Популярное

Поиск

Лента новостей

Специалист детской больницы Екатеринбурга раскрыла формулу здоровья школьников
... день помогает снизить риски развития ожирения, а также нарушений осанки и зрения. Немаловажную роль в поддержании здоровья ребёнка играет сон. Медицинский работник рекомендует младшим и средним школьникам спать не менее 9-11 часов в сутки — в отличие от взрослых, которым достаточно ...
Изменен: 27.01.2026
Врачи здравницы «Липовка» восстановили здоровье заядлой дачницы после сложного перелома костей и стопы
... Назначенный в здравнице курс радоновых ванн с первых сеансов помог снять отёчность и воспаление, кроме того, нивелировал тревожность и наладил сон, придал сил для восстановления. Опытные реабилитологи включили в комплексную программу занятия на современном тренажёре — стабилоплатформе ...
Изменен: 19.01.2026
Мифы о детоксе после алкоголя: что помогает организму, а что только создаёт иллюзию «очищения»
... растворы могут облегчить головную боль, сухость во рту, слабость. Это не «детокс» и не ускорение метаболизма, а доступная поддержка организма. 2) Сон и покой Сон не «выводит алкоголь», но снижает нагрузку, помогает восстановиться и уменьшает вероятность травм и рискованных решений....
Изменен: 14.01.2026
Движение как инъекция счастья: врач клиники неврозов рассказала о связи физической активности и психического здоровья
... вызывают чувство эйфории, дофамин, который дарит нам чувство удовлетворения после завершённой активности, серотонин, регулирующий настроение, сон и аппетит, а также BDNF (нейротрофический фактор мозга) — этот белок стимулирует рост новых нейронов и укрепляет связи между ними, что улучшает ...
Изменен: 13.01.2026
Каникулы завершаются, а зимние радости продолжаются: уральские медики напоминают о пользе 10 000 шагов на свежем воздухе
... улучшается настроение, снижается стресс, прибавляется энергия. Известный принцип «10 000 шагов в день» и другие виды физической нагрузки улучшают сон, что важно после праздников, когда режим дня часто сбивается. Лыжи и коньки помогают задействовать различные группы мышц и влияют на координацию ...
Изменен: 11.01.2026
Выходим из «штопора»: как распознать опасность запоя и принять правильные меры
... свежем воздухе, зарядку, способствующую активному кровообращению и выработке гормона радости. Также необходимо обеспечить себе полноценный сон, отсутствие стресса и переутомления. Если человек столкнулся с абстинентным синдромом, то важно вовремя обратиться за квалифицированной ...
Изменен: 08.01.2026
Женское здоровье — по плану: рекомендации врача на 2026 год
... восстановить ресурсы организма» , — поясняет Виктория Валерьевна . Отказ от вредных привычек, разумная физическая активность, полноценный сон — определяющие условия сохранения здоровья. Не менее значимы и «ресурсные дела»: время для себя, любимые занятия, восстановление. «Регулярный ...
Изменен: 07.01.2026
Чтобы сосулька вместо носа была только у снеговика: педиатр напомнил, как предотвратить переохлаждение у детей в дни каникул
..., соблюдение режима отдыха. Уставший организм более подвержен переохлаждению. Обеспечьте ребёнку в течение каникул полноценный отдых и сон, чтобы он был в хорошей форме для активного времяпрепровождения на улице. Если ребёнок чувствует себя вялым или жалуется на усталость,...
Изменен: 06.01.2026
Праздничный марафон без рисков для здоровья: гид для тех, кто живёт с хроническими заболеваниями
... Причин несколько, и все они связаны с изменением привычного ритма жизни. Поздние отходы ко сну, ранние подъёмы или, наоборот, чрезмерно долгий сон сбивают биологические ритмы. Обилие жирной, солёной, сладкой пищи, переедание — серьёзный удар по пищеварительной системе, по уровню ...
