... сбалансированно питаться, избегать информационных перегрузок. Кроме того, Елена Бесараб дала несколько личных, основанных на практике, советов по поддержанию здоровья головного мозга.
«Любое творчество улучшает наши когнитивное здоровье, способствуя формированию новых ...
... помогает вывести яд из организма. Примите сорбенты, например, активированный уголь, чтобы связать токсины в кишечнике и ускорить их вывод»
, — советует
врач
.
Стоит отметить, что грибы традиционно занимают особое место в национальной русской кухне. У наших далёких предков они являлись ...
В Свердловской области пришла жара — обещают за 37 ℃. Невыносимо палящее солнце, духота — все это у нас впереди и продлится минимум неделю. Но жара и душный воздух особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых и детей. Вместе с Ириной Ватолиной, заведующей поликлиникой Ревдинской городской больницы, и кардиологом Натальей Дербенёвой из Городской клинической больницы № 40 Екатеринбурга мы разобрались, как уберечь своё здоровье в жаркую погоду.
Ревдинская городская больница...
... области. В этом году количество участников выросло до 60 населённых пунктов. Успешный опыт и перспективы проекта обсудили в ходе регионального Совета «Попечительство о народной трезвости» под руководством заместителя губернатора Павла Крекова. В перспективе, в конкурсе смогут принять ...
... Нижнего Тагила. Абдушукур из династии медиков. Его отец – известный в Душанбе врач-реаниматолог, к которому часто приходили за помощью и советом знакомые и незнакомые люди.
В 2022 году, по совету однокурсников, Абдушукур перебрался из родного Таджикистана в Нижний Тагил вместе ...
... оборудования. Об отклонениях в результате сразу же сообщаем лечащему врачу — связь со специалистами хорошо налажена. Порой и они с нами советуются, если какие-то финальные данные их смущают. Лабораторная диагностика позволяет построить детальные модели происходящих в организме ...
... приступов стенокардии, с гипертонической болезнью. Кому–то необходимо было скорректировать уже назначенное лечение, кто-то обращался за советом после операции. В приоритете также пациенты диспансерной группы, чьё состояние требует пристального внимания»
, — отметил
Валерий ...
... но сыну гораздо труднее — у него ответственность перед тренером, ребятами, зрителями. На собственном опыте и опыте своего ребёнка я всем советую заниматься спортом, заниматься боксом»
, — говорит
Сергей Елфимов
.
...
Ключевые события в рамках конференции — заседание профильной комиссии Минздрава России по управлению сестринской деятельностью, а также Совет директоров средних профессиональных медицинских и фармацевтических образовательных учреждений России по группам специальностей: ...
... во время движения и начните отталкиваться другой. На опорную ногу приходится вес тела, на неё же приходится и присед во время толчка»
, — советует инструктор, заведующая спортивно-оздоровительным комплексом санатория «Обуховский»
Лариса Разливинских
.
Баланс, равновесие,...
... решение не заменит полноценную гигиену, поэтому постарайтесь после тренировки как можно скорее добраться до щётки и пасты.
– Какие ещё советы вы можете дать тем, кто активно занимается спортом?
– Помимо регулярной чистки зубов я рекомендую использовать зубную нить для удаления ...
... часового пояса: при разнице более двух часов у ребёнка может усилиться нервная возбудимость и участиться сердцебиение. Кроме того, педиатр не советует улетать на курорт с детьми до трёх лет на выходные или даже на неделю. Такая короткая поездка может стать неоправданным стрессом ...
... прикреплённых пациентов здесь немногим больше 250 человек. Фельдшер Алёна Макарова всегда готова выслушать посетителей и дать полезный совет, помочь с приобретением лекарств. В модульном здании для этого есть все необходимые условия.
«Модернизация востребована. Работаем ...
... следует прекратить процедуры закаливания, если каждый сеанс у ребёнка сопровождается бурным протестом, слезами, истерикой и стрессом.
Педиатр советует начинать закаливание с того места, которое является самым слабым. Например, если малыш постоянно страдает от сквозняков, то не нужно ...
... задействовать двух-трёх человек, чтобы сохранить то положение тела, в котором ребёнок находится на земле.
«Что касается профилактики таких ЧП, то тут совет родителям только один: не оставляйте детей в одиночестве, без присмотра. С этого начинается дальнейшая цепочка событий, которая может ...
... театре России в Москве. Всего на конкурс было подано 350 заявок из 65 регионов страны. Организаторами мероприятия выступили Координационный совет при Общественной палате РФ по донорству крови и костного мозга и Национальный фонд развития здравоохранения при поддержке Фонда президентских ...
... недешёвое, для начала проще прийти на бесплатную площадку, чтобы попробовать разные варианты»
, — как эксперт с 15-летним игровым стажем советует
Артём Беляев
.
Врачебная нагрузка оставляет не так много времени для увлечения, но Артём Андреевич по-прежнему играет в настольные ...
... после посещения доктора обязательно стоит похвалить ребёнка, что он отлично справился и помог собственным зубкам оставаться здоровыми»
, — советует
Константин Федотов
.
... качественной помощи»
, — сказал советник Президента Свердловского областного союза промышленников и предпринимателей, член попечительского совета «Екатерининской Ассамблеи»
Михаил Черепанов
.
Международный день защиты детей, к которому приурочили знаковое событие, — вдвойне ...
... появится впервые.
«Мы ставим задачу сформировать ответственное родительство. В телеграм-канале "Я родился! Я расту!" будут размещаться советы по уходу за детьми раннего возраста, материалы о развитии детей, разъяснения по наиболее тревожным симптомам, которые могут возникнуть ...
