Поиск
Лента новостей
Когда пора? Советы психолога и гинеколога для осознанного планирования семьи
... краснуха, цитомегаловирус, герпес), которые могут быть опасны для плода.
2. Здоровый образ жизни — залог успеха
Откажитесь от вредных привычек: ... ... влияют на репродуктивную функцию у обоих партнёров.
Сбалансированное питание: питайтесь правильно, включайте в рацион достаточное количество ...
Изменен: 21.01.2025
Второй сезон дистанционного обучения пациентов с сахарным диабетом стартовал в Свердловской области
... комплексное лечение, является одним из направлений федерального проекта «Здоровье для каждого», который входит в структуру стартовавшего 1 января ... ... удачным — информация высококвалифицированных специалистов о правильном питании, важности посильной физической активности и возможных осложнениях ...
Изменен: 21.01.2025
Первыми слушателями новых аудиосказок о здоровье стали воспитанники школы для слабовидящих детей, а сегодня они доступны всем
... языке постарались посредством сказки разобраться в вопросе сохранения здоровья, профилактики заболеваний, правилах ежедневной гигиены, активного ... ... особо ярко фантазия авторов развернулась в раскрытии темы правильного питания.
Сегодня 10 профилактических сказок, написанных детьми, обрели ...
Изменен: 18.01.2025
Проверяем здоровье всей семьёй: необычный формат диспансеризации запущен на юге Свердловской области
... Белоярской ЦРБ
Е
лена Жолобова
.
Напомним, что увеличение доли россиян, ведущих здоровый образ жизни, динамическое наблюдение за состоянием здоровья людей с выявленными факторами риска и коррекция их рациона питания — одни из ключевых факторов увеличения ожидаемой продолжительности жизни в нашей стране. Достижению этой цели способствуют новый ...
Изменен: 15.01.2025
От компота до газировки: как изменились предпочтения детей при выборе напитков и реально ли заменить вредные «вкусняшки» полезными
... разбираемся вместе с врачом-педиатром Невьянской центральной районной больницы Наталией Тонковой.
«Несмотря на многие нововведения в области питания, знакомые напитки нашего детства являются хорошими помощниками в формировании здорового организма. Молоко по-прежнему остаётся важным источником кальция, который необходим для крепких костей и зубов. Компоты из свежих ...
Изменен: 15.01.2025
Сколько калорий в недостатке сна: раскрываем секреты вместе с врачом-терапевтом
... распорядок дня регулярные физические упражнения, но не позднее, чем за несколько часов до сна.
«Каждый час качественного отдыха вкупе с контролем питания и физической активностью — это шаг к стройной фигуре и крепкому здоровью»
, — резюмирует
врач
.
Изменен: 14.01.2025
«Мама, я худею»: как подсчёт калорий помогает предотвратить нарушения пищевого поведения у подростков
... Александра
.
Чтобы подросток конструктивно воспринял идею считать калории и формировать свой рацион, основываясь на принципах «тарелки здорового питания», родителям стоит проявить терпение и гибкость в диалоге с чадом. Не заставляйте ребёнка есть те продукты, которые он категорически ...
Изменен: 13.01.2025
Если вы, нахмурясь, выйдете из дома: врачи дали рекомендации, как мягко войти после каникул в рабочий режим
... Малышева.
ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Невьянская центральная ... ... Для плавного перехода к трудовым будням важно следить за режимом сна, питанием и поэтапно нагружать организм физическими упражнениями.
«Старайтесь ...
Изменен: 09.01.2025
Врач рассказал свердловчанам, которые следуют ограничениям во время поста, как войти в привычный режим питания без риска для здоровья
... кислоты — они помогут организму быстрее адаптироваться к изменениям в питании.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями (гастрит, язва,... ... выход из поста — возможность завершить духовный путь с заботой о своём здоровье. Медики призывают помнить, что каждое тело уникально, прислушиваться ...