Изменен: 03.01.2026
Кормящим мамам на заметку: как провести новогодние праздники без вреда для своего самочувствия и здоровья малыша
... успокаивает его в непривычной среде. Выбирайте мероприятия в коротком формате, чтобы дать крохе достаточно времени на восстановление и сон. «Всегда будьте внимательны к состоянию своего малыша. Питайтесь вкусной, разнообразной и здоровой едой, полностью откажитесь от алкоголя ...
Изменен: 01.01.2026
Сезонные головные боли: что провоцирует их зимой и как снизить риски
... нагрузки — от утренней зарядки и пеших прогулок до бассейна, катания на лыжах и посещения бани; • отказ от алкоголя и курения; • полноценный сон и контроль веса; • снижение доли простых углеводов и включение в рацион продуктов, богатых витамином С. Эти меры помогают «тренировать» ...
Изменен: 08.12.2025
Работа пунктов вакцинации в торговых центрах Екатеринбурга в рамках прививочной кампании против гриппа завершена
... местах и в офисных помещениях оборудования для обеззараживания воздуха, а также активные прогулки, полноценное питание и качественный сон. Тем, кто заболел, необходимо оставаться дома и при необходимости вызвать врача из поликлиники по месту жительства.
Изменен: 03.12.2025
Не только еда и гены: свердловский врач рассказала, как стресс нарушает обмен веществ и провоцирует диабет
... специалист . По словам врача, нездоровое питание и низкая физическая активность часто оказываются следствием стресса. Он меняет аппетит, сон, снижает мотивацию к движению, провоцирует набор висцерального жира и ускоряет развитие метаболических нарушений. «Мы всё чаще видим ...
Изменен: 14.11.2025
Врачи Свердловской областной клинической больницы №1 помогли молодому пациенту с несахарным диабетом
... достаточно быстро показала положительный эффект: у свердловчанина прошла постоянная жажда, восстановился объём суточной мочи, наладился сон, улучшилось настроение. На контрольной явке после выписки он чувствовал себя намного лучше. Как и пациенты с сахарным диабетом, теперь ...
Изменен: 14.11.2025
В Первоуральске презентовали новый подход к работе с пациентами в рамках первичного звена здравоохранения
... занятия в Школе здоровья, его поддержали близкие, и за полгода свердловчанин снизил потребление никотина. У него улучшились самочувствие и сон, сатурация выросла до 98%, пациент увлёкся плаванием и трекинг-экшном. В составе крови и дыхательных путях нет негативных изменений. В целом ...
Изменен: 10.11.2025
Реабилитологи центра «Бонум» поставили на ноги 13-летнюю свердловчанку, которая была прикована к постели после страшного ДТП
... активная жизнь». Р еабилитация несовершеннолетним жителям региона доступна полностью в рамках ОМС. Мама 13-летней свердловчанки как кошмарный сон вспоминает месяцы, когда серьёзные переломы бедренной кости и позвонков, несмотря на своевременно проведённые операции, приковали её ...
Изменен: 31.10.2025
Врачи «Новой больницы» поставили на ноги 45-летнюю екатеринбурженку, перенесшую ишемический инсульт
... Пациентке незамедлительно выполнили компьютерную томографию, был установлен диагноз ишемического инсульта в бассейне левой внутренней сонной артерии. Прямо в кабинете КТ проведен консилиум инсультной команды, в которую входят невролог, рентгенолог и рентгенохирург. Специалисты ...
Изменен: 29.10.2025
Современные технологии помогают в реабилитации свердловчан после инсульта
... Соблюдение принципов здорового образа жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, полноценный сон и отдых), диспансеризация и медицинские осмотры, а также своевременное обращение за помощью к врачу — фундамент здоровой жизни. «Каждый ...
Изменен: 29.10.2025
Знакомьтесь, наши герои: днём — анестезиологи, вечером — спортсмены, путешественники, дачники, барабанщики
... — неотъемлемая часть активной жизни и командного духа. Мы гордимся нашими специалистами, которые не только дарят пациентам безопасный «сон», но и находят вдохновение, чтобы их жизнь была наполнена силами для новых свершений.
