ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Полевская центральная городская больница, Алёна Мозолевская
Сухость и шершавость кожи зимой возникают из-за перепада температур — мы то находимся в жарком и сухом помещении с центральным отоплением, то бежим без варежек по улице, то передвигаемся в общественном транспорте, где присутствует сквозняк, то голыми руками ловим снежинки. Именно поэтому в холодное время года необходимо особенно тщательно следить за здоровьем кожи. По случаю Дня защиты кожи зимой, который отмечается 8 января, врач-дерматолог Полевской центральной городской больницы Татьяна Потапова рассказала, как в морозы сохранить гладкость рук и не обморозить лицо.
«Зима, как и другие времена года, требует внесения коррективов в уход за кожей, в частности, за кожей лица. В холодное время мы стараемся выбирать натуральные тёплые ткани и беречь кожу от воздействия холода. Поменьше должно быть открытых участков тела, не забываем о тёплых шарфах, варежках. Брюки и обувь подбираем так, чтобы ноги были закрыты и им было тепло. Особенно тщательно рекомендую укрыться в морозные и ветреные дни», — говорит Татьяна Потапова.
Перед выходом на улицу, желательно за 15-20 минут, врач советует нанести на лицо и руки специальный защитный крем. Особенно это касается людей, склонных к аллергическим реакциям и кожным дерматитам. Таких средств сейчас большой выбор, найти подходящий можно в аптеке. Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с инструкцией и сроком годности товара.
Кроме лица, в холодное время страдает кожа рук, на которой может возникать дерматит, особенно у тех, кто не носит варежки и перчатки. Итогом беспечного отношения становятся покраснения, сухость, обильное шелушение, зуд. При таких симптомах нужно обратиться к специалисту и пройти лечение. Чтобы предотвратить проблему, носите варежки сами и следите за детьми, которые любят играть в снежки голыми руками. Если всё-таки вы забыли дома перчатки, замёрзли, кожа покраснела или начала зудеть, ни в коем случае не растирайте травмированный участок. По возвращении домой нанесите на кожу регенерирующий крем, а если раздражение не проходит, обратитесь к врачу.
На протяжении всего зимнего периода желательно использовать смягчающие средства не только перед выходом на мороз, но и после возвращения с улицы. В зимнем уходе помогут эмоленты — это группа веществ, сохраняющих влагу в клетках. Такие составы хорошо питают кожу, использовать их можно даже детям.
«Также испытанием для кожи и организма в целом могут стать обильные праздничные застолья. Новогодние каникулы — время, когда традиционно возрастает количество обращений за медицинской помощью из-за аллергических реакций. Особенно рискуют те, кто накануне выхода на работу в спешке доедает оставшиеся после празднования Нового года салаты. Если в результате вы отравились или столкнулись с аллергической реакцией, помогут сорбенты и препараты для нормализации микрофлоры. Если симптомы не исчезли, состояние ухудшилось, необходимо обратиться к врачу», — рекомендует Татьяна Потапова.