Общественный совет регионального Минздрава сформировал актуальный рейтинг уральских больниц на основании независимой оценки качества оказания медицинской ...
... сбалансированно питаться, избегать информационных перегрузок. Кроме того, Елена Бесараб дала несколько личных, основанных на практике, советов по поддержанию здоровья головного мозга.
«Любое творчество улучшает наши когнитивное здоровье, способствуя формированию новых ...
... рассказала руководитель фармацевтического филиала Свердловского областного медицинского колледжа Татьяна Фёдорова.
В первую очередь, советует эксперт, задача домашней аптечки — обеспечить безопасность и комфорт в новогодние праздники на случай незапланированных происшествий,...
... испытывать страх перед незнакомыми людьми или новой обстановкой»
, — рассказывает
Юлия Казанцева
.
Чтобы помочь ребёнку преодолеть страх, врач советует начать с малого. Например, можно предложить ребёнку пойти на занятия вместе с другом. Также можно попробовать посетить кружок вместе ...
... кардиолог высшей категории Елена Кузнецова раскрыла уральцам важные симптомы, на которые стоит обратить внимание, и поделилась полезными советами, как правильно заботиться о своём сердце и не упустить момент, когда обращение к специалистам может спасти жизнь.
«РЖД-Медицина»,...
... телевизора и использование гаджетов за два часа до сна. Проветривайте помещение перед сном, уберите световые и звуковые раздражители»
, — советует
Алексей Сулимов
.
В течение дня ребёнок должен получать адекватную физическую нагрузку (желательно на свежем воздухе) в соответствии ...
... гость санатория с 2012 года.
Главный врач санатория «Самоцвет», врач-невролог высшей категории Сергей Солодовник подготовил пять простых советов по формированию полезных привычек, которые и сам применяет на практике.
Начинайте с малого
Вместо установки «заниматься спортом ...
... как нужно жить, поэтому, рассуждая на заданную тему, легко пуститься в морализаторство. Не раздражающие нотации, а полезные и конкретные советы о пользе ЗОЖ читателям готов дать эксперт — медицинский психолог Психиатрической больницы №3 Дмитрий Трофимов.
Психиатрическая ...
... углом вы смотрите на ситуацию.
«Восприятие человеком тех или иных событий зависит от личностных особенностей каждого. Нет универсальных советов по адаптации: кому-то нужно вливаться в рабочую рутину постепенно, кто-то с легкостью входит в неё за один день. Все мы — личности,...
Начало сезона домашних заготовок: советы врача о пользе и безопасности консервирования
Городская клиническая больница №14, Юлия Ермакова
С приходом осени многие из нас начинают ...
... радость, оздоравливать уставший от зимы организм, а не стать еще одним обязательным пунктом в бесконечном списке дел. Берегите себя»
, — советует
Ольга Макеева
.
... Дентофобам хорошо помогает поддержка семьи — родственники могут сопровождать пациента на приём, чтобы он чувствовал себя увереннее.
Важный совет: при визите к стоматологу расскажите ему о своей боязни. Квалифицированный специалист с терпением и глубоким пониманием отнесётся ...
... разбираются правила поведения в период развития такого симптома, как одышка, в момент обострения бронхиальной астмы и аллергии. К слову, советы, которые дают врачи пульмонологи–аллергологи на занятии, посвящённом поллинозу (аллергии на пыльцу растений), применимы и при возникновении ...
... необходима помощь близких, друзей. Повышайте свою грамотность в вопросах ВИЧ, оставайтесь здоровыми сами и поддерживайте тех, кто заболел»
, — советует главный психотерапевт Минздрава Свердловской области, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор»
Михаил Перцель
.
Стоит отметить,...
... старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным. Избегайте стрессов, формируйте благоприятную психологическую обстановку дома и на работе»
, — советует
Лола Камалова
.
В 40-50 лет изменяются биоритмы организма человека, и женщины это остро ощущают. Дети становятся самостоятельными,...
Февраль — время дополнительных школьных каникул у первоклассников. Заведующий учебно-методическим отделом Территориального центра медицины катастроф Свердловской области, врач скорой медицинской помощи Наталья Бахматова подготовила полезные рекомендации для родителей, которые помогут обеспечить безопасность детей на дорогах.
Территориальный центр медицины катастроф Свердловской области, Елена Медведева
Февраль — время дополнительных школьных каникул у первоклассников. Заведующий учебно-методическим...
Вы помните, как в детстве, когда мы были маленькими, с нетерпением ждали наступления Нового года? Как замирало сердце в груди от мерцания гирлянд на ёлке, как мы радовались подаркам от Деда Мороза?