Изменен: 08.01.2025
Число участников проекта «Добро на предприятие» в Свердловской области за год увеличилось с 10 тысяч человек до 80 тысяч
... различных форм собственности. У 49,9% обследованных установлена третья группа здоровья, требующая оказания специализированной медицинской помощи ... ... артериального давления (24,5%), гиперхолестеринемия (26,1%), нерациональное питание (30,2%), низкая физическая активность (24%) и курение (23,6%).
Важно отметить,...
Изменен: 29.12.2024
Свердловские медики во время новогодних праздников будут круглосуточно оказывать необходимую помощь пациентам
... дистанцию в местах скопления людей, мойте руки с мылом, избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут сохранить и укрепить здоровье.
Кроме того, не стоит забывать даже в праздники, что употребление алкоголя наносит серьёзный удар по вашему иммунитету. Отдайте ...
Изменен: 28.12.2024
Высокий уровень вакцинированности свердловчан против гриппа позволяет не объявлять противоэпидемические мероприятия на Новый год
... местах скопления людей. Обязательно мойте руки и избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон и правильное питание, а также прогулки на свежем воздухе помогут сохранить и укрепить здоровье.
Кроме того, не стоит забывать даже в праздники, что употребление алкоголя наносит серьёзный удар по вашему иммунитету. Отдайте ...
Изменен: 25.12.2024
Стоматолог поделился секретом здоровой улыбки в пожилом возрасте
... усилено приёмом лекарственных препаратов, вызывающих сухость во рту, что повышает риск стоматологических заболеваний. Дополнительно на здоровье зубов и дёсен негативно влияют такие факторы, как диабет, нерациональное питание, курение, алкоголь, кислая пища и слабая гигиена.
– А что происходит с эмалью зубов пожилого человека?
– Со временем эмаль истончается ...
Изменен: 23.12.2024
Минздрав ПРО пользу здорового питания
Изменен: 18.12.2024
Создаём идеальную тарелку для здоровья и удовольствия: уральский врач напомнил о важности рационального питания
... способствовать профилактике сахарного диабета.
Постепенное изменение приёма пищи в этих направлениях приведёт к формированию культуры здорового питания и поможет предотвратить метаболические нарушения, которые приводят к набору веса, развитию гипертонии, сахарного диабета второго ...
Изменен: 18.12.2024
Каким может быть здоровый перекус?
Изменен: 17.12.2024
Не больше четырёх сантиметров: врач-ортопед рассказал, какую обувь выбрать, чтобы новогодний корпоратив не обернулся бедой
... вес. Это закономерно, ведь чем больше вы весите, тем сильнее нагрузка на ноги в целом и на стопы в частности. Поэтому соблюдение правильного питания и нормализация веса необходимы, если вы заботитесь о своей красоте и здоровье.
Да, такая деформация может не беспокоить и быть всего лишь косметическим дефектом. Но чаще всего такая патология связана с постоянной ...
Изменен: 17.12.2024
Расстройство пищевого поведения у подростка: само пройдёт или смертельно опасно?
... внешности.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Свердловская областная ... ... интересоваться препаратами, снижающими вес.
«Если вы заметили, что с питанием ребёнка что-то явно не так, для начала сами посоветуйтесь с психологом ...
Изменен: 17.12.2024
По программе «Добро на предприятие» первоуральские медики обследовали 13 тысяч сотрудников учреждений и организаций
... обследования каждому из работающих горожан устанавливается одна из трёх групп здоровья, выявляются основные факторы риска. По словам медиков, курение ... ... выявлены избыточная масса тела, повышенный сахар в крови и нерациональное питание. Почти 2 тысячи человек из числа прошедших профосмотры направлены ...
Изменен: 13.12.2024
Конкурс «Фото на комоде» выявил самых активных представителей старшего поколения в Свердловской области
... которых были выбраны три победителя и десять призёров. Их наградили 12 декабря в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Здоровое долголетие невозможно представить без ответственного отношения к своему самочувствию. Это и правильное питание, и двигательная активность, соизмеримая с возрастом, и положительные эмоции, и многое другое. Мы сознательно не стали ограничивать ...
