Популярное

Поиск

Лента новостей

Акция «Добро в село» прошла для жителей посёлка Монетный в Берёзовском
... рамках акции «Добро в село» сельчане смогли пройти комплексную проверку здоровья и первый этап диспансеризации, а также посетить мастер-классы.... ... самоконтроля. Накануне Международного дня осведомлённости о пороках сердца, который ежегодно отмечается 14 февраля, такая акция пришлась очень ...
Изменен: 13.02.2025
Психолог рассказал, как пережить потерю ребёнка во время беременности
... понятая обществом. Психолог Клинико-диагностического центра «Охрана здоровья матери и ребёнка» Татьяна Петранова делится своими знаниями,... ... сформировалась глубокая привязанность. Нежность к будущему ребёнку живёт в сердце матери, даже если он не появится на свет. Как пережить горе? 1. «Не ...
Изменен: 12.02.2025
Долголетие без сердечных недугов: советы кардиолога Городской клинической больницы №14 о том, как избежать инфаркта
.... Врач советует тем, кто намерен убежать от инфаркта, придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить диспансеризацию, рационально ... ..., ощущение жара в лице, слабость, нарушение сна, дискомфорт в области сердца, не всегда являются следствием переутомления, реакцией на изменение ...
Изменен: 11.02.2025
Пациентам Верхнепышминской стоматологической поликлиники доступна диагностика на одном из лучших в регионе дентальных 3D компьютерных томографов
... пациентов, в том числе 4 тысячи детей. О том, как развивается медучреждение и способна ли бюджетная стоматологическая поликлиника завоевать сердца пациентов, в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» рассказала главный врач Верхнепышминской СП Анастасия Макаренко. ...
Изменен: 09.02.2025
Женщина-врач Дарья Ладейщикова: «В планах — двигаться вперёд и осваивать новые методы лечения урологических проблем»
... пропасть. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Первоуральская городская ... ... коллеги и пациенты. Всё потому, что свою профессию женщина выбирала сердцем. «Я всегда знала, что буду врачом, узким специалистом, и что моя ...
Изменен: 03.02.2025
Деликатное вмешательство: кому показано мониторное орошение кишечника, рассказал врач-гастроэнтеролог санатория «Обуховский»
... избавиться от накопившегося и нужно ли помогать, в рамках программы «Здоровье для каждого» нового национального проекта «Активная и продолжительная ... ... гипертензии, при беременности, болезнях крови, заболеваниях сосудов и сердца, циррозах и фиброзах печени, вирусных гепатитах, при онкологических ...
Изменен: 31.01.2025
«Из-под палки»: терапевт рассказала, как правильно заниматься скандинавской ходьбой
... рассказала о целительном эффекте физических нагрузок в рамках программы «Здоровье для каждого» нового национального проекта «Активная и продолжительная ... ... поддержания организма в тонусе, укрепления мышечного корсета, тренировки сердца, вентиляции лёгких. Иными словами, пользы много. При регулярных ...
Изменен: 29.01.2025
Доктор Свердловской областной больницы №2 Нина Новосёлова уже 37 лет верна медицине и медучреждению, куда пришла после ординатуры
... трудится в Свердловской областной больнице №2. Сегодня она возглавляет кардиологическое отделение медучреждения — место, где забота о здоровье сердца становится приоритетной задачей. Под руководством опытного и квалифицированного специалиста здесь помогают людям с сердечно-сосудистыми ...
Изменен: 27.01.2025
Более тысячи свердловчан стали участниками памятных акций в честь подвига ленинградцев, переживших блокаду
... Ленинграда. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловский областной ... ... всероссийские акции памяти «Блокадный хлеб» и «Флешмоб 900». В самом сердце столицы Среднего Урала, на Площади труда, развернулся палаточный ...
Изменен: 27.01.2025
«Разбитое сердце»: могут ли крупный выигрыш в лотерею или известие о рождении ребёнка угрожать нашему здоровью?
... в лотерею? Наш эксперт, врач-терапевт Городской больницы ЗАТО Свободный Екатерина Щербакова рассказала о нетипичных факторах риска для сердца и их профилактике. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница ЗАТО Свободный, Азамат Муталлапов Все знают, что наш пламенный мотор реагирует ...