Изменен: 16.10.2025
Специалисты здравницы «Липовка» восстановили здоровье свердловчанина, сломавшего ногу в пяти местах в погоне за рыбой мечты
... противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, благотворно влияют на нервную систему, снимая тревожность, помогая налаживать сон, возвращают энергию пациентам» , — отметила главный врач «Липовки» Ирена Базите . Благодаря комплексному восстановлению в учреждении ...
Изменен: 13.10.2025
Как сон влияет на психическое здоровье?
Изменен: 09.10.2025
Бдительность коллеги и оперативные действия свердловских медиков спасли жизнь 40-летней женщине с инсультом
... счёт идёт на минуты. Не менее важна и профилактика сосудистых катастроф, которая включает контроль артериального давления, полноценный сон в соответствии с циркадными ритмами, отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическую активность.
Изменен: 24.09.2025
Свердловские врачи спасли жизнь 32-летней будущей мамы с крупной опухолью головного мозга и помогли появиться на свет её сыну
... учреждения здравоохранения проводят более 4,5 тысячи операций, в том числе более 900 вмешательств по удалению опухолей и аневризм, 300 операций на сонных артериях, более тысячи операций на позвоночнике и так далее.
Изменен: 22.09.2025
Врачи Каменска-Уральского спасли пациентку с инсультом, «пробившись» к тромбу через закрытую сонную артерию
... сосуде головного мозга. Чтобы устранить опасность и восстановить кровоток, врачам пришлось «пробиваться» через закрытую на 95% внутреннюю сонную артерию. Благодаря современному оборудованию и мастерству уральских медиков операция прошла успешно. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ...
Изменен: 13.09.2025
Врачи вернули к жизни 45-летнего уральца, перенёсшего два инсульта в течение недели
... полноценной жизни. «Друг за другом у Игоря Владимировича произошли два ишемических инсульта атеротромботического генеза с закупоркой основной сонной артерии. Мужчина находился в реанимации, затем в палате интенсивной терапии, после чего поступил к нам на реабилитацию. Состояние ...
Изменен: 11.09.2025
Соляную комнату открыли в больнице «Липовка» для укрепления здоровья свердловчан
... соляной комнате способствуют более быстрому восстановлению после перенесённых сердечно-сосудистых заболеваний, травм и операций, улучшают сон, и, как следствие, повышают работоспособность и концентрацию внимания. Добавим, что ежегодно восстановительное лечение в больнице медицинской ...
Изменен: 29.08.2025
Свердловские врачи вернули здоровье 14-летней школьнице с редким заболеванием Мойя-Мойя
... Добавим, что ежегодно нейрохирурги ГКБ №40 проводят более 4,5 тысячи операций, из них свыше 900 — удаление опухолей и аневризм, 300 операций на сонных артериях, порядка тысячи вмешательств на позвоночнике и другие.
Изменен: 27.08.2025
Осторожно, поцелуй! Свердловские врачи рассказали, чем можно заразиться на романтическом свидании
... или у вас есть активные проявления герпеса на губах, перенесите поцелуй на время, когда вы будете здоровы. Укрепляйте иммунитет: здоровый сон, сбалансированное питание и физическая активность — лучшая защита от любых инфекций. Поцелуй должен приносить только радость и удовольствие!...
Изменен: 25.08.2025
Свердловский врач успешно прооперировал пациента с ишемическим инсультом, который вызвал тромб в сонной артерии
... хирург Свердловской областной клинической больницы №1 Игорь Хрущёв успешно прооперировал 47-летнего пациента, у которого на фоне закупорки сонной артерии произошёл ишемический инсульт. Вмешательство выполнили в острейший период сосудистой катастрофы. Благодаря этому пациент ...
Изменен: 21.08.2025
Неврологи и нейрохирурги двух свердловских больниц спасли 67-летнего екатеринбуржца от последствий «взрыва» в голове
... Добавим, что е жегодно нейрохирурги ГКБ № 40 проводят почти 5 тысяч операций, из них более 900 — удаление опухолей и аневризм, 300 операций на сонных артериях, более тысячи вмешательств на позвоночнике и другие. В ГКБ №14 ежегодно поступает почти 800 пациентов с острой недостаточностью ...