Изменен: 12.12.2024
Шаги навстречу активному долголетию: медицинские работники Талицы будут обучать старшее поколение скандинавской ходьбе
... будут не только учить технике скандинавской ходьбы, но и основам безопасных физических нагрузок. Медицинские работники напомнят правила здорового питания, принципы безопасного домашнего быта, расскажут, как правильно принимать лекарственные препараты и почему важно следить за артериальным ...
Изменен: 10.12.2024
... регионального Минздрава, госкорпорации ВЭБ.РФ и торговой сети «Пятёрочка» оценили итоги проекта помощи детям с избыточным весом «Азбука здоровья»
... экспресс-исследований каждый участник получал мини-версию дневника питания и список полезных рецептов для совместного приготовления блюд ... ... стройным и бодрым.
«Мы всегда с особым вниманием относимся к теме детского здоровья, поэтому, как только узнали, что на Урале существует проблема ...
Изменен: 06.12.2024
Почти 5 тысяч уральских медиков стали участниками социального проекта по выявлению эмоционального выгорания
... «Здравоохранение».
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Свердловский областной ... ... корпоративной культуры, соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение условий питания, применение технологий психолого-акмеологического сопровождения ...
Изменен: 05.12.2024
Здравница «Липовка» помогает готовить юных спортсменов к победам
... здравницы «Липовка» с её просторными залами, оборудованием, правильным питанием способствует полноценному отдыху и крепкому сну — то, что нужно ... ... здесь успеваем и на процедуры, и на тренировки, и на прогулки по тропе здоровья, пьём фиточай или кислородный коктейль, наслаждаемся общением ...
Изменен: 02.12.2024
Эксперты в сфере охраны здоровья детей и подростков приехали в гости к школьникам отдалённого посёлка Тугулым
... базе Тугулымской школы №26 специалисты проводили мастер-классы, уроки здоровья, физкультминутки и профосмотры для ребят с проблемами зрения.... ... организовали интерактивные уроки, посвящённые гигиене полости рта, правильному питанию, режиму дня и безопасному использованию гаджетов. Старшеклассники ...
Изменен: 28.11.2024
Как жить долго и счастливо, если у тебя ВИЧ: советы врачей пациентам, а также их окружению
... таким диагнозом жить так же долго, как без него. Условиями для этого являются ответственный приём терапии, контроль над своим психическим здоровьем и забота об иммунитете, включающая полноценное питание, качественный сон, движение, свежий воздух и отсутствие вредных привычек.
Изменен: 27.11.2024
Свердловские хирурги провели более 15 операций, чтобы спасти 45-летнего мужчину с некрозом поджелудочной железы
... амбулаторно.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Городская клиническая ... ... рекомендовали мужчине отказаться от алкоголя, строго регулировать питание и посещать врача, чтобы контролировать состояние в динамике....
Изменен: 20.11.2024
15 свердловских муниципалитетов стали победителями регионального конкурса на лучший проект по укреплению общественного здоровья
... городской округ Рефтинский;
· в номинации «Лучшие практики укрепления здоровья трудоспособного населения» — городской округ Ревда;
· в номинации ... ... городской округ Верхний Тагил;
· в номинации «Профилактика нерационального питания, ожирения» — город Екатеринбург.
Изменен: 15.11.2024
Свердловские врачи ежегодно выявляют более 200 новых случаев сахарного диабета у маленьких жителей региона
... патологии.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ "Здоровье уральцев"
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Областная детская клиническая ... ... пожизненной заместительной инсулинотерапии с учётом особенностей питания и режима дня ребёнка»
, — рассказал руководитель Областного ...
Изменен: 13.11.2024
Свердловский врач-психиатр рассказал, как диабетику держать себя в руках, чтобы долго и полноценно жить
... больницы.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев»
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Свердловская областная ... ... зрение, перспектива зависеть от инъекций, предстоящие ограничения в питании — всё это не способствует сохранению душевного спокойствия»
...
Изменен: 13.11.2024
Уральский врач-терапевт рассказал, почему важно заботиться о престарелых родственниках, как о детях
... поступках.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ "Здоровье уральцев"
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Областной специализированный ... ... заботиться о нём так же трепетно, как мы заботимся о детях, включая качество питания, режим дня, организацию досуга, моральное состояние.