Изменен: 24.01.2025
В СОКБ №1 спасли пожилую екатеринбурженку, у которой оторвавшийся фрагмент клапана сердца закупорил мозговую артерию
... домой. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловская областная ... ... пациентку, у которой оторвавшийся фрагмент поражённого инфекцией клапана сердца закупорил одну из мозговых артерий, что привело к обширному инсульту....
Изменен: 23.01.2025
Только 1% инфарктов у тагильчан вызван органическими поражениями сердца, а 99% связаны с поведением и образом жизни пациента
... вдвое, а через два года вероятность инфаркта опустится до уровня людей, которые никогда не курили» , — говорит доктор . Поможет сохранить здоровье сердца регулярное прохождение диспансеризации, в частности, контроль уровня холестерина и глюкозы. Если у вас есть отклонения от допустимых ...
Изменен: 22.01.2025
Врачи ЦГКБ №24 провели первую в медучреждении операцию по имплантации двухкамерного электрокардиостимулятора
... сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», помогла энергичному жителю столицы Урала сохранить здоровье и хорошее самочувствие. «При обследовании мы выявили, что собственная проводящая система сердца пациента работает неэффективно, и приняли решение об имплантации двухкамерного электрокардиостимулятора. Он позволяет восстановить ...
Изменен: 22.01.2025
Жаркий январь: врач-невролог ГКБ №14 Татьяна Лобанова рассказала о влиянии глобального потепления на наше самочувствие
... Гипертоники переживают скачки давления, пациенты с ишемической болезнью сердца чаще испытывают приступы стенокардии. У людей с гипотонией оно ... ... жарко и влажно, могут недооценивать влияние резкой смены климата на здоровье. «Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности,...
Изменен: 20.01.2025
Только без фанатизма: фельдшер Кировградской ЦРБ рассказал, как безопасно окунаться в купель в Крещение
... ритуала. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Кировградская центральная ... ... заболевания: гипертоническую болезнь, стенокардию, ишемическую болезнь сердца, а также тем, кто перенёс инсульты и инфаркты. Холодная вода может ...
Изменен: 18.01.2025
Если с другом вышел в путь, веселей дорога: врач-терапевт рассказал о пользе пеших прогулок
... здоровому образу жизни является приоритетом федерального проекта «Здоровье для каждого», входящего в состав нацпроекта «Продолжительная ... ... день. Гиподинамия стала бичом офисного работника, вызывая проблемы с сердцем, кишечником, застои крови в малом тазу, остеохондроз. Но на то ...
Изменен: 10.01.2025
Врач-пульмонолог предупреждает: пассивное курение — невидимая угроза
... нарастающей сердечной недостаточностью. – Это всё необратимые явления? Или, отказавшись от нахождения по соседству с курильщиками, можно вернуть здоровье сердцу и лёгким? – Если избегать воздействия табачного дыма, то артерии, как правило, восстанавливаются в течение года. Наибольшие улучшения ...
Изменен: 06.01.2025
Медики свердловских больниц раскрыли секрет, сколько килокалорий можно сжечь при лепке снеговика, катании на лыжах и коньках
... рекомендую включать зимние виды спорта в ваш распорядок дня, чтобы сохранить здоровье и настроение» , — сказала врач-терапевт ГБ ЗАТО Свободный Анастасия ... ... от скорости и сложности маршрута. Это не только тренировка для вашего сердца, но и отличный способ насладиться зимней природой. Катание на ...
Изменен: 04.01.2025
Активисты Дома добровольцев Свердловской области поздравили маленьких уральцев и одиноких пожилых людей с Новым годом и Рождеством
... Урала. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловский областной ... ... одиноким, маломобильным пожилым людям. Без истинного милосердия и доброго сердца невозможно стать хорошим специалистом в помогающих профессиях....
Изменен: 03.01.2025
Министр здравоохранения Свердловской области Андрей Карлов поздравляет с наступающим Новым годом и Рождеством!
... друзья! Дорогие друзья! Этот волшебный период вновь наполняет наши сердца надеждой на новое, светлое и доброе. Важно оглянуться на прошедший ... ... Медицинские работники отдают свои силы и время служению людям, заботясь о здоровье и благополучии каждого пациента. Профессионализм и преданность ...