Изменен: 20.08.2025
Врачи Свердловского госпиталя ветеранов укрепили здоровье участника Великой Отечественной войны в канун 100-летнего юбилея
... Пашкина . На фоне лечения у фронтовика стабилизировалось артериальное давление, уменьшилась интенсивность болей, восстановился полноценный сон. Он стал лучше переносить физические нагрузки, самостоятельно прогуливался по территории госпиталя без одышки и усталости. Следующая ...
Изменен: 20.08.2025
Двойное счастье: специалисты ЕКПЦ дают советы по грудному вскармливанию двоен
... двойняшек важно не забывать о собственном комфорте и отдыхе. Следует стараться кормить детей в разных положениях, успевать спать, пока у детей сон, придерживаться полноценного питания: выбирать полезную и разнообразную еду, включать в режим дня не менее трёх основных приёмов пищи ...
Изменен: 01.08.2025
Развитие мозга начинается задолго до рождения: невролог рассказала, как родителям сохранить здоровье ребёнка
... когнитивные сбои. Мозг, как и мышцы, нуждается в постоянной тренировке. Родителям важно обеспечить ребёнку правильное питание и качественный сон. Средиземноморская диета, богатая зеленью, фруктами, овощами, рыбой и орехами, способствует поддержанию когнитивного здоровья, а полноценный ...
Изменен: 24.07.2025
Как не заболеть «на нервной почве»: свердловские врачи дают советы в День борьбы с психосоматическими заболеваниями
... сердечный ритм, приводя кровяное давление в норму, налаживая пищеварение и многое другое. «Важный аспект полноценного отдыха — качественный сон, во время которого запускается процесс регенерации клеток и укрепления иммунной системы. Многие замечают, что выспаться лучше всего ...
Изменен: 07.07.2025
Второй шанс на жизнь: история спасения пациента с тяжёлым инсультом в Натальинске
... Красноуфимскую районную больницу. Там его сразу осмотрел невролог, провели компьютерную томографию головного мозга. Исследование показало: правая сонная артерия была полностью перекрыта уже давно, и всё кровоснабжение мозга шло лишь через левую. Но теперь и она заблокировалась тромбом....
Изменен: 27.06.2025
Уральские врачи оказали эффективную медицинскую помощь будущему медику из Сенегала с пневмонией в тяжёлой форме
... Гаврилова . В результате правильно выбранной тактики лечения состояние пациента улучшилось, восстановилась работа организма, нормализовался сон, появился аппетит, перестали беспокоить головные боли. Он смог делать упражнения для восстановления дыхания и проходить физиопроцедуры....
Изменен: 19.06.2025
Врачи спасли «уральскую Дейенерис» и помогли ей стать счастливой мамой
... решение провести сложное оперативное вмешательство. Елену госпитализировали. В течение четырёх часов нейрохирурги клипировали аневризму сонной артерии, устраняя опасное выпячивание сосуда. Всё это время состояние мамы и плода контролировала мультидисциплинарная команда врачей....
Изменен: 09.06.2025
Денис Паслер сообщил, что строительство терапевтического корпуса в Верхней Пышме идёт по графику и завершится в 2026 году
... мозгового кровообращения, остром инфаркте миокарда, тромбоэмболии лёгочной артерии и других. Медики по показаниям проводят стентирование сонных, коронарных и периферических артерий, устанавливают электрокардиостимуляторы, выполняют операции на сосудах.
Изменен: 05.06.2025
Без боли и страха: в Ревде пациентам теперь делают колоноскопию в состоянии медикаментозного сна
... выявления злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки. Человека на время исследования погружают в медикаментозный сон под контролем анестезиолога. Обследование занимает не более 20 минут, а общее время процедуры составляет около 40 минут» , — рассказал ...
Изменен: 30.05.2025
Свердловские эксперты в сфере детского здравоохранения напомнили мамам о риске навредить младенцу во время совместного сна
Совместный сон с новорождённым ребёнком таит в себе опасность. Даже самые любящие родители, которые стремятся каждую минуту днём и ночью держать кроху ...
