Популярное

Поиск

Лента новостей

Во Всемирный день иммунитета терапевт уральской здравницы рассказала о трёх «китах», которые повышают защитные силы организма
... иммунные клетки распознавать патогены. Это крайне важно для того, чтобы иммунная система могла адекватно реагировать на угрозы извне. Ключ к здоровому микробиому — полноценное и правильное питание. Больше фруктов и овощей, меньше сладкого и мучного. Сокращение количества жирных сортов мяса тоже пойдёт на пользу: отдавайте предпочтение ...
Изменен: 01.03.2025
Протеин и БАДы: чем родители пытаются укрепить иммунитет ребёнка и насколько их попытки эффективны
... добавок не существует, и их клинические испытания не проводятся, ведь официально БАДы относятся к категории пищевых продуктов. «Большинству здоровых детей, которые получают сбалансированное питание, дополнительные витамины и минералы ни к чему. Бывают ситуации, когда врач рекомендует приём определённых витаминов или микроэлементов,...
Изменен: 27.02.2025
Весна на пороге: терапевт рассказала, поможет ли укрепление иммунитета в борьбе с аллергией
... или «закалить» аллергенами, но можно поддерживать здоровыми привычками и вакцинацией. «Весной важно поддерживать иммунитет правильным питанием, физической активностью и полноценным отдыхом. А формировать здоровую иммунную систему стоит с рождения, закладывая прочный фундамент для защиты организма на всю жизнь» , — подытожила врач .
Изменен: 26.02.2025
Свердловский психиатр рассказал, почему важно замедляться и наслаждаться каждым моментом, открывая красоту в простоте
... внимание на себя и окружающих. «Суета не способствует психическому здоровью. Неосвоенная тревога, откладываемые «на потом» негативные эмоции,... ... («медленная жизнь»), которое появилось в Италии в ответ на культуру быстрого питания. Постепенно концепция неспешности и умения наслаждаться каждым ...
Изменен: 26.02.2025
Деменция: что это и как с этим жить?
... окружающих, возможно амбулаторное лечение . – Какие профилактические меры можно предпринять, чтобы защититься от старческой деменции? – Здоровый образ жизни, рациональное питание, тренировка тела и, конечно же, души. Нужно больше читать, общаться с родными и друзьями, заниматься полезным досугом. Сейчас многие ...
Изменен: 25.02.2025
Мужской разговор: руководители свердловских учреждений здравоохранения поделились секретами сохранения здоровья сильного пола
... неинфекционных заболеваний, у свердловских мужчин преобладают нерациональное питание, избыточная масса тела, повышенный холестерин, низкая физическая ... ... нагрузка помогает сохранить не только соматическое, но и ментальное здоровье. Двигательная активность даёт ощущение благополучия, энергии,...
Изменен: 22.02.2025
Более тысячи килограммов специального питания получили пациенты екатеринбургской городской больницы №3, имеющие паллиативный статус
... болезни. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Центральная городская ... ... пациентам, имеющим паллиативный статус, более тысячи килограммов лечебного питания. Жизненно необходимую поддержку маломобильным и немобильным ...
Изменен: 21.02.2025
Свыше 500 мужчин получили шанс стать отцами благодаря помощи врачей Екатеринбургского перинатального центра
..., включении в режим дня регулярных физических нагрузок и правильном питании» , — отметила Алёна Туреева . Всего в 2024 году пациентами межмуниципального ... ... учреждении напоминают, что, готовясь к пополнению в семье, важно вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию. Своевременное ...
Изменен: 21.02.2025
Свердловский Минздрав наградил представителей семи муниципалитетов за вклад в укрепление общественного здоровья уральцев
... губернатора Евгения Куйвашева успешно реализуется комплекс межведомственных программ для мотивации жителей к физической активности, здоровому питанию и отказу от вредных привычек. За минувший год претворено в жизнь немало проектов, в отдельных направлениях мы даже являемся примером ...
Изменен: 19.02.2025
Взрослый и детский урологи рассказали уральцам, как защитить здоровье мужчин с первых лет жизни
... ещё на этапе планирования беременности его мамы. В этот период женщине важно отказаться от вредных привычек, следить за сбалансированным питанием и вести здоровый образ жизни. Это поможет снизить риск развития различных патологий у будущего малыша. С первых дней жизни мальчика необходимо уделять ...
