... небольшим, не обесценивать собственный труд, радоваться результатам своей деятельности. Тогда будет меньше шансов прибегать к опасным суррогатам удовольствия — спиртному, любому виду курения, играм, рискованным развлечениям, любым действиям, которые никак не улучшают жизнь,...