... рекомендуется делать чайные примочки, а использовать ромашку, зверобой и другие травы можно только с разрешения врача. Также в процессе лечения не советую тереть глаза, носить контактные линзы, пользоваться косметикой, нарушать правила гигиены, использовать препараты с истекшим сроком ...
... сомнительных составляющих такие блюда будут отличаться положительной энергетикой и точно принесут максимум пользы и вам, и вашим близким»
, — советует
эксперт
.
... или ретинит пигментоза. Поэтому предварительно стоит проконсультироваться с офтальмологом в учреждении здравоохранения, чтобы получить совет профессионала и рецепт с диоптриями и солнцезащитными линзами.
Важный нюанс: если форму линз покупатель подбирает, ориентируясь на ...
Многие жители мегаполисов имеют обыкновение переезжать всей семьёй летом в деревню или на дачу. При этом не все задумываются, что близость к природе подразумевает опасности, с которыми в городской среде люди просто не сталкиваются. Чего и кого надо остерегаться за городом, чтобы отдых принёс только положительные эмоции, рассказала врач-реаниматолог Территориального центра медицины катастроф Свердловской области Полина Капустина.
Территориальный центр медицины катастроф Свердловской области, Елена...
... рождения наблюдаются у педиатра и эндокринолога, поскольку для них характерны избыточные прибавки в весе с первых месяцев жизни.
– Какой совет вы могли бы дать родителям, которые хотят избежать формирования эндокринных проблем у своего ребёнка?
– В первую очередь — соблюдать ...
... для здоровья?
– Загорать в солярии следует с осторожностью и соблюдением всех рекомендаций специалистов. Важно учитывать свой тип кожи, советы врача по длительности и частоте посещений. Для защиты кожи используйте кремы или лосьоны с SPF, чтобы предотвратить ожоги и другие негативные ...
... растворе уксусной кислоты или в 10%-ном растворе поваренной соли в течение 10 минут с последующим ополаскиванием проточной водой.
«Несколько советов о том, как должны выглядеть свежие плоды. К примеру, ягоды — сухие, без признаков гниения. Их цвет должен быть однородным и насыщенным,...
... жизненно важные для функционирования систем организма соли микро- и макроэлементов, таких как калий, магний, натрий и другие. Наш эксперт не советует пить больше трёх чашек чая в день.
«В массовом сознании укоренились многочисленные мифы об этом ароматном напитке. Например, что ...
... глава регионального Минздрава дал поручение главному врачу Красноуфимской районной больницы Павлу Мясникову наладить взаимодействие с Советом ветеранов для повышения доступности медицинской помощи людям старшего поколения.
«Представителям "серебряного возраста" бывает ...
Гипертоническая болезнь является одним из наиболее распространённых социально значимых заболеваний. Изменения психики при повышенном артериальном давлении могут быть очень разнообразными и зависят от особенностей личности человека, тяжести и стадии болезни. О том, как влияет гипертония на психику человека и как сберечь своё ментальное здоровье при данном недуге, рассказала врач-психиатр Психиатрической больницы №3 Лилия Муслимова.
Психиатрическая больница №3, Татьяна Белоусова
Гипертоническая...
... обращаются сослуживцы, знакомые и просто соседи, для многих из которых ветеран здравоохранения стала домашним доктором. К ней постоянно идут за советами и рецептами удивительно вкусных капустных пирогов. Кулинарный талант у Нины Емельяновой сродни педагогическому — все в семье воспитаны ...
... станции Реж. Награждена орденом Отечественной войны II степени, медалью «За победу над Германией», медалью «За отвагу», грамотой Военного Совета, значком «Отличный разведчик», «Отличный артиллерист».
Регина Николаевна и Лидия Петровна войну помнят только по рассказам родителей....
... помощи им. В.Ф. Капиноса, врач-реаниматолог Александр Фиалко рассказал, как медики оказывают помощь маленьким детям, упавшим с высоты, и дал советы родителям, как не допустить этой трагедии.
Региональный центр медиакоммуникаций в сфере здравоохранения Свердловской области
28 ...
... на Урале художником.
Бригады медиков Центральной городской клинической больницы №23 Екатеринбурга обследовали более 120 представителей Совета ветеранов Орджоникидзевского района. Для 53 человек организовали выездное мероприятие, остальные ветераны прошли диспансеризацию ...
... Буквально пара минут простых упражнений способна перезагрузить кору головного мозга, чтобы в итоге концентрация внимания стала выше»
, — советует
Айдар Ришатович
.
Самый важный пункт любой профилактики — своевременный контроль состояния здоровья с помощью медицинских профосмотров....
Председатели координационных советов профсоюзных организаций из 40 муниципалитетов региона представили свой опыт по профилактической работе и реализации программ по ...
... радость, оздоравливать уставший от зимы организм, а не стать еще одним обязательным пунктом в бесконечном списке дел. Берегите себя»
, — советует
Ольга Макеева
.
... правил безопасного поведения дома и на улице»
, — подчеркнул заместитель главного врача по хирургии ДГКБ №9
Араик Петросян
.
Врачи дали советы, которые помогут уберечь ребёнка от падения из окна.
1. Подоконник — не место для игр! Если вы играете с ребёнком на подоконнике, оставшись ...
... «Волонтёры-медики». В центре профилактики когнитивных нарушений ждут людей в возрасте 55+. Работать со старшим поколением будут адресно, через городские советы ветеранов, а также школы пожилого возраста. «Волонтёры-медики», они же студенты медколледжа, будут тестировать приглашенных гостей ...
... отделения, 8 апреля, медики приняли первых пациентов. Людмиле Макаровне 83 года, впервые на приём к гериатру она пришла в декабре прошлого года по совету знакомой.
«На днях мне позвонили и пригласили на лечение в стационар гериатрического отделения. Это очень приятно, что о нас, пожилых ...