Комфорт ...
Изменен: 11.11.2024
Дистанционная Школа самоконтроля для пациентов с сахарным диабетом стартует на базе восьми больниц Свердловской области
... ноября.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ "Здоровье уральцев"
https://t.me/minzdravso
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Верхнепышминская центральная ... ... Речь пойдёт о медикаментозной терапии сахарного диабета, правильном питании, важности физической нагрузки, осложнениях эндокринной патологии....
Изменен: 11.11.2024
Медики напомнили свердловчанам правила, которые помогут не допустить тяжёлого развития вирусных инфекций
... общественном транспорте, без масок. Обязательно соблюдение мер личной гигиены, регулярное мытьё рук. Проветривание помещений, полноценный сон и здоровое питание, а также прогулки на свежем воздухе даже при морозе помогут сохранить и укрепить иммунитет. Если у вас есть хронические заболевания,...
Изменен: 08.11.2024
Студенты-волонтёры УГМУ рассказали юным свердловчанам о пользе овощей и фруктов для растущего организма
... овощей, 94% уральцев понимают пользу снижения соли и сахара в рационе. Но лишь чуть более половины респондентов знакомы с принципом тарелки здорового питания и принципом пирамиды питания. Мы рассчитываем посредством таких акций привить навыки правильного питания уральцам, и детская аудитория ...
Изменен: 25.10.2024
Дополнительное финансирование из областного бюджета позволило сделать вакцинацию от гриппа бесплатной для всех свердловчан
... студентов. На 42% от плановых объёмов сделали прививки работники промышленных предприятий и учреждений, на 57% — сотрудники сферы общественного питания.
Сохранность личного здоровья и здоровья близких людей зависят от каждого свердловчанина. Упустив сегодня благоприятный для вакцинации момент, потом будет поздно ...
Изменен: 24.10.2024
Радуга вкуса и пользы: специалист по детскому здоровью объяснил, почему в питании ребёнка важны овощи и фрукты разного цвета
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» — этот простой стишок-запоминалочка о цветах может быть полезен для привития ребёнку навыков здорового питания. Педиатр Детской городской больницы №15 Наталья Сюзева поделилась советами для родителей о том, как рассказать детям о пользе разноцветных ...
Изменен: 23.10.2024
Региональный Минздрав приглашает свердловчан старше 60 лет принять участие в фотоконкурсе на тему здорового образа жизни
... интеллектуальных профессий или просто любознательные натуры, которые регулярно читают книги, газеты, интересуются новостями, а также выбирают здоровое питание и не имеют вредных привычек.
Изменен: 23.10.2024
Годится не только для Хеллоуина: свердловские медики рассказали уральцам о пользе тыквы для здоровья
... всего 20-40 ккал. Стоит отметить, что в сыром виде тыква переваривается хуже, может появиться тяжесть в желудке и вздутие живота. Этот продукт здорового питания универсальный и не капризный, приготовить из него можно и первое, и второе блюдо, и десерт, и сок. Даже неопытная хозяйка без труда ...
Изменен: 21.10.2024
Служба профилактики повторных переломов больницы Невьянска отмечена международной наградой в честь Дня борьбы с остеопорозом
... заболевания, причинах его возникновения, современных подходах к профилактике и лечению патологий костной системы, а также о правильном питании и рациональном образе жизни, которые помогут сохранить кости здоровыми. Все пришедшие на мероприятие могли задать специалистам вопросы, пройти скрининг на остеопороз, оценить риск переломов и получить ...
Изменен: 21.10.2024
Более 300 учеников из посёлка Арти стали участниками межведомственных профилактических акций Центра охраны здоровья детей и подростков
... офтальмолог медцентра «Бонум» Сергей Сургаев.
Команда экспертов Центра охраны здоровья детей и подростков уделила внимание и медикам из Артинской ... ... спортивную школу, где провела занятия для тренеров и юных спортсменов по питанию и особенностям тренировочного процесса в зависимости от вида ...