Детская городская больница Нижнего Тагила, Евгения Волкова
Вы помните, как в детстве, когда мы были маленькими, с нетерпением ждали наступления Нового года? Как замирало сердце в груди от мерцания гирлянд на ёлке, как мы радовались подаркам от Деда Мороза?
Добрый волшебник с посохом и окладистой бородой...
Даже если вас не беспокоят чувствительность зубов или неприятный запах изо рта, обязательно планово посещайте стоматолога, не дожидаясь проблем. Врачи рекомендуют два раза в год проходить профосмотр ротовой полости для исключения развития как стоматологических заболеваний, таких как кариес, пародонтит, стоматит и другие, так и злокачественных новообразований, обнаружение которых на ранних стадиях способствует скорейшему от них избавлению. Онконасторожённость свердловских врачей является частью работы...
Оттепель в Свердловской области заканчивается. Ночные температуры к выходным опустятся ниже нуля, и дороги, которые не успеют подсохнуть после нескольких дождливых дней, будут представлять опасность, особенно в утренние часы. Медики Территориального центра медицины катастроф Свердловской области подготовили для уральцев полезную памятку по профилактике падений, которая сбережёт ваше здоровье.
Территориальный центр медицины катастроф Свердловской области, Елена Медведева
Оттепель в Свердловской...
Гипертоническая болезнь является одним из наиболее распространённых социально значимых заболеваний. Изменения психики при повышенном артериальном давлении могут быть очень разнообразными и зависят от особенностей личности человека, тяжести и стадии болезни. О том, как влияет гипертония на психику человека и как сберечь своё ментальное здоровье при данном недуге, рассказала врач-психиатр Психиатрической больницы №3 Лилия Муслимова.
Психиатрическая больница №3, Татьяна Белоусова
Гипертоническая...
«Драмкружок, кружок по фото, хоркружок — мне петь охота…» — известное стихотворение Агнии Барто до сих пор не утратило актуальности. В канун учебного года многие родители озадачены поиском вариантов дополнительного образования для детей. Выбор действительно непросто сделать, ведь сейчас существует множество направлений самореализации: кроме привычных спортивных секций, «художки» и «музыкалки», появились робототехника, актёрское мастерство, боевые искусства, программирование, модельные школы, танцевальные...
Свердловские врачи дали жителям региона рекомендации по подготовке новогоднего застолья. Несмотря на традиции, столу не обязательно ломиться от разнообразия калорийных блюд, которые являются серьёзным испытанием для нашего организма, наносят прицельный удар по желудку и печени и оставляют неприятный осадок в виде лишних килограммов.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, Анастасия Соболева
Свердловские врачи дали жителям региона рекомендации по подготовке новогоднего застолья...
В Свердловской области пришла жара — обещают за 37 ℃. Невыносимо палящее солнце, духота — все это у нас впереди и продлится минимум неделю. Но жара и душный воздух особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых и детей. Вместе с Ириной Ватолиной, заведующей поликлиникой Ревдинской городской больницы, и кардиологом Натальей Дербенёвой из Городской клинической больницы № 40 Екатеринбурга мы разобрались, как уберечь своё здоровье в жаркую погоду.
Ревдинская городская больница...
Беременность — это особенный период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к здоровью. Среди множества аспектов, на которые стоит обратить внимание, здоровье зубов занимает важное место. О том, почему это важно и как избежать стоматологических проблем в этот период, мы поговорили с главным врачом стоматологической поликлиники города Нижний Тагил Еленой Ионга и заведующей женской консультацией Ревдинской городской больницы, врачом-акушером-гинекологом Антониной Денисовой.
Стоматологическая...
Многие жители мегаполисов имеют обыкновение переезжать всей семьёй летом в деревню или на дачу. При этом не все задумываются, что близость к природе подразумевает опасности, с которыми в городской среде люди просто не сталкиваются. Чего и кого надо остерегаться за городом, чтобы отдых принёс только положительные эмоции, рассказала врач-реаниматолог Территориального центра медицины катастроф Свердловской области Полина Капустина.
Территориальный центр медицины катастроф Свердловской области, Елена...
28 июля прошел Всемирный день борьбы с гепатитом. Это опасное заболевание разрушает клетки печени и нарушает её работу. Профилактика и лечение гепатита являются частью комплексной работы медиков по сохранению здоровья уральцев в рамках нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография». Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Свердловской области Александр Харитонов рассказал, как происходит инфицирование различными видами гепатита и почему прививка от него...