Изменен: 18.02.2025
Мемориальную доску в память о госпитале всероссийского земского союза открыли на здании поликлиники Демидовской городской больницы
... и для трудных терапевтических больных; «патронажные» давали приют и питание уже почти оправившимся от ран воинам. Память о том неоценимом ... ... мы не должны забывать тех, кто самоотверженно стоял на страже жизни и здоровья наших солдат, кто стал примером для следующих поколений нашего ...
Изменен: 15.02.2025
Сердце под ударом: терапевт рассказал, как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему
... сердечную мышцу и помогают снижать уровень стресса. В дневной рацион питания обязательно должны входить овощи, фрукты, цельнозерновые продукты ... ... орехи, жирная рыба, авокадо) — все эти продукты способствуют поддержанию здоровья сердца. Важно соблюдать режим сна, ведь его недостаток усиливает ...
Изменен: 14.02.2025
Алкоголик из «Тиндера»: эксперты здравоохранения рассказали, как при знакомстве с противоположным полом распознать любителя горячительного
... быть признаком зависимости — она нередко маскируется под навязчивое стремление компенсировать вредные привычки чрезмерной заботой о здоровье. Например, люди с пристрастием к алкоголю могут до фанатизма увлекаться спортом, строго следить за питанием, принимать большое количество витаминов и спортивных добавок. – А как насчёт первых свиданий? Можно на них ли заметить что-то подозрительное?...
Изменен: 14.02.2025
Врач-педиатр рассказала свердловским родителям, как они могут поддержать ребёнка во время лечения и почему это важно
... специалистам, например, к врачу-педиатру, который следит за общим состоянием здоровья, назначает необходимые обследования, лечение и восстановительные ... ... профессионалов. Физическая активность, полноценный сон, правильное питание, соблюдение режима дня помогут снизить уровень стресса и справиться ...
Изменен: 13.02.2025
Врачи ЦГКБ №24 начали устанавливать порт-системы для более комфортного и безопасного лечения пациентов, проходящих химиотерапию
... жизнь». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Центральная городская ... ... только для химиотерапии, но и для длительного введения антибиотиков, питания и так далее. Процедура установки устройства занимает всего 10–15 ...
Изменен: 12.02.2025
Долголетие без сердечных недугов: советы кардиолога Городской клинической больницы №14 о том, как избежать инфаркта
... степени способствует образ жизни: если человек подвержен постоянному стрессу, ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует сбалансированное питание, курит и употребляет алкоголь, это негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но первое, что должно настораживать, — артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст., которое является предпосылкой ...
Изменен: 11.02.2025
Врач-стоматолог Центральной районной больницы Верхотурского района рассказал о пяти распространённых ошибках в уходе за зубами
... ошибок. О самых распространённых из них в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная ... ... приёма пищи «Множество кислот входит в состав практически всех продуктов питания. Из-за них зубная эмаль подвергается разрушению. Если пользоваться ...
Изменен: 06.02.2025
Свердловские онкологи получили награды премии «Будем жить!» в пяти номинациях в преддверии Всемирного дня борьбы против рака
... желёз после мастэктомии, давая возможность женщинам не только сохранить здоровье, но и чувствовать себя привлекательными, несмотря на серьёзное ... ... дому у подопечных симптоматическую терапию, помогают организовать питание, оказывают психологическую поддержку пациентам и их родным, ...
Изменен: 03.02.2025
Врач-стоматолог напомнил уральцам, как сохранить здоровье зубов в холодное время года
... регулярно мыть руки, использовать антисептик, избегать стресса и вакцинироваться. Поддержать красоту улыбки поможет сбалансированное питание, которое обеспечит организм необходимыми для здоровья зубов и дёсен минералами и витаминами. Регулярная и правильная гигиена позволит минимизировать риски, связанные с развитием заболеваний ...