Изменен: 31.12.2024
Зимние волшебники поздравили маленьких и пожилых пациентов свердловских больниц, а также семьи, которые переживают сложное время
... школы №7. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Региональный центр медиакоммуникаций ... ... убеждена, что только вместе мы можем сделать мир лучше и привнести в детские сердца немного волшебства в преддверии новогодних праздников» , — сказала ...
Изменен: 28.12.2024
От отчаяния к надежде: история реабилитации пациента, который перенёс операцию на головном мозге
... протекал непросто: у пациента были нарушены дыхание, глотание, координация, сердце на справлялось даже с минимальной физической нагрузкой — поворот ... ... проекта «Оптимальная медицинская реабилитация для восстановления здоровья». Для закрепления достигнутых результатов и обеспечения преемственности ...
Изменен: 24.12.2024
Контроль здоровья жителей Уралмаша за полтора часа
... рамках «Контроля здоровья» для граждан доступны не только стандартные профилактические мероприятия, но также: - контроль репродуктивного здоровья; - осмотры врачей-специалистов; - УЗИ сердца, щитовидной железы, сосудов нижних конечностей, молочных желез; - иные исследования. «Эти исследования позволят увеличить выявляемость ...
Изменен: 20.12.2024
Лучшей фельдшерской бригадой года по итогам учений Центра медицины катастроф стала бригада трассового пункта Черлак
... Богдановича. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Территориальный центр ... ... тренажёре. Алгоритм реанимационных действий включал непрямой массаж сердца с применением дефибриллятора и перевод пациента на управляемое ...
Изменен: 19.12.2024
Запускали сердце семь раз: врачи Асбеста спасли 56-летнего мужчину, у которого из-за инфаркта миокарда случился электрический шторм
... пациента. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница Асбеста,... ... произошло редкое осложнение инфаркта миокарда — электрический шторм сердца. Это проявление тяжёлой жизнеугрожающей аритмии, при котором ...
Изменен: 16.12.2024
«Равный — равному»: как наставничество помогает молодым врачам найти свой путь в здравоохранении и дорогу к сердцам пациентов
... терапевтическом отделении поликлиники №1 ЦГКБ №3, показала эффективность этого подхода. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Центральная городская клиническая больница №3, Екатеринбург, Екатерина Макашина Поэтапное ...
Изменен: 13.12.2024
Новый компьютерный томограф установили в больнице Каменска-Уральского для борьбы с сердечно-сосудистыми патологиями у свердловчан
... профиля. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница Каменска-Уральского,... ... системой подачи контрастного вещества предназначен для исследований сердца и головного мозга. Он оснащён режимом сканирования с ЭКГ-синхронизацией,...
Изменен: 12.12.2024
Врачи «РЖД-Медицина» провели первую в истории больницы операцию по имплантации двухкамерного электрокардиостимулятора
... «Здравоохранение». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! «РЖД-Медицина», Екатеринбург,... ... медицинские учреждения для экстренных вмешательств — все операции на сердце будут проводиться непосредственно в «РЖД-Медицина». В будущем ...
Изменен: 11.12.2024
Свердловские неврологи спасли 81-летнего мужчину, у которого одновременно случились инфаркт и инсульт
... медицинская помощь позволила сохранить свердловчанину не только жизнь, но и здоровье. Помимо профессионализма врачей, благоприятному исходу ситуации ... ... диспансерного наблюдения пациентов, перенёсших инфаркты, инсульты, операции на сердце и сосудах. В специальный регистр уже включено более 8 тысяч таких ...
Изменен: 10.12.2024
Свердловские волонтеры-медики признаны одними из лучших в России
... охватом 43,7 тысячи человек. Это проекты «Рак боится смелых», «Оберегая сердца», «Деменции.Net», «Добро в село», мастер-классы для школьников по ... ... которая вносит огромный вклад в развитие добровольчества в сфере охраны здоровья жителей Среднего Урала. Благодарю каждого волонтера-медика,...