Изменен: 25.05.2025
Что делать, если в сонных артериях обнаружили атеросклеротические бляшки?
Изменен: 22.04.2025
Североуральские врачи спасли полуторагодовалого мальчика от удушья из-за крупной пластиковой шайбы, застрявшей в гортани
... минуты» , — рассказал заместитель главного врача Североуральской ЦГБ, врач-реаниматолог Алексей Паршуков . Кроху погрузили в медикаментозный сон, наладили вспомогательную вентиляцию лёгких, ввели необходимые препараты для стабилизации состояния. При помощи прямой ларингоскопии ...
Изменен: 27.03.2025
От чашки Петри к ДНК-диагностике: во Всемирный день борьбы с туберкулёзом медики напоминают о защите детей от опасной инфекции
... Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, регулярные физические упражнения и достаточный сон способствуют укреплению иммунной системы и повышению устойчивости организма к инфекциям. Следует избегать переутомления и стрессовых ...
Изменен: 24.03.2025
Код здоровья после 50: эксперт здравоохранения напомнила свердловчанкам, как снизить риск развития остеопороза
... специальные физические упражнения, особенно ходьба, бег, танцы, силовые тренировки, также помогут укрепить кости, улучшить настроение и сон. Поможет повысить продолжительность и качество жизни правильное питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и белками....
Изменен: 12.03.2025
Врач-педиатр рассказала свердловским родителям, как они могут поддержать ребёнка во время лечения и почему это важно
... стесняйтесь делиться своими переживаниями с близкими и искать поддержку у друзей, родных или профессионалов. Физическая активность, полноценный сон, правильное питание, соблюдение режима дня помогут снизить уровень стресса и справиться с тревожностью. Не забывайте, что эмоциональное ...
Изменен: 13.02.2025
«Сила тока»: специалисты Центра медицины катастроф объяснили, какие повреждения вызывает электротравма и как помочь пострадавшему
... (если попробовать на вкус обыкновенную батарейку, скорее всего, обойдётся без ярких впечатлений), так и очень плачевными. Например, страшный сон водителей трамваев и электричек — зацеперы: если человек дотронется до кабелей под высоким напряжением, получит удар тока силой в десятки ...
Изменен: 07.02.2025
Пока ты спал: жителям Академического района Екатеринбурга стала доступна диагностика толстого кишечника под наркозом
... манипуляция под седацией стала безболезненной. «Человек на период исследования под контролем анестезиолога погружается в лёгкий медикаментозный сон, который длится не более 30-40 минут. Сама колоноскопия занимает 15-20 минут» , — рассказал врач-эндоскопист хирургического отделения поликлиники ...
Изменен: 31.01.2025
Врач-инфекционист Верхотурской ЦРБ рассказал о профилактике кишечных инфекций у детей и взрослых
... повышение температуры. Также на кишечную инфекцию может указывать появление симптомов интоксикации: отказ от еды, снижение аппетита, плохой сон, вялость, раздражительность, головная боль. Третий важный симптом — диарейный, который проявляется рвотой, болью в животе, жидким стулом....
Изменен: 31.01.2025
Годы берут своё — отдайте и вы им должное: почему нужно посещать женского доктора в зрелом возрасте, рассказали в Камышловской ЦРБ
... от вас самих: в зрелом возрасте важно сохранять двигательную активность, питание должно быть сбалансированным, отдых — качественным, а сон — полноценным» , — подчеркнула врач-терапевт, заведующая взрослой поликлиникой Камышловской ЦРБ Татьяна Устьянцева . Отметим, что в ...
Изменен: 30.01.2025
Стресс и неинфекционные заболевания: врач рассказал, как эмоциональное напряжение влияет на наше здоровье
... профессиональная помощь позволяет выявить причины стресса и разработать стратегии для его преодоления. 5. Регулярный отдых: полноценный сон и перерывы в работе необходимы для восстановления сил и поддержания душевного равновесия. «Эмоциональное напряжение оказывает глубокое ...
Изменен: 29.01.2025
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
Разработано в АЛЬФА Системс