Изменен: 30.01.2025
Годы берут своё — отдайте и вы им должное: почему нужно посещать женского доктора в зрелом возрасте, рассказали в Камышловской ЦРБ
... мобильную медицинскую бригаду на дом. Акушерка осмотрит пациентку и возьмёт необходимые анализы. Относитесь ответственно к своему здоровью, здоровью мам и бабушек, помните, что многое зависит от вас самих: в зрелом возрасте важно сохранять двигательную активность, питание должно быть сбалансированным, отдых — качественным, а сон — полноценным» , — подчеркнула врач-терапевт, заведующая взрослой поликлиникой ...
Изменен: 30.01.2025
Стресс и неинфекционные заболевания: врач рассказал, как эмоциональное напряжение влияет на наше здоровье
... — «гормонов счастья», которые снижают уровень стресса. 2. Правильное питание: сбалансированный рацион помогает поддерживать стабильный уровень ... ... серьёзным последствиям. Поэтому важно уделять внимание своему ментальному здоровью и принимать меры для предотвращения стресса и снижения его ...
Изменен: 29.01.2025
Доктор Свердловской областной больницы №2 Нина Новосёлова уже 37 лет верна медицине и медучреждению, куда пришла после ординатуры
... рекомендации вы можете дать свердловчанам для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? – Первая и самая главная рекомендация — вести здоровый образ жизни. Это правильное питание, физические нагрузки, например, ходьба, которая физиологична и доступна каждому, а также контроль за своим состоянием и, конечно, ...
Изменен: 27.01.2025
«Разбитое сердце»: могут ли крупный выигрыш в лотерею или известие о рождении ребёнка угрожать нашему здоровью?
... профилактике. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Городская больница ЗАТО ... ... на многие факторы. Его работу могут нарушить и стресс, и неправильное питание, и отсутствие физической активности. А способны ли навредить ...
Изменен: 24.01.2025
Врач-невролог рассказала родителям гиперактивных детей, как преодолеть трудности, связанные с этим расстройством
... Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем. При этом, по словам свердловского доктора, синдром дефицита ... ... умственной работе. Также важно помнить о грамотно выстроенном рационе питания. Внимательно читайте этикетки на упаковках в супермаркетах перед ...
Изменен: 24.01.2025
Как предотвратить развитие неинфекционных заболеваний: основные рекомендации
... возможных последствий. – Расскажите об основных правилах профилактики неинфекционных заболеваний. – Важными аспектами профилактики являются здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя. Также борьбе с широким спектром неинфекционных заболеваний способствует ...
Изменен: 23.01.2025
Несладкая жизнь: уральский врач развеял мифы о сахарном диабете
... колебания сахара неощутимы, поскольку присутствуют в организме любого здорового человека. К счастью, современные таблетки для пациентов, живущих ... ... эндокринолога на базе ГКБ №14 доктор даёт подробные рекомендации по питанию, профилактике и лечению эндокринных заболеваний. Занятия, которые ...
Изменен: 23.01.2025
Пять ключей к долголетию: как изменить свои привычки и сделать их защитой от неинфекционных заболеваний
... удовольствие, и сделайте его неотъемлемой частью своей жизни. Лайфхак №2: питание — не ограничения, а источник энергии Мы часто думаем, что здоровое питание — это строгие диеты и ограничения. Однако наш организм нуждается в разнообразном и сбалансированном рационе, который будет обеспечивать ...
Изменен: 21.01.2025
Когда пора? Советы психолога и гинеколога для осознанного планирования семьи
... краснуха, цитомегаловирус, герпес), которые могут быть опасны для плода. 2. Здоровый образ жизни — залог успеха Откажитесь от вредных привычек: ... ... влияют на репродуктивную функцию у обоих партнёров. Сбалансированное питание: питайтесь правильно, включайте в рацион достаточное количество ...
Изменен: 21.01.2025
Второй сезон дистанционного обучения пациентов с сахарным диабетом стартовал в Свердловской области
... комплексное лечение, является одним из направлений федерального проекта «Здоровье для каждого», который входит в структуру стартовавшего 1 января ... ... удачным — информация высококвалифицированных специалистов о правильном питании, важности посильной физической активности и возможных осложнениях ...