Изменен: 09.12.2024
«В каждом из нас живёт ангел спящий»: итоги музыкального конкурса о донорстве «Миксуй, реализуй!» подвели в Екатеринбурге
... Комсомольска-на-Амуре и других городов нашей страны. Победителем по единогласному решению жюри стала Олеся Андреева из Твери с песней «Герои с добрым сердцем». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Станция переливания крови ФМБА России в Екатеринбурге, Наталья Гоголина Оглашены итоги всероссийского ...
Изменен: 06.12.2024
Активисты Дома добровольцев Свердловского областного медколледжа приобщают уральцев к ЗОЖ и обучают их навыкам первой помощи
... области. Ещё один важный пласт работы уральских волонтёров — профилактика хронических неинфекционных заболеваний и приобщение жителей к здоровому образу жизни. Волонтёры-медики презентовали гостям свои ключевые социальные проекты: «Оберегая сердца», «Рак боится смелых», Деменции.net, Центр профилактики когнитивных нарушений у пожилых. Большой популярностью пользуется автопоезд ...
Изменен: 05.12.2024
Новые методы УЗИ-диагностики помогают своевременно выявлять у пациентов ЦГКБ №6 ишемическую болезнь сердца
... «Здравоохранение». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Центральная городская ... ... современную методику нагрузочного УЗИ-тестирования при ишемической болезни сердца. Внедрение исследования, необходимого для диагностики сердечно-сосудистой ...
Изменен: 04.12.2024
Приём лекарств пациентами стал максимально безопасным с приходом редкого специалиста в больницу Каменска-Уральского
... смотришь анализы и биохимические показания и уже от этого отталкиваешься. Например, у человека и сахарный диабет, и ишемическая болезнь сердца, и бронхиальная астма. Нужно так подобрать препараты от всех этих заболеваний, чтобы их влияние на другие здоровые органы было минимальным, а эффективность лечения — максимальной» , — объясняет Алёна Гоголина . Кроме клинического фармаколога ...
Изменен: 04.12.2024
Рентгенэндоваскулярные хирурги Нижнего Тагила освоили технологию стентирования сонных артерий, поражённых атеросклерозом
... больницы. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница №4,... ... улучшилась диагностика заболеваний, приводящих к поражениям мозга и сердца. Обучение и обмен опытом с ведущими специалистами Свердловской ...
Изменен: 03.12.2024
Свыше 100 специалистов из нескольких городов России обсудили в Екатеринбурге тенденции и перспективы развития детской ревматологии
... диалоге как лично, так и удалённо, благодаря онлайн-трансляции. Забота о здоровье детей является приоритетом национального проекта «Здравоохранение» ... ... вегетативной дистонии (25 человек), оперированные врождённые пороки сердца (32 человека), ожирение (44 человека).
Изменен: 28.11.2024
Врачи Нижнего Тагила под руководством московских коллег провели первые операции по установке новой модели подкожных дефибрилляторов
... Путиным. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница №4 ... ... технологичностью. Это буквально мини-компьютеры под кожей, которые программируют сердце на работу без срывов. Небольшой разрез и несколько суток наблюдения ...
Изменен: 26.11.2024
Пункция печени помогла врачам областной больницы вернуть екатеринбуржцу возможность получать жизненно необходимое лечение
... «Здравоохранение». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловская областная ... ..., — рассказал Кирилл Ветров . Специальным проводником, пройдя через сердце, врач добрался до того места, где брахиоцефальная вена была закрыта,...
Изменен: 22.11.2024
Какой спорт любит наше сердце?
Изменен: 21.11.2024
Помощь уральцам с сердечно-сосудистыми заболеваниями стала доступнее благодаря новому ангиографу в больнице Верхней Пышмы
... Президента РФ Владимира Путина. «Современная медицина шагнула очень далеко. Сегодня врачи не только областных, но и районных больниц спасают здоровье и жизнь пациентов без травматичных открытых операций, восстанавливая проходимость артерий при инфарктах, стенокардии, ишемической болезни сердца, предотвращая инсульты. Благодаря поставке нового ангиографа возможности наших специалистов стали ещё шире, а помощь, в том числе ...
