина»,...
... старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным. Избегайте стрессов, формируйте благоприятную психологическую обстановку дома и на работе»
, — советует
Лола Камалова
.
В 40-50 лет изменяются биоритмы организма человека, и женщины это остро ощущают. Дети становятся самостоятельными,...
... отмечаем, что это всего лишь вспомогательный способ гигиены, им не стоит полностью замещать чистку зубов с помощью щётки и пасты.
– Какие советы вы можете дать подросткам для поддержания здоровья зубов?
– Подросткам настоятельно рекомендую появляться в кабинете стоматолога ...
... центральной районной больницы Сергей Щербина в своей долгой практике не раз сталкивался с тем, что пациенты, начав принимать лекарства по совету телерекламы, интернета или знакомых, либо смазывали клиническую картину, усложняя последующую диагностику, либо, что гораздо хуже,...
... 100-летний юбилей отмечает замечательный уральский врач и организатор здравоохранения, руководитель общественной комиссии по здравоохранению совета Свердловской общественной организации инвалидов (ветеранов) войны, труда, боевых действий, военной службы и правоохранительных органов,...
Начало сезона домашних заготовок: советы врача о пользе и безопасности консервирования
Городская клиническая больница №14, Юлия Ермакова
С приходом осени многие из нас начинают ...
Беременность — это особенный период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к здоровью. Среди множества аспектов, на которые стоит обратить внимание, здоровье зубов занимает важное место. О том, почему это важно и как избежать стоматологических проблем в этот период, мы поговорили с главным врачом стоматологической поликлиники города Нижний Тагил Еленой Ионга и заведующей женской консультацией Ревдинской городской больницы, врачом-акушером-гинекологом Антониной Денисовой.
Стоматологическая...
... таких как печень или селезенка. Именно это перераспределение крови и вызывает ощущение боли.
Что делать, если заболел бок?
Андрей Валерьевич советует не паниковать, если во время бега появилась боль в боку. Прежде всего, стоит снизить темп или перейти на шаг, чтобы дать организму ...
... комиссией по делам несовершеннолетних, однако и там продолжают отрицать наличие зависимости у ребенка, спорят и протестуют. Самый главный совет здесь – не прятать голову в песок», – рассказала Алена Владимировна.
Если есть сигналы о формировании алкогольной или любой другой ...
... переломить ситуацию и снизить риск развития зависимости в будущем»
, — подчеркнул главный нарколог Свердловской области, член общественного совета при ГУВД по Свердловской области
Олег Забродин
.
Олег Валентинович отметил, что в этом году были выявлены трое учащихся, у которых ...
... Иногда она сама оказывает медицинскую помощь пациентам, но чаще это делают её сотрудники, которые также порой нуждаются в поддержке или советах опытного специалиста. Алёна Алексеевна ценит всех сотрудников, работая с ними в одной команде, щедро делится с ними опытом и умеет ...
... болезненна, однако современные методы позволяют проводить её безболезненно и комфортно.
– Поделитесь, пожалуйста, профессиональными советами по уходу за полостью рта между визитами к стоматологу.
– Во-первых, чистите зубы дважды в день, используя зубную пасту с фтором и ...
... обсуждаем какую-то новую информацию, сложные случаи. К тому же у нас есть чат, где коллеги выкладывают интересные статьи, журналы, обращаются за советом в трудных случаях.
... Да Винчи, Никола Тесла, Уинстон Черчилль и другие. Возможно, подобная особенность является спутницей таланта, но медики на всякий случай советуют высыпаться всем — и гениям, и простым смертным.
3.
Человек может прожить без сна всего несколько дней
, однако науке известны исключения ...
«Драмкружок, кружок по фото, хоркружок — мне петь охота…» — известное стихотворение Агнии Барто до сих пор не утратило актуальности. В канун учебного года многие родители озадачены поиском вариантов дополнительного образования для детей. Выбор действительно непросто сделать, ведь сейчас существует множество направлений самореализации: кроме привычных спортивных секций, «художки» и «музыкалки», появились робототехника, актёрское мастерство, боевые искусства, программирование, модельные школы, танцевальные...
... пациент с травмой опорно-двигательного аппарата при выписке получает персональные рекомендации по уровню физической активности. Врачи советуют избегать ударных осевых нагрузок и нефизиологичных движений, для снижения риска падений рекомендуют использовать противоскользящие ...
... необходимые навыки и уверенность в своих решениях. В течение короткого времени опытные наставники делятся своими знаниями, важными клиническими советами, что помогает избежать типичных ошибок при оказании медицинской помощи и повысить качество лечения маленьких пациентов. Кроме ...
... ответственно относится к выполнению рекомендаций, те проходят в стационаре плановое лечение, а не попадают туда экстренно.
Напоследок для всех — совет доктора, как предупредить хроническую сердечную недостаточность.
«Лучшей профилактикой большинства болезней сердечно-сосудистой ...
Каждый из нас наверняка слышал фразу: «Все болезни от нервов». Расхожее выражение близко к истине, поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является предметом работы не только участковых терапевтов и кардиологов, но и психиатров. Эти специалисты могут играть ключевую роль в снижении рисков инфаркта, инсульта и других проблем, так как сочетают заботу о психическом и физическом здоровье пациентов для достижения оптимальных результатов. Как перестать беспокоиться и начать жить, рассказал...
... что поток людей большой, на массаж приходят и взрослые, и дети. Особенно приветливы бабушки и дедушки: они весёлые, добрые, и жизни научат, и совет дадут»
, — говорит массажист
Кирилл Гоменюк
.
Поздравляем молодых коллег с началом трудовой деятельности! Успехов!
... телевизора и использование гаджетов за два часа до сна. Проветривайте помещение перед сном, уберите световые и звуковые раздражители»
, — советует
Алексей Сулимов
.
В течение дня ребёнок должен получать адекватную физическую нагрузку (желательно на свежем воздухе) в соответствии ...
Двери её кабинета практически всегда открыты. К ней идут и идут люди, каждый со своими вопросами. И каждому она даёт ответ, совет, рекомендацию. Что-то решает сразу, что-то берёт под контроль. По случаю 166-летия санатория «Обуховский» рассказываем о старшей медсестре ...
... также выяснение бытовых условий, в которых проживает ребёнок. Медсестра осматривает пупочную ранку малыша, степень её заживления, даёт советы по уходу за ней. Родственникам крохи рассказывают, что такое синдром внезапной смерти грудного ребёнка и механическая асфиксия, как ...