Изменен: 21.01.2025
Первыми слушателями новых аудиосказок о здоровье стали воспитанники школы для слабовидящих детей, а сегодня они доступны всем
... языке постарались посредством сказки разобраться в вопросе сохранения здоровья, профилактики заболеваний, правилах ежедневной гигиены, активного ... ... особо ярко фантазия авторов развернулась в раскрытии темы правильного питания. Сегодня 10 профилактических сказок, написанных детьми, обрели ...
Изменен: 18.01.2025
Проверяем здоровье всей семьёй: необычный формат диспансеризации запущен на юге Свердловской области
... Белоярской ЦРБ Е лена Жолобова . Напомним, что увеличение доли россиян, ведущих здоровый образ жизни, динамическое наблюдение за состоянием здоровья людей с выявленными факторами риска и коррекция их рациона питания — одни из ключевых факторов увеличения ожидаемой продолжительности жизни в нашей стране. Достижению этой цели способствуют новый ...
Изменен: 15.01.2025
От компота до газировки: как изменились предпочтения детей при выборе напитков и реально ли заменить вредные «вкусняшки» полезными
... разбираемся вместе с врачом-педиатром Невьянской центральной районной больницы Наталией Тонковой. «Несмотря на многие нововведения в области питания, знакомые напитки нашего детства являются хорошими помощниками в формировании здорового организма. Молоко по-прежнему остаётся важным источником кальция, который необходим для крепких костей и зубов. Компоты из свежих ...
Изменен: 15.01.2025
Сколько калорий в недостатке сна: раскрываем секреты вместе с врачом-терапевтом
... распорядок дня регулярные физические упражнения, но не позднее, чем за несколько часов до сна. «Каждый час качественного отдыха вкупе с контролем питания и физической активностью — это шаг к стройной фигуре и крепкому здоровью» , — резюмирует врач .
Изменен: 14.01.2025
«Мама, я худею»: как подсчёт калорий помогает предотвратить нарушения пищевого поведения у подростков
... Александра . Чтобы подросток конструктивно воспринял идею считать калории и формировать свой рацион, основываясь на принципах «тарелки здорового питания», родителям стоит проявить терпение и гибкость в диалоге с чадом. Не заставляйте ребёнка есть те продукты, которые он категорически ...
Изменен: 13.01.2025
Если вы, нахмурясь, выйдете из дома: врачи дали рекомендации, как мягко войти после каникул в рабочий режим
... Малышева. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Невьянская центральная ... ... Для плавного перехода к трудовым будням важно следить за режимом сна, питанием и поэтапно нагружать организм физическими упражнениями. «Старайтесь ...
Изменен: 09.01.2025
Врач рассказал свердловчанам, которые следуют ограничениям во время поста, как войти в привычный режим питания без риска для здоровья
... кислоты — они помогут организму быстрее адаптироваться к изменениям в питании. Если вы страдаете хроническими заболеваниями (гастрит, язва,... ... выход из поста — возможность завершить духовный путь с заботой о своём здоровье. Медики призывают помнить, что каждое тело уникально, прислушиваться ...
Изменен: 08.01.2025
Число участников проекта «Добро на предприятие» в Свердловской области за год увеличилось с 10 тысяч человек до 80 тысяч
... различных форм собственности. У 49,9% обследованных установлена третья группа здоровья, требующая оказания специализированной медицинской помощи ... ... артериального давления (24,5%), гиперхолестеринемия (26,1%), нерациональное питание (30,2%), низкая физическая активность (24%) и курение (23,6%). Важно отметить,...
Изменен: 29.12.2024
Свердловские медики во время новогодних праздников будут круглосуточно оказывать необходимую помощь пациентам
... дистанцию в местах скопления людей, мойте руки с мылом, избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут сохранить и укрепить здоровье. Кроме того, не стоит забывать даже в праздники, что употребление алкоголя наносит серьёзный удар по вашему иммунитету. Отдайте ...
Изменен: 28.12.2024
Высокий уровень вакцинированности свердловчан против гриппа позволяет не объявлять противоэпидемические мероприятия на Новый год
... местах скопления людей. Обязательно мойте руки и избегайте прикосновений к лицу. Проветривание помещений, полноценный сон и правильное питание, а также прогулки на свежем воздухе помогут сохранить и укрепить здоровье. Кроме того, не стоит забывать даже в праздники, что употребление алкоголя наносит серьёзный удар по вашему иммунитету. Отдайте ...