Изменен: 16.10.2024
Свердловская область и ЯНАО объединились в борьбе с потреблением алкоголя для укрепления общественного здоровья
... Минздрава
Светлана Филиппова
.
Для реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» во всех 94 муниципалитетах Свердловской области реализуются программы укрепления общественного здоровья,...
Изменен: 16.10.2024
Минздрав Свердловской области запустил флешмоб в поддержку своевременной диагностики рака молочной железы
... вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний. Нерациональное питание остаётся серьёзной проблемой для региона. Так, каждая четвёртая ... ... научно подтверждённых факторов, снижающих риск рака молочной железы, — здоровый образ жизни и физическая активность. Присоединяйтесь к флешмобу ...
Изменен: 15.10.2024
Здоровое питание в школе — залог гармоничного развития и успешного обучения юных свердловчан
... здоровья.
Напомним, что в рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография» теме ЗОЖ в современных реалиях уделяется большое внимание. Узнайте ...
Изменен: 14.10.2024
Психолог рассказал о способах борьбы с волнением на пути к беременности и в ожидании малыша
... существует множество способов справиться с ней.
– Какие практические советы вы можете дать?
–Прежде всего, нужно позаботиться о себе. Правильное питание, достаточный сон, физическая активность — всё это укрепляет организм и помогает справиться с тревогой. Помимо здорового образа жизни, существуют практики релаксации, которые помогают снять напряжение. Медитация, дыхательные упражнения, йога для беременных ...
Изменен: 11.10.2024
Форум «Санкур-эволюция» собрал в Екатеринбурге более 800 представителей санаторно-курортной отрасли со всей России
... приезжает молодёжь. Помимо прекрасных возможностей оздоровления, для гостей мы формируем сбалансированное меню, основанное на принципах здорового питания, организуем досуг, приглашаем на прогулки в сосновом бору, где воздух наполнен целительными фитонцидами, которые предотвращают вирусные ...
Изменен: 08.10.2024
Врач рассказал уральцам, как сохранить здоровье после 60 лет
... сахара и соли, ограничить потребление красного мяса, выпечки, кофеина. Рекомендуется ежедневно включать в рацион 400 граммов овощей и фруктов.
«Здоровое питание снизит риски таких опасных заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, гипертония и сахарный диабет»
, — добавила
врач
...
Изменен: 04.10.2024
Коллектив ЦГКБ №24 приглашает свердловчан на праздник здоровья и активного долголетия
... консультации узких специалистов.
«Мы понимаем, как важно заботиться о здоровье в любом возрасте. Поэтому приглашаем свердловчан на праздник,... ... инсульта. Гимнастика для пожилых людей от врача-реабилитолога, советы по питанию от врача общей практики и рекомендации по преодолению осенней ...
Изменен: 04.10.2024
Трёхдневный ралли-рейд автопоезда здоровья «Добро в село» состоялся на западе Свердловской области
... районной больницы
Владимир Худяков
.
Большую помощь в повышении осведомлённости уральцев о важности регулярных медосмотров, вакцинации, здорового питания и физической активности оказали студенты Свердловского областного медицинского колледжа. Будущие медики провели участникам акции ...
Изменен: 03.10.2024
Специалисты по медпрофилактике расскажут уральским студентам о правильном питании и предупреждении зависимостей
... выбирать актуальные темы занятий, исходя из текущей ситуации. Основные направления работы в нынешнем учебном году будут посвящены основам здорового питания и профилактике зависимого поведения.
«Несмотря на довольно высокую информированность о правильном питании, только 36% респондентов ...
Изменен: 02.10.2024
Пить или не пить — вот в чём вопрос: терапевт рассказал, почему открытие эфиопских коз дарит активное долголетие ветеранам
... Какие ещё советы уральцам, желающим жить долго и активно, вы можете дать в Международный день пожилого человека?
– Главный совет — выбирать здоровый образ жизни: правильное питание, посильную физическую активность, отказ от вредных привычек. Регулярные упражнения помогают поддерживать мышечную массу, улучшают ...
Изменен: 01.10.2024