Изменен: 18.11.2024
Новые лица, новые надежды: молодые врачи приступили к работе в Нижнесергинской центральной районной больнице
... рассказал доктор . Анастасия Корчагина с детства мечтала стать педиатром, так как очень любит детей и мечтает помогать им всегда оставаться здоровыми. Гюллар Амирова выбрала профессию врача по совету родителей, а её коллега Ксения Горнова вернулась в родные края по зову сердца, ведь её родители и муж проживают неподалёку от Нижних Серёг — в посёлке Атиг. Девушка была рада воссоединиться с семьёй и получить ...
Изменен: 12.11.2024
Сотрудники ЦГКБ №6 приняли участие в церемонии посвящения в медицину екатеринбургских десятиклассников
... области. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ "Здоровье уральцев" https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Центральная городская ... ... наставников провести медицинские манипуляции, выполнить непрямой массаж сердца и сделать искусственное дыхание. Дружеское общение и непринуждённая ...
Изменен: 12.11.2024
Как понять, что вашему сердцу требуется помощь?
Изменен: 29.10.2024
Радуга вкуса и пользы: специалист по детскому здоровью объяснил, почему в питании ребёнка важны овощи и фрукты разного цвета
... антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и снижает риск болезней сердца и сосудов. Оранжевые и жёлтые овощи и фрукты, включая морковь, ... ... брокколи, киви и другие — содержат хлорофилл и лютеин, поддерживают здоровье глаз и снижают риск развития катаракты. Фиолетовые и синие дары ...
Изменен: 23.10.2024
Первый дошкольный медицинский отряд появился в Свердловской области
... скелет Иван Иванович. Будущие медики знакомятся с устройством слухового аппарата, тестируют барабанную перепонку, учатся слышать ритм сердца. Закрепить полученные знания позволяют составляющие здорового образа жизни, которые доступны ребятам в детском саду: оздоравливающие сеансы в спелеокамере, занятия с психологом в сенсорной ...
Изменен: 22.10.2024
Спирта дурман похож на обман: эксперты рассказали уральцам, как алкоголь меняет наше представление о мире
... есть связь? – Да, алкоголь оказывает серьёзное влияние на психическое здоровье человека. При употреблении спиртных напитков происходит поэтапное ... ... бокалов пива или вина возникает эйфория, человек готов обнять и прижать к сердцу каждого встречного. Однако иллюзия развеивается по мере перехода ...
Изменен: 10.10.2024
Высокоточный 64-срезовый компьютерный томограф пополнил арсенал диагностической службы городской больницы Верхней Пышмы
... аппарат благодаря высокой точности может создавать детальные изображения сердца и сосудов, выявляя даже небольшие изменения в их структуре и функционировании.... ... онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, на восстановление здоровья и реабилитацию уральцев. Помимо Верхней Пышмы новые компьютерные ...
Изменен: 09.10.2024
Десятки тематических мероприятий для будущих мам провели специалисты свердловских медучреждений по случаю Дня беременных
... сегодняшнему, даём максимально полную информацию о том, как поддержать здоровье ребёнка после выписки из роддома с помощью продолжительного ... .... Будущим мамам повязали на запястье символические ленточки с двумя сердцами: большим — маминым, маленьким — ребёнка. Цвет ленточки выбрали ...
Изменен: 08.10.2024
Форум «Санкур-эволюция» собрал в Екатеринбурге более 800 представителей санаторно-курортной отрасли со всей России
... гостей мы формируем сбалансированное меню, основанное на принципах здорового питания, организуем досуг, приглашаем на прогулки в сосновом ... ... родного края. «Средний Урал имеет уникальное расположение — в самом сердце самоцветной полосы. Здесь природные парки, горы, пещеры, места,...
Изменен: 08.10.2024
Врач рассказал уральцам, как сохранить здоровье после 60 лет
... сахара и соли, ограничить потребление красного мяса, выпечки, кофеина. Рекомендуется ежедневно включать в рацион 400 граммов овощей и фруктов. «Здоровое питание снизит риски таких опасных заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, гипертония и сахарный диабет» , — добавила врач . В зрелом возрасте необходимо высыпаться. Дефицит сна ощущается крайне остро и может ...
Изменен: 04.10.2024
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
Разработано в АЛЬФА Системс