Изменен: 25.12.2024
Стоматолог поделился секретом здоровой улыбки в пожилом возрасте
... усилено приёмом лекарственных препаратов, вызывающих сухость во рту, что повышает риск стоматологических заболеваний. Дополнительно на здоровье зубов и дёсен негативно влияют такие факторы, как диабет, нерациональное питание, курение, алкоголь, кислая пища и слабая гигиена. – А что происходит с эмалью зубов пожилого человека? – Со временем эмаль истончается ...
Изменен: 23.12.2024
Минздрав ПРО пользу здорового питания
Изменен: 18.12.2024
Создаём идеальную тарелку для здоровья и удовольствия: уральский врач напомнил о важности рационального питания
... способствовать профилактике сахарного диабета. Постепенное изменение приёма пищи в этих направлениях приведёт к формированию культуры здорового питания и поможет предотвратить метаболические нарушения, которые приводят к набору веса, развитию гипертонии, сахарного диабета второго ...
Изменен: 18.12.2024
Каким может быть здоровый перекус?
Изменен: 17.12.2024
Не больше четырёх сантиметров: врач-ортопед рассказал, какую обувь выбрать, чтобы новогодний корпоратив не обернулся бедой
... вес. Это закономерно, ведь чем больше вы весите, тем сильнее нагрузка на ноги в целом и на стопы в частности. Поэтому соблюдение правильного питания и нормализация веса необходимы, если вы заботитесь о своей красоте и здоровье. Да, такая деформация может не беспокоить и быть всего лишь косметическим дефектом. Но чаще всего такая патология связана с постоянной ...
Изменен: 17.12.2024
Расстройство пищевого поведения у подростка: само пройдёт или смертельно опасно?
... внешности. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловская областная ... ... интересоваться препаратами, снижающими вес. «Если вы заметили, что с питанием ребёнка что-то явно не так, для начала сами посоветуйтесь с психологом ...
Изменен: 17.12.2024
По программе «Добро на предприятие» первоуральские медики обследовали 13 тысяч сотрудников учреждений и организаций
... обследования каждому из работающих горожан устанавливается одна из трёх групп здоровья, выявляются основные факторы риска. По словам медиков, курение ... ... выявлены избыточная масса тела, повышенный сахар в крови и нерациональное питание. Почти 2 тысячи человек из числа прошедших профосмотры направлены ...
Изменен: 13.12.2024
Конкурс «Фото на комоде» выявил самых активных представителей старшего поколения в Свердловской области
... которых были выбраны три победителя и десять призёров. Их наградили 12 декабря в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики. «Здоровое долголетие невозможно представить без ответственного отношения к своему самочувствию. Это и правильное питание, и двигательная активность, соизмеримая с возрастом, и положительные эмоции, и многое другое. Мы сознательно не стали ограничивать ...
Изменен: 12.12.2024
Шаги навстречу активному долголетию: медицинские работники Талицы будут обучать старшее поколение скандинавской ходьбе
... будут не только учить технике скандинавской ходьбы, но и основам безопасных физических нагрузок. Медицинские работники напомнят правила здорового питания, принципы безопасного домашнего быта, расскажут, как правильно принимать лекарственные препараты и почему важно следить за артериальным ...
Изменен: 10.12.2024
... регионального Минздрава, госкорпорации ВЭБ.РФ и торговой сети «Пятёрочка» оценили итоги проекта помощи детям с избыточным весом «Азбука здоровья»
... экспресс-исследований каждый участник получал мини-версию дневника питания и список полезных рецептов для совместного приготовления блюд ... ... стройным и бодрым. «Мы всегда с особым вниманием относимся к теме детского здоровья, поэтому, как только узнали, что на Урале существует проблема ...
Изменен: 06.12.2024
Почти 5 тысяч уральских медиков стали участниками социального проекта по выявлению эмоционального выгорания
... «Здравоохранение». ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso ПОДПИСЫВАЙСЯ! Свердловский областной ... ... корпоративной культуры, соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение условий питания, применение технологий психолого-акмеологического сопровождения ...
Изменен: 05.12.2024
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
Разработано в АЛЬФА Системс