Каждый из нас наверняка слышал фразу: «Все болезни от нервов». Расхожее выражение близко к истине, поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является предметом работы не только участковых терапевтов и кардиологов, но и психиатров. Эти специалисты могут играть ключевую роль в снижении рисков инфаркта, инсульта и других проблем, так как сочетают заботу о психическом и физическом здоровье пациентов для достижения оптимальных результатов. Как перестать беспокоиться и начать жить, рассказал...
До Нового года осталось чуть больше месяца, а праздничного настроения как не было, так и нет? Не радуют нарядные витрины, душа не просит тазика оливье, да и блеск елочных игрушек, кажется, померк, задавленный серостью будней... Это уже депрессия? Или просто усталость конца года? Как вернуть магию новогодней ночи, расскажет наш эксперт, психолог Детской городской больницы Нижнего Тагила Надежда Ильина.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso...
Сегодняшний день — один из самых противоречивых в году. Во многих странах 29 ноября отмечается Всемирный день отказа от покупок, но одновременно с «чёрной пятницей» везде стартуют предновогодние распродажи, привлекая внимание многочисленными скидками и акциями. Специалисты в сфере душевного здоровья обращают внимание, что такое совпадение не случайно. Ежегодно количество шопоголиков и людей, всё чаще совершающих импульсивные покупки, увеличивается буквально в геометрической прогрессии. Наш эксперт...
Курение является одной из наиболее распространённых вредных привычек, приобщение к которой чаще всего начинается в юношеском возрасте и происходит очень быстро. В рамках национального проекта «Здравоохранение» и Десятилетия детства, объявленного в России Президентом РФ Владимиром Путиным, помощь родителям в борьбе за здоровье детей и ограждении несовершеннолетних от пагубного пристрастия оказывают специалисты Центра охраны здоровья детей и подростков Свердловского областного медицинского колледжа...
Нынешняя зима запомнится свердловчанам дорожно-транспортными происшествиями с участием, в том числе, легковых автомобилей. В абсолютном большинстве случаев опасного манёвра и последовавшей за ним аварии можно было избежать. Что является истинной причиной дорожно-транспортных происшествий, как обезопасить себя на дороге, как действовать, если машина заглохла вне зоны связи? На эти и другие вопросы ответила заведующая трассовой службой Территориального центра медицины катастроф Свердловской области...
Алкоголь долгое время ассоциировался с попыткой решить психологические проблемы, такие, как стресс, тревога и депрессия, замкнутость, низкая самооценка и так далее. Медицинский психолог клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Никита Романов рассказал, почему использование алкоголя в качестве средства против психологических негативных состояний является не спасением, а прыжком в пропасть.
Свердловская областная клиническая психиатрическая больница...
... Как преодолеть этот страх, рассказала Лариса Мелькова, главная медицинская сестра Ревдинской городской больницы.
Первый и самый важный совет — не стесняйтесь обращаться за помощью к медицинскому персоналу. Медицинские сестры и врачи знают, как помочь пациентам, которые испытывают ...
... своих школьных воспоминаниях, чтобы они понимали: учебный год не только научит новым знаниям, но и подарит незабываемые моменты.
Третий совет — помнить, что дети нуждаются в режиме дня. Постарайтесь сформировать системность в этом вопросе заранее: за неделю до начала учебного ...
Председатели координационных советов профсоюзных организаций из 40 муниципалитетов региона представили свой опыт по профилактической работе и реализации программ по ...
... также выяснение бытовых условий, в которых проживает ребёнок. Медсестра осматривает пупочную ранку малыша, степень её заживления, даёт советы по уходу за ней. Родственникам крохи рассказывают, что такое синдром внезапной смерти грудного ребёнка и механическая асфиксия, как ...
... Как понять причины своего гнева, обуздать его и наладить отношения с ребёнком? В рамках национального проекта «Здравоохранение» полезные советы уральцам даёт клинический психолог Ревдинской больницы Татьяна Филькова.
Ревдинская городская больница, Александр Семков
Часто ...
... инструкцией по применению, соблюдая правила техники безопасности. Исключите самостоятельное использование пиротехнических изделий детьми»
, — советует
Павел Салистый
.
Многие дети уже написали письма Деду Морозу и с нетерпением ждут осуществления своих самых заветных желаний. Конечно,...
... области. В этом году количество участников выросло до 60 населённых пунктов. Успешный опыт и перспективы проекта обсудили в ходе регионального Совета «Попечительство о народной трезвости» под руководством заместителя губернатора Павла Крекова. В перспективе, в конкурсе